Чынында, апельсин кабыгы - бул бир гана косметикалык кемчилик, жана анын болушу эч кандай олуттуу ички бузулуулар жөнүндө сүйлөбөйт. Дагы бир нерсе - эстетикалык, биз сулуу карап келет, ал эми cellulite прогрессивдүү болсо, аны менен күрөшүү үчүн буюмдар-жардамчыларын туташтыруу үчүн убакыт.
Oranges
Апельсиндер кан айланууну жакшыртып, клеткалардын суу дисбалансын оңдогон С витамининин, биофлавоноиддердин булактары. Апельсин жеп, теринин астындагы бүдүрчөлөрдүн өнүгүшүнө олуттуу тоскоол болот.
Клюква ширеси
Табигый клюква ширеси кошулмасыз жана кантсыз формалардын кооздугу, теринин жылмакайлыгы менен көптөгөн көйгөйлөрдү чечет. Калориялуу, курамында көптөгөн витаминдер жана антиоксиданттар бар, көбүнчө сырткы келбетине таасир этүүчү денени айыктырат.
ачуу пияз
Сарымсак кандагы холестеринди азайтат, иммундук системаны бекемдейт жана табигый антибиотик болуп саналат. Ал ошондой эле кан айланууну жакшыртат, организмге токсиндерди тез чыгарууга жардам берет жана дененин айрым жерлеринде апельсиндин кабыгы менен күрөшөт.
спаржа
Спаржа-жашылчалардын сезгенүүгө каршы, калориясы төмөн жана детокс үчүн эң сонун негиз. Спаржа кан айланууну стимулдайт, токсиндердин чыгарылышын тездетет жана целлюлит менен активдүү күрөшөт.
Бразилия жаъгактар
Бул жаңгак кальций булагы, магний, темир, жез, омега-3 май кислоталары, фосфор, рибофлавин, холин, флавоноиддер, аминокислоталар жана көптөгөн витаминдер. Ал денедеги холестериндин деңгээлин төмөндөтөт, кандагы кантты нормалдаштырат, тирүүлүктү жогорулатууга жардам берет, зат алмашууну жакшыртат, иммундук системаны чыңдайт жана целлюлит менен күрөшөт.
суу
Суу терини сергитет жана сергитет. Бул маанилүү элемент. Суу организмдеги ар бир клетканы, нымдуулукту, токсиндерди жана эпидермистин деңгээлин азыктандырат. Целлюлитсиз кемчиликсиз териге жетиңиз - күнүнө жетиштүү көлөмдө суу ичесиз.