Эллиптикалык машыгуу шаймандарынын эң популярдуу 20 модели

Эллипс түрүндөгү машыктыруучу үйдөгү кардио көнүгүүлөрүнүн эң популярдуу шаймандарынын бири. Бул чуркоо, стационардык велосипед жана степпердин артыкчылыктарын айкалыштырат. Эллипс түрүндөгү машыктыруучуга машыгуу лыжа менен басууну окшоштурат, ал эми машыгууга буттун булчуңдары гана эмес, дененин жогорку бөлүгү да кирет.

Эллиптикалык машинада арыктоо жана булчуңдарды чыңдоо үчүн гана натыйжалуу эмес, ошондой эле муундардагы стресстен коопсуз.. Тактап айтканда, эллипсоид боюнча тренинг жаракат алгандан кийин реабилитациялоо катары көрсөтүлөт. Буттарыңыз педальдардан бөлүнбөйт, бул жүктүн аз таасирин тийгизет. Ошентип, педальдардын кыймылы тегерек эмес, ал эми эллипс траекториясы муундарга зыяндуу таасир тийгизет.

Эгерде сиз үйдөн машыгуу үчүн кандай кардио-тренажер жабдууларын сатып алууну чече элек болсоңуз, анда сөзсүз макаланы окуп чыгыңыз:

• Велосипед жөнүндө бардык маалыматтар
• Эллипс тренери жөнүндө бардык маалыматтар

Эллипс түрүндөгү машыктыруучуну кантип тандаса болот

Ошентип, сиз эллиптикалык тренерди сатып алууну чечтиңиз. Модель тандоодо кандай критерийлерге көңүл буруу керек? Жана алмурут сатып алууну пландап жаткандарга көңүл буруу керекпи?

1. Каршылык көрсөтүү түрү

Магниттик жана электромагниттик эллиптикалык машыктыруучулар сыяктуу эллиптикалык машиналардын рыногунда:

• Магниттик каршылыгы бар эллипсоиддер. Мындай тренажерлор магниттердин маховикке тийгизген таасиринен улам иштейт, алар бир калыпта иштейт, машыгууга ыңгайлуу жана практикалык. Адатта, батарейкалар менен иштейт, анткени кубаттуулук экран үчүн гана керек. Минустардын ичинен - ​​өз программаңызды орнотуу мүмкүн эмес, жүктү жөндөө кол менен жүргүзүлөт.
• Электромагниттик каршылыгы бар эллипсоиддер. Мындай тренажерлор электроника менен иштейт жана бул алардын артыкчылыгы. Электромагниттик эллипсоиддер - бул заманбап жана иштей турган жабдуулар, ал камтылган окутуу программалары, жүктү мыкты жөнгө салуу, көп сандаган жөндөө. Мындай эллипсоиддер тармактан иштешет жана кымбатыраак (25.000 рублдан).

Эгер каржылык мүмкүнчүлүгүңүз болсо, анда электромагниттик эллипсоидди сатып алганыңыз оң. Эгерде сиз эллипс тренажери боюнча машыгууңуз кадимки көрүнүшкө айланат деп ишенбесеңиз, анда арзан магниттик машыктыруучуну тестке сатып алсаңыз болот.

2. Кадамдын узундугу

Кадамдын узундугу - эллипс түрүндөгү машыктыруучуну тандоодо көңүл буруш керек болгон эң маанилүү параметрлердин бири. Педальды максималдуу аралыкка отургузуу үчүн зарыл болгон кадамдын узундугун өлчөө үчүн жана педальдын биринен педальдын башына чейин узундугун өлчөө үчүн. Тандоого кадамдын узундугу канча?

Арзан машыктыруучуларга 30-35 см узундуктагы кадамдар кирет, эгер сиз кичине боюңуз менен (165 см чейин) алсаңыз, анда бул жерди изилдөөгө ыңгайлуу болот. Бирок сиздин боюңуз 170 см жана андан жогору болсо, узундугу 30-35 см узундуктагы эллипс тренажерунда машыгуу ыңгайсыз жана натыйжасыз болот. Мындай учурда узундугу 40-45 см узундуктагы машыктыруучуга көңүл буруу жакшы

Кээ бир кымбатыраак эллипс моделдеринде кадамдын узундугу жөнгө салынат. Биздин коллекцияда, мисалы, Proxima Veritas модели. Бул вариант өзгөчө ыңгайлуу, эгер машыктыруучу ар кандай өсүшкө ээ бир нече үй-бүлө мүчөлөрүн тартууну пландаштырса.

3. Арткы же алдыңкы дөңгөлөк

Педальдарга салыштырмалуу маховиктин жайгашуусуна жараша арткы жана алдыңкы дөңгөлөк жетеги бар эллипсоиддер бар. Рынокто машыгуу жабдуусунда, арткы дөңгөлөктүн эң көп кездешкен моделдери. Алар арзаныраак, ал эми ар кандай моделдерди тандоо. Дизайн RWD эллипсоиддери лыжа тебүү машыгуу шаймандары үчүн жана эңкейиш корпусту чуркоо үчүн абдан ыңгайлуу.

Front-ellipicity кийинчерээк жана жакшыртылган дизайн. Педальдардын аралыгы жакын болгондуктан, сабак учурунда денеңиз эргономикалык жактан туура абалга ээ болот. Алдында дөңгөлөгү бар эллипсоид боюнча машыгуу муундар үчүн кыйла коопсуз деп эсептелет. Узун адамдар үчүн бул моделдерге ылайыктуу. Бирок, баардыгы бирдей , алдыңкы дөңгөлөктүү моделдер кымбатыраак рулдуу эллипсоиддер.

4. Маховиктин көлөмү

Маховик симулятордун негизги элементи болуп саналат, ал аркылуу эллипсоид педальдарынын үзгүлтүксүз кыймылы жүрөт. Маховиктин салмагы эллиптикалык машыктыруучуну тандоодо эң маанилүү критерийлердин бири деп эсептелет. Маховиктин салмагы канчалык көп болсо, муундардагы стресс жылмакай жана коопсуз болот деп ишенишет. Жеңил маховик кыймылдын жогорку жагында бир аз басаңдатууну жаратат, андыктан муундарга зыян келтириши мүмкүн болгон кошумча күч-аракет жумшашыңыз керек. Демек, маховиктин сунуш кылынган минималдуу салмагы 7 кг.

Бирок маховиктин көлөмүнө гана көңүл буруу өтө эле бир тараптуу критерийдин мааниси жок. Анын иштешин жалпы динамика жана түйүндүн кыймылынын бардык элементтери менен айкалышта гана баалоо, бул орточо колдонуучу үчүн реалдуу эмес.

5. Импульстук датчиктер

Жүрөктүн кагышы сенсорлорунун болушу - эллиптикалык машыктыруучуну тандоодо көңүл бурушу керек болгон өтө маанилүү мүнөздөмө. Көбүнчө жүрөктүн кагышын аныктоочу сенсорлор окуу аппаратынын туткаларында жайгашкан. Машыгуу учурунда эллипсоиддин туткаларын кармаганда, сиз тамырдын чоңдугун билип, арыктоо жаатында машыга аласыз. Бирок, мындай маалыматтар толук так болбой калат жана арзан моделдерде ката олуттуу болушу мүмкүн.

Демек, симулятордо кошумча функциялардын болушу мүмкүн болгон жакшы альтернатива: зымсыз кардиопатикалык туташуу мүмкүнчүлүгү. Бул учурда, денеге тагылган сенсор жана жүрөктүн кагышы жөнүндө маалыматтар симулятордун дисплейинде көрсөтүлөт. Мындай кагыш алда канча так жана туура болот. Айрым моделдерде тараткыч тренажер менен кошо келет (бирок ал өтө арзан жана өзүнчө сатып алса болот).

Эллипсоиддердин арзан моделдеринде импульс жок жана зымсыз кардиопатикти туташтырууга мүмкүнчүлүк жок. Бул учурда, сиз өзүнчө шайман сатып алсаңыз болот: жүрөктүн кагышын жана калорияны керектөөнү жазып, маанисин смартфонго же кол сааттарына жөнөтүп турган көкүрөктүн кагышын көзөмөлдөгүч. Бул эллиптикалык машыктыруучудагы сессияларда гана эмес, ар кандай кардио-тренингдер үчүн да пайдалуу.

6. Камтылган программалар

Дээрлик бардык электромагниттик тренажерлор ар кандай жана натыйжалуу иштөөгө жардам берген камтылган программаларга ээ. Алдын ала коюлган программага ылайык машыгуу студенттин жашоосун кыйла жеңилдетет. Сизден даяр варианттар суралат (убакыт боюнча, аралык, аракет деңгээли боюнча), сиз сабак учурунда ээрчишибиз керек. Мындан тышкары, көпчүлүк тренажерлор өздөрүнүн айрым программаларын сактап калуу мүмкүнчүлүгүн сунушташат (колдонуучу программалары), ошондуктан сиз жүктү эксперименттештире аласыз.

Ар кандай моделдер камтылган программалардын ар кандай көлөмүн сунуш кылат. Эгер симулятор жүрөктүн кагышынын программаларын түзсө, абдан пайдалуу. Бул учурда, жабдуу сиздин жеке жүрөгүңүздүн ылдамдыгына туура келет жана сиздин машыгууңуз майдын күйүшү жана жүрөк булчуңунун бекемделиши үчүн пайдалуу болот.

Иш жүзүндө, көпчүлүк жеке машыгууну, атүгүл камтылган программалардын симуляторлорун колдонууну жактырышат. Бирок, бул сизге натыйжалуу катышууга жардам бере турган абдан ыңгайлуу жана пайдалуу өзгөчөлүктөр.

7. Display

Дагы бир вариант, эллипс түрүндөгү машыктыруучуну тандоодо көңүл бурууга арзыйт, ал көрсөткүчтөрдү дисплейде көрсөтөт. Азыр, эң жөнөкөй эллипсоид моделдеринде да, окутуу жөнүндө учурдагы маалыматты көрсөткөн экран бар. Эреже боюнча, негизги параметрлер катталган аралыкты, күйгөн калорияны, ылдамдыкты, пульсту каттайт.

Андан кем эмес маанилүү параметр интуитивдүү. Англис тилинде жеткиликтүү орнотуулардын жана менюлардын көпчүлүгү. Айкын өзгөчөлүктөр менен тилди билбестен түшүнүү оңой болот, бирок окутуу программаларын түзүүдө кыйын болушу мүмкүн. Демек, дисплей интерфейси интуитивдүү болгону маанилүү. Белгилүү бир моделдин кошумча артыкчылыктарынын бири түстүү дисплей болот.

8. Өлчөмдөр

Үйдө машыгуу үчүн эллипсоидди алгандыктан, маанилүү параметрлерге симулятордун өлчөмдөрү да кирет. Биринчи кезекте эллипсоиддин салмагы. Бир жагынан алганда, жабдуулар оор болбосо (35 кгдан кем), оңдоо же жылдыруу оңой болот. Бирок, экинчи жагынан, ал иш учурунда жетиштүү туруктуу же ал тургай солкулдашы мүмкүн. Оорураак жабдууларды ташуу максатка ылайыксыз, бирок алар кыйла ишенимдүү жана бышык окшойт.

Эллипс машинасын бөлмөгө кайсы жерге коёруңузду ойлонуп көрүңүз. Электромагниттик эллипсоидди алган учурда, розеткага жакын болушу керек. Керек болсо, бош мейкиндиктин узундугун жана туурасын ченеп алыңыз, ошондо жаңы жабдуулар сиздин интерьериңизге толук шайкеш келет.

9. Максималдуу салмак

Эллипс түрүндөгү машыктыруучуну тандоодо дагы бир маанилүү көрсөткүч изделиши керек, бул максималдуу салмакка машыгуу. Адатта, мүнөздөмөлөрү 100-150 кг чегинде болот.

Максималдуу жол берилген салмакта "туп" симуляторун сатып албаган жакшы. Мисалы, сиздин салмагыңыз 110 кг болсо, анда техникалык мүнөздөмөлөрдө 110 кг чейин чектелген симуляторду сатып алуу кажет эмес. Кеминде 15-20 кг маржа калтырыңыз.

10. Кошумча мүмкүнчүлүктөр

Тренажердун кандай пайдалуу кошумча функцияларына көңүл буруу керек:

• зымсыз кардиопатиялык туташуу
• ашыкча жүктөмдүн белгиси
• платформалардын кыйшайуу бурчунун өзгөрүшү
• туткалардагы жөндөө баскычтары
• бөтөлкө кармагыч
• китеп же планшет үчүн туруу
• сайгыч mp3
• жеңил ташуу үчүн дөңгөлөктөр
• кабаттагы кеңейүүчү муундар
• эллипсоидди бүктөө мүмкүнчүлүгү

Магниттик эллипсоиддерди тандоо

Эгер сиз эллипсоидди сатып алуу үчүн> 25.000 рублди сарптоого даяр болсоңуз, анда магниттик каршылыгы бар машиналарда өз тандооңузду токтотуңуз. Алардын арасында өтө арзан баада сатылган сапаттуу моделдер бар. Кошумча ыңгайлуулуктагы магниттик эллипсоиддер тармактан эмес, батарейкалардан иштөө.

Студенттер арасында популярдуу болгон жана оң сын-пикирлерге ээ болгон мыкты магниттик эллипсоиддердин тандоосун сунуш кылабыз.

1. Эллиптикалык машыктыруучу Sport Elite SE-304

Баасынын диапазонунда эң жогорку сапаттагы эллиптикалык машиналардын бири. Үйүңүз үчүн бул ыңгайлуу, бирок даяр программаларды камтыбайт. Эллипсоиддин дисплейинде бардык керектүү маалыматтар көрсөтүлөт: ылдамдык, аралык, күйгөн калория. Жүктүн 8 деңгээли бар. Машыктыргыч чакан жана салмагы жетиштүү, бирок анын туруктуулугун төмөндөтөт. Ошондой эле минустардан белгилеп кетүү керек, бул кичинекей кадамдын узундугуна байланыштуу эллипсоиддин аялдык версиясы.

Өзгөчөлүктөрү:

• магниттик системанын жүгү
• кадамдын узундугу 30 см
• маховик 6 кг
• колдонуучунун салмагы 110 кг чейин
• LxWxH: 156x65x108 см, салмагы 27.6 кг
• орнотулган программаларсыз
• функционалдык: батареянын иштөө мөөнөтү, жүрөктүн кагышын өлчөө

2. Эллиптикалык машыктыруучу Body Sculpture BE-1720

Бул модель эллипс формасында, мүнөздөмөлөрү мурункусуна абдан окшош. Дене скульптурасы да абдан тыгыз жана жеңил машина. Дисплейде ылдамдык, калория, аралык, импульс көрсөтүлөт. Жүктүн деңгээлин жөндөсөңүз болот. Анын баа диапазону үчүн бир топ жылмакай жана тынч иштейт. Кемчиликтери бирдей: жеңил салмагы менен анчалык туруктуу эмес жана кичине кадамдын узундугу бар.

Өзгөчөлүктөрү:

• магниттик системанын жүгү
• кадамдын узундугу 30 см
• маховик 4 кг
• колдонуучунун салмагы 100 кг чейин
• LxWxH: 97x61x158 см, салмагы 26 кг
• орнотулган программаларсыз
• функционалдык: батареянын иштөө мөөнөтү, жүрөктүн кагышын өлчөө

3. Эллиптикалык машыктыруучу Sport Elite SE-602

Sport Elite арзан баада мыкты магниттик эллипсоид (эллипс өндүрүү боюнча эң белгилүү бренддердин бири). Бул машыктыруучу жогорку сапаттагы жана бекем дизайн издегендерге туура келет. Сатып алуучулар эч кандай кыймылдуу бөлүктөрдүн жана жогорку сапаттагы Ассамблеянын ишенимдүүлүгүн белгилешет. Дисплейде басып өткөн аралык, калория керектөө, учурдагы ылдамдык көрсөтүлөт. Минустардын дагы бири - орнотулган программалардын жоктугу жана кадамдын кичинекей узундугу.

Өзгөчөлүктөрү:

• магниттик системанын жүгү
• кадамдын узундугу 31 см
• маховик 7 кг
• колдонуучунун салмагы 100 кг чейин
• LxWxH: 121x63x162 см, салмагы 41 кг
• орнотулган программаларсыз
• функционалдык: батареянын иштөө мөөнөтү, жүрөктүн кагышын өлчөө

4. Эллиптикалык машыктыруучу UnixFit SL 350

Эллипсоиддин дагы бир популярдуу модели, ал үчүн негизинен оң сын-пикирлер айтылды. Сатып алуучулар ыңгайлуу көлөмүн белгилешет, компакттуу, максималдуу салмагы 120 кг. арзан бааларды эске алуу менен бир кыйла туруктуу, сапаттуу жана унчукпаган педальдарды камтыйт. Бул эллипс түрүндөгү машыктыруучу кадамдын узундугу мурунку моделдерге салыштырмалуу чоңураак 35 Бөтөлкө үчүн ыңгайлуу стенд бар. Машыктыруучунун 8 машыгуу деңгээли бар.

Өзгөчөлүктөрү:

• магниттик системанын жүгү
• кадам узундугу 35 см
• маховик 6 кг
• колдонуучунун салмагы 120 кг чейин
• LxWxH: 123x62x160 см салмагы 29.8 кг
• орнотулган программаларсыз
• функционалдык: батареянын иштөө мөөнөтү, жүрөктүн кагышын өлчөө

5. Эллиптикалык машыктыруучу Oxygen Tornado II EL

Кычкылтек - эллипс түрүн өндүрүү боюнча эң ишенимдүү бренддердин бири. Торнадо модели сапаттуу материалдан жана мыкты куруудан улам популярдуу. Машыктыруучу салмактуу жана чакан, ал туруктуу, бышык жана солкулдабайт. Кардарлар тынчтыгын, классикалык дизайнын, ишенимдүүлүгүнүн дизайнын да белгилешти. Дисплейде аралык, импульс, калория жана ылдамдык көрсөтүлөт.

Өзгөчөлүктөрү:

• магниттик системанын жүгү
• кадамдын узундугу 34 см
• маховик 7 кг
• колдонуучунун салмагы 120 кг чейин
• LxWxH: 119x62x160 см, салмагы 33 кг
• орнотулган программаларсыз
• иштөө мүмкүнчүлүгү: батареянын иштөө мөөнөтү, жүрөктүн кагышын өлчөө, ашыкча жүктөмдүн белгиси

6. Эллиптикалык машыктыруучу Body Sculpture BE-6600HKG

Бул дагы бир эллипсоид, Body Sculpture өндүрүүчүсү. Жогоруда биз айткан арзан моделдерден айырмаланып, ыңгайлуураак жүктөө үчүн (35 см) кадамдын узундугу көбөйүп, рулга кардио датчиктер кошулуп, жүрөктүн кагышынын жана калориялардын керектелишинин жеке көрсөткүчтөрүн эсептөөгө болот. Сатып алуучулар машинанын ыңгайлуу көлөмүн жана курулуш сапатын белгилешет. Айрым колдонуучулар машыгуу учурунда педальдардын кычырап жаткандыгына нааразы болушат.

Өзгөчөлүктөрү:

• магниттик системанын жүгү
• кадам узундугу 35 см
• маховик 7 кг
• колдонуучунун салмагы 120 кг чейин
• LxWxH: 118x54x146 см, салмагы 34 кг
• орнотулган программаларсыз
• өзгөчөлүктөрү: жүрөктүн кагышын өлчөө

7. Эллиптикалык машыктыруучу Sport Elite SE-954D

Бул эллиптикалык кайчылаш машыктыруучу - алдыңкы дөңгөлөк диск, бул артыкчылык. Мындан тышкары, анын кадамынын узундугу - 41 см, анын бааларынын аралыгында эң мыкты моделдердин бири. Жакшынакай дизайны, бекем курулушу жана жогорку сапаттагы Ассамблеясы бар. Сатып алуучулар ызы-чуунун жоктугун, үзгүлтүксүз иштөөнү жана жүктөрдү жөнгө салууну жөнөкөй деп аташты. Рулда салыштырмалуу туура иштеген кардиопатики бар. Салмагы машыктыруучу оор, ошондуктан бир топ туруктуу. Ал жерде китеп же планшет деген сөз бар.

Өзгөчөлүктөрү:

• магниттик системанын жүгү
• кадамдын узундугу 41 см
• маховик 7 кг
• колдонуучунун салмагы 130 кг чейин
• LxWxH: 157x66x157 см, салмагы 53 кг
• орнотулган программаларсыз
• функционалдык: батареянын иштөө мөөнөтү, жүрөктүн кагышын өлчөө

8. Эллиптикалык машыктыруучу Алабама кычкылтеги

Кычкылтектен алынган эллипсоиддин дагы бир популярдуу модели. Сатып алуучулар сапаттуу материалдарды, сырткы көрүнүшү, педальдардын тынымсыз иштешин белгилешет. Дөңгөлөктө кардиопатиси бар. 140 килограммга чейинки салмакта иштөө. Минус моделинин кичинекей кадам узундугу, сунушталган баада сиз b менен жабдууларды сатып алсаңыз болотonЛиза башка өндүрүүчүнүн кадамынын узундугу. Каршылык көрсөтүүнүн 8 деңгээли бар, бирок микробағдарлама жок.

Өзгөчөлүктөрү:

• магниттик системанын жүгү
• кадамдын узундугу 33 см
• колдонуучунун салмагы 140 кг чейин
• LxWxH: 122x67x166 см, салмагы 44 кг
• орнотулган программаларсыз
• функционалдык: батареянын иштөө мөөнөтү, жүрөктүн кагышын өлчөө

9. Эллиптикалык машыктыруучу Hasttings FS300 Aero

Ошол эле баада эллипсоиддик модель колдонулатonчоң кадамдын узундугу - 39 караңыз Ошондой эле, бул модельде машыктыруучуну сиздин орнотууларга ылайыкташтырууга жардам берген аянтчалардын бурчун өзгөртүүгө болот. Ошондой эле рульде кардиопатикалык оору бар, 8 ар кандай жүк. Колдонуучулар тайгаланбаган педальдар, бекем жана ишенимдүү дизайн, жылмакайлык жөнүндө билдиришти. Фитнес деңгээлин аныктоо үчүн фитнес тестти камтыган бир нече камтылган программалар бар. Ошондой эле музыка угуу үчүн орнотулган mp3 бар.

Өзгөчөлүктөрү:

• магниттик системанын жүгү
• кадамдын узундугу 39 см
• маховик 22 кг
• колдонуучунун салмагы 125 кг чейин
• LxWxH: 130x62x160 см, салмагы 44.7 кг
• камтылган программалар
• иштөө мүмкүнчүлүгү: батареянын иштөө мөөнөтү, жүрөктүн кагышын өлчөө, платформалардын жантайыш бурчунун өзгөрүшү

10. UnixFit SL 400X эллиптикалык машыктыруучусу

Өтө сүйкүмдүү дизайны жана кадамынын узундугу менен дагы бир машыктыруучу. Жакшы баалуулук жана сапат. Бардык стандарттуу функциялар, анын ичинде дисплейдеги бардык маанилүү маалыматтарды көрсөтүү, рулдагы кардиопатик жана 8 жүк деңгээли. Модель бөтөлкө үчүн китеп кармагычты же планшеттик стендди берет. Сатып алуучулар дизайндын күчү жана унчукпай иштешет деп айтышат.

Өзгөчөлүктөрү:

• магниттик системанын жүгү
• кадамдын узундугу 41 см
• маховик 10 кг
• колдонуучунун салмагы 140 кг чейин
• LxWxH: 152x67x165 см, салмагы 42.3 кг
• орнотулган программаларсыз
• функционалдык: батареянын иштөө мөөнөтү, жүрөктүн кагышын өлчөө

Электромагниттик эллипсоиддер

Электромагниттик эллипсоиддер, албетте, көбүрөөк иштешет. Сунуш кылынгандардын арасынан даяр программаны тандай аласыз (жүрөктүн кагышын кошкондо) же өз программаңызды орнотууга аракет кылыңыз. Сураныч, тармакта иштей турган бул эллипсоид түрүнө көңүл буруңуз.

Студенттер арасында популярдуу болгон жана оң сын-пикирлерге ээ болгон мыкты электромагниттик эллипс машиналарынын тандоосун сунуш кылабыз.

1. Эллиптикалык машыктыруучу Fitness Carbon E304

Бул электромагниттик эллипсоиддердин акыркы жылдардагы эң популярдуу моделдеринин бири - анын жеткиликтүү бааларынан улам. Бул модельде өндүрүүчүнүн Карбон фитнеси убакытты, аралыкты жана туруктуу жүрөктүн кагышын программалоону камтыган 24 камтылган программаны сунуш кылат. 8 жүк деңгээли оптималдуу машыгуунун интенсивдүүлүгүн тандоого жардам берет. Бир гана терс нерсе - бул кадамдын кичинекей узундугу, бирок симулятор өтө тыгыз жана жеңил. Рулда кардиопатия бар. Дисплейде аралык, күйгөн калория, ылдамдык, ылдамдык көрсөтүлөт.

Өзгөчөлүктөрү:

• магниттик системанын жүгү
• кадамдын узундугу 31 см
• маховик 6 кг
• колдонуучунун салмагы 130 кг чейин
• LxWxH: 141x65x165 см, салмагы 37 кг
• камтылган программалар: 13
• өзгөчөлүктөрү: жүрөктүн кагышын өлчөө, кадамдын узундугун өзгөртүү

2. Эллиптикалык машыктыруучу Body Sculpture BE-6790G

Баасы боюнча эллипс түрүндөгү абдан жакшы машина 21 программаны камтыйт: убакыт, аралык, жүрөктүн кагышын жогорулатуу программалары, фитнести баалоо. Сиз өзүңүздүн программаңызды кошо аласыз. Кадамдын узундугу өтө аз - 36 см, андыктан жүк жетишсиз болуп калышы мүмкүн. Дисплейде күйгөн калория, учурдагы ылдамдык жана импульс көрсөтүлөт. Ал жерде китеп же планшет деген сөз бар. Машыктыргыч бир кыйла жеңил жана көлөмү боюнча чакан. Курулуштун сапаты жөнүндө жалпы пикир оң.

Өзгөчөлүктөрү:

• магниттик системанын жүгү
• кадамдын узундугу 36 см
• маховик 8.2 кг
• колдонуучунун салмагы 120 кг чейин
• LxWxH: 140x66x154 см, салмагы 33 кг
• камтылган программалар: 21
• өзгөчөлүктөрү: жүрөктүн кагышын өлчөө

3. Эллиптикалык машыктыруучу FAMILY VR40

Бул эллипс түрүндөгү машыктыруучунун кадамынын узундугу 36 см, узун бойлуу адамдар аны менен алектенүүгө ыңгайсыз болушат. Бирок орточо салмак менен эллипсоиддин бул модели жакшы сатып алуулар болот. Колдонуучулар жогорку сапаттагы Ассамблея, ишенимдүү дизайн, жеңил жана интуитивдүү интерфейс жана көлөмү чакан экендигин айтышат. Дөңгөлөктө кардиопатиси бар, 31 программа курулган, анын ичинде жүрөктүн кагышын контролдогон 5 программа бар.

Өзгөчөлүктөрү:

• магниттик системанын жүгү
• кадамдын узундугу 36 см
• маховик 18 кг
• колдонуучунун салмагы 130 кг чейин
• LxWxH: 130x67x159 см, салмагы 42.8 кг
• камтылган программалар: 31
• функционалдуулугу: платформалардын бурчун өзгөртүп, импульс

4. Эллиптикалык машыктыруучу SVENSSON BODY LABS ComfortLine ESA

Жакшы көрсөткүчтөр жана позитивдүү пикирлер менен рынокто эң популярдуу машыктыруучулардын моделдеринин бири. Абдан жеткиликтүү баада бышык түзүлүштү, жумшак инсультту жана кадамдын жетиштүү узундугун - 42 см түстүү дисплей сунуштайт, колдонуучунун жана жүрөктүн кагышын камтыган 21 даяр программаны сунуш кылат. Сиз машыктыруучуну таптакыр унчукпай коё албайсыз, кээ бир колдонуучулар чырылдаганына нааразы болушат.

Өзгөчөлүктөрү:

• магниттик системанын жүгү
• кадамдын узундугу 42 см
• колдонуучунун салмагы 130 кг чейин
• LxWxH: 120x56x153 см, салмагы 38 кг
• камтылган программалар: 21
• өзгөчөлүктөрү: жүрөктүн кагышын өлчөө, ашыкча жүктөмдүн белгиси

5. Эллиптикалык машыктыруучу UnixFit MV 420E

Орточо баа категориясындагы жакшы электромагниттик симулятор. Колдонуучулар сапатын, жылмакай иштөөсүн жана көлөмүн белгилешет. Үлгү боюнча сын-пикирлердин арасында дырылдаган ызы-чуу жана титирөө боюнча даттануулар жок. 24 жүктөө деңгээлин жана 24 машыгуу программасын (анын ичинде 2 жүрөктүн кагышын) эсептейт, ошондуктан интенсивдүүлүк жөнгө салынат. Алардын машыгууларын программалоо мүмкүнчүлүгү бар. 150 фунтка чейин кармайт. Китеп же планшет, бөтөлкөлөр үчүн стенд бар.

Өзгөчөлүктөрү:

• магниттик системанын жүгү
• кадамдын узундугу 43 см
• маховик 13 кг
• колдонуучунун салмагы 150 кг чейин
• LxWxH: 150x66x153 см, салмагы 53 кг
• камтылган программалар: 24
• өзгөчөлүктөрү: жүрөктүн кагышын өлчөө

6. Эллиптикалык машыктыруучу SPIRIT SE205

Бул алдыңкы диск эллиптик көптөгөн оң сын-пикирлерге ээ. Колдонуучулар тынч, жылмакай педальдарды, ишенимдүү Ассамблеяны билдиришет. Анын параметрлери боюнча платформалардын бурчун өзгөртүү мүмкүнчүлүгү бар. Кадамдын узундугу жана колдонуучунун максималдуу салмагы боюнча мурунку моделден төмөн. 24 жүктөө деңгээлин жана 23 машыгуу программасын (алардын ичинен 4 жүрөктүн кагышын контролдоочу программаларды) эсептейт, ошондуктан машыгуунун интенсивдүүлүгү жөнгө салынат. Аудио киргизүү жана зымсыз кардиопатикалык туташтыруу мүмкүнчүлүгү бар.

Өзгөчөлүктөрү:

• магниттик системанын жүгү
• кадамдын узундугу 41 см
• колдонуучунун салмагы 120 кг чейин
• LxWxH: 135x50x160 см, салмагы 47 кг
• камтылган программалар: 23
• өзгөчөлүктөрү: жүрөктүн кагышын өлчөө, ашыкча жүктөмдүн белгиси, платформалардын кыйшайуу бурчунун өзгөрүшү

7. Эллипс түрүндөгү машина Fit Clear CrossPower CX 300

Алдыңкы дөңгөлөктүү машыгуучу, кадамдын узундугу жакшы, ошондуктан ал бийик жана төмөн адамдарга ылайыктуу болот. Сатып алуучулар бир калыпта жана жай иштешкенин, туруктуу позицияны белгилешет жана дизайн боюнча сын-пикирлердин ишенимдүүлүгү жалпысынан оң. 40тан ашык программа, анын ичинде 5 жүрөктүн кагышын контролдоочу программа. Зымсыз кардиопатиялык туташтырууга болот. Кемчиликтердин катарында: бир топ түйшүктүү түзүлүш, калориясы жана кагуусу так эмес.

Өзгөчөлүктөрү:

• магниттик системанын жүгү
• кадамдын узундугу 45 см
• колдонуучунун салмагы 135 кг чейин
• LxWxH: 165x67x168 см, салмагы 46 кг
• камтылган программалар: 40
• өзгөчөлүктөрү: жүрөктүн кагышын өлчөө

8. Эллиптикалык машыктыруучу AMMITY Aero AE 401

Бул машина кооз дизайны, сапаттуу курулушу, тынч иштеши, педальдардын ортосундагы ыңгайлуу аралык менен макталат. Мындан тышкары, эллипсоид 76 курулган даяр программалар, анын ичинде жүрөктүн кагышын контролдоочу 5 программа жана 16 колдонуучу бар. Бирок, бул баанын кадам узундугу дагы көп нерселерди жасай алат. Зымсыз кардиопатикти туташтырып, китеп же планшет деп айтууга болот. Тренажер кыйла оор, бирок туруктуу жана ишенимдүү.

Өзгөчөлүктөрү:

• магниттик системанын жүгү
• кадамдын узундугу 40 см
• маховик 9.2 кг
• колдонуучунун салмагы 150 кг чейин
• LxWxH: 164x64x184 см, салмагы 59 кг
• камтылган программалар: 76
• өзгөчөлүктөрү: жүрөктүн кагышын өлчөө

9. Эллиптикалык машыктыруучу Oxygen EX-35

Рынокто эң популярдуу моделдердин бири болгон алдыңкы диск эллипс машинасы. Сатып алуучулар педальдардын, сапаттуу материалдардын үзгүлтүксүз жана дээрлик үнсүз иштешин белгилешет. Ошондой эле, бул эллипсоид моделинде сиз 19 ар кандай программалардан (анын ичинде 4 жүрөктүн кагышын контролдоочу программалардан), интуитивдик дисплейден, жүктөрдү жылмакай өткөрүп берүүдөн ырахат аласыз. Минустардын ичинен жүрөктүн кагышынын жана күйгөн калориялардын туура эмес көрсөтүлүшүн, ошондой эле программалардын сүрөттөлүшү менен так көрсөтмөлөрдүн жоктугун белгилей кетүү керек. Айрым сатып алуучулар тренинг учурунда структуралардын кычырап жаткандыгына нааразы болушат

Өзгөчөлүктөрү:

• магниттик системанын жүгү
• кадамдын узундугу 40 см
• маховик 10 кг
• колдонуучунун салмагы 150 кг чейин
• LxWxH: 169x64x165 см, салмагы 55 кг
• камтылган программалар: 19
• өзгөчөлүктөрү: жүрөктүн кагышын өлчөө

10. Эллиптикалык машыктыруучу Sport Elite SE-E970G

Алдыңкы дөңгөлөктүү кросс тренер чоң кадамдын узундугу. Колдонуучулар симулятордун сапаттуу жүрүшү, сапаттуу курулушу жана жакшы туруктуулугу жөнүндө билдиришет. Бул эллиптикалык машыктыруучунун модели анчалык көп эмес программаны сунуштайт - 13, анын ичинде 3 жүрөктүн кагышын контролдоочу программа жана 4 салт. Каршылык көрсөтүүнүн 16 деңгээли бар. Сыйкырдуу дизайны жана параметр баа-сапаты боюнча жакшы тандоо. Китеп бар.

Өзгөчөлүктөрү:

• магниттик системанын жүгү
• кадамдын узундугу 51 см
• маховик 11 кг
• колдонуучунун салмагы 150 кг чейин
• LxWxH: 152x65x169 см, салмагы 74 кг
• камтылган программалар: 13
• өзгөчөлүктөрү: жүрөктүн кагышын өлчөө

11. Proxima Veritas эллиптикалык машыктыруучусу

Анын бааларынын аралыгындагы мыкты симуляторлордун бири. Сатып алуучулар бирдиктүү жүктү жулкулдабай жана бир калыпта жүгүртүүнү белгилешет, ошондуктан бул эллипсоид муундар үчүн коопсуз жана калыбына келтирүү үчүн ылайыктуу. Машыктыруучу салмактуу жана туруктуу, эч кандай ишарат жок. Ошондой эле куралдын баскычтарын белгилеп, педальдарды жаап койсоңуз болот, бул жогорку интенсивдүү машыгуу учурунда дагы тайгаланып кетпөөгө мүмкүндүк берет. Кадамдын узундугу жөнгө салынат, демек, бул эллипс түрүндөгү машыктыруучу үй-бүлөнүн бардык мүчөлөрүн өзүнө тартып алат. 12 окутуу программасы бар, интерфейс интуитивдүү. Колдонуучулардын терс жактары эллипсоид сабак учурунда импульстук маалыматты туура эмес эсептеп чыккандыгын белгилешти. Бөтөлкө үчүн китеп кармагыч же планшеттик стенд бар.

Өзгөчөлүктөрү:

• магниттик системанын жүгү
• кадамдын узундугу 40тан 51 смге чейин
• маховик 24 кг
• колдонуучунун салмагы 135 кг чейин
• LxWxH: 155x72x167 см, салмагы 66 кг
• камтылган программалар: 12
• өзгөчөлүктөрү: жүрөктүн кагышын өлчөө, ашыкча жүктөмдүн сигналы, кадамдын узундугунун өзгөрүшү

Үйдө натыйжалуу жана натыйжалуу машыгууну каалайсызбы? Көнүгүүлөрдүн даяр версиялары менен макалаларды тандап көрүңүз:

• Арыктоо үчүн үйдө башталгычтар үчүн машыгуу
• Гантели бар аялдар үчүн күчтү үйрөтүү: план + көнүгүүлөр
• Кардио көнүгүүлөрү жаңы үйрөнчүктөр үчүн жана өнүккөндөр үчүн