Алар пачка артынан пачка чегип, өпкөнүн рагынан сактанышат. Кантип мүмкүн? Кызыктуу ачылыш

Өпкөнүн рагы эң кеңири таралган жана эң начар прогноздук рактардын бири, ал эми тамеки тартуу эң күчтүү фактор болуп саналат. Бирок, жылдар бою "пакет артынан пакет" күйүп, бирок оорудан жыргап качкан адамдар бар экен. Кантип мүмкүн? Окумуштуулар мүмкүн болгон жоопту табышты. Бирок, биз дароо эскертебиз – бул тамеки чегүү азыраак зыян экенин эч кандай далилдеп турат. Анын ордуна, бул эң өлүмгө дуушар болгон рактын бирин алдын алууда жана эрте аныктоодо маанилүү кадам болушу мүмкүн.

1. Өпкө рагынын пайда болуу коркунучу жаш куракка, абанын булганышына (мисалы, түтүн) жана асбест сыяктуу уулуу заттар менен байланышта жогорулайт. Бирок тамеки чегүү оорунун эң негизги себеби болуп эсептелет
2. Көз карандылык канчалык узакка созулса жана биз тамекини канчалык көп чексек, рактын өнүгүшү ошончолук жогору болот
3. Окумуштуулар кээ бир тамеки чеккендердин өпкө клеткаларындагы мутацияларды чектөөгө жана рактан коргоого жардам берген ички механизми же иммунитети күчтүү болушу мүмкүн деп шектенишет.
4. Илимпоздор бул түшүндүрмөнү колдоо үчүн дагы көп далилдер керек
5. Көбүрөөк маалыматты Onet башкы бетинен тапса болот

Тамеки чегүү - өпкө рагынын өнүгүшүнүн негизги себеби

Бүткүл дүйнөлүк саламаттыкты сактоо уюмунун маалыматы боюнча, өпкө рагы рактан каза болгон эркектердин жана аялдардын эң көп таралган себептеринин бири болуп саналат. Эсептөөлөргө ылайык, жыл сайын андан 2 миллионго жакын адам өлөт. Анын үстүнө өпкө рагына мүнөздүү симптомдор жок, ошондуктан эрте диагноз коюу өтө кыйын. Бул дагы эң начар прогноздуу рактын бири экендигинин себеби.

Өпкө рагынын пайда болуу коркунучун жогорулаткан факторлорго жаш курак (63 жаштан жогору), абанын булганышы (түтүн, унаанын түтүндөрү), асбест сыяктуу уулуу заттар менен байланыш кирет. Бирок тамеки чегүү өпкө рагынын пайда болушунун эң негизги себеби болуп эсептелет, б.а. тамеки гана эмес, түтүк, сигара же кальян деп аталган нерсе да. Тобокелдик, азыраак болсо да, пассивдүү тамеки тартуу, башкача айтканда, тамекинин түтүнүнөн дем алуу. Белгилүү болгондой, көз карандылык канчалык узакка созулса жана тамеки канчалык көп чексе, рактын пайда болуу ыктымалдыгы ошончолук жогору болот.

1. Өпкө рагы: оорулардын саны жана каза болгондордун саны боюнча лидерлердин арасында Польша. Неге?

Кийинки бөлүгү видеонун астында.

Ал эми кээ бир адамдар тамекисин «пачка-пачка» менен жылдар бою оорутпай чегет. Нью-Йорктогу Альберт Эйнштейн атындагы Медицина колледжинин окумуштуулары бул маселени карап чыгууну чечишти жана бул жөн гана ийгилик эмес деген тыянакка келишти. Алар Nature Genetics журналында ачылышы менен бөлүштү. Изилдөөгө ар кандай тамеки тартуу тарыхы бар 33 катышуучу катышкан. Алардын арасында 14 жаштан 11 жашка чейинки 86 адам эч качан тамеки чекпеген жана 19 жаштан 44 жашка чейинки 81 тамеки чеккен ар кандай өлчөмдө тамеки чеккен – жогорку чек 116 пачка-жыл (жылына бир пачка тамеки чегүү дегенди билдирет – 20) болгон. тамеки). – бир жыл бою күн сайын).

1. Рак күчөгөндө денеде эмне болот? Врач түшүндүрөт

Кээ бир оор тамеки чеккендердин рак коркунучун азайтуу механизми болушу мүмкүн

Эмне үчүн тамеки тартуу да өпкө рагына алып келет? Тамеки түтүнүнүн курамындагы канцерогендик заттар бронхиалдык эпителий клеткаларынын генетикалык материалын бузуп, гендик мутацияларга, демек, шишик өзгөрүүлөргө алып келиши мүмкүн деп көптөн бери болжолдонуп келген. Бул изилдөө ошондой эле көрсөттү: окумуштуулар тамеки чеккендердин өпкө клеткаларында тамеки тартпагандарга караганда алда канча көп мутацияларды табышкан.

1. Тамекини таштоонун эң мыкты сегиз жолу

"Ошондой эле клеткалардагы мутациялардын саны чылым чеккендердин саны менен тыгыз байланышта болгон көрүнөт, бирок бир чекитке чейин", - деп белгилейт iflscience.com. Окумуштуулар рак коркунучунун сызыктуу өсүшү болжол менен 23 пачка-жылга чейин болгонун, андан кийин мутациянын ылдамдыгынын мындан ары жогорулашын байкашкан эмес. Изилдөөнүн авторлору алардын денесинде кандайдыр бир ДНКнын бузулушун оңдоо же түтүндөн детоксикациялоо системасы бар деп шектенишет, бул мутацияга кабылууну азайтат. Башкача айтканда, эң чоң тамеки чеккендердин кээ бирлери мутациялардын клеткаларында мындан ары топтолушун токтотууга жардам берген күчтүү механизмге же иммунитетке ээ болушу мүмкүн жана ошентип өпкө рагына чалдыгуу коркунучун азайтат. Бирок, окумуштуулар бул түшүндүрмөнү колдоо үчүн дагы көп далилдер керек деп эсептешет.

1. Өпкө рагынын атиптик симптому. Ал манжаларда жана тырмактарда пайда болот. Бул барабанчынын манжалары деп аталат

Эгер чын болсо, табылгалар өпкө рагы коркунучун эрте аныктоо үчүн жаңы стратегияга негиз түзө алат. Бул изилдөөнүн уландысы катары, команда адамдын ДНКны оңдоо же детоксикациялоо жөндөмдүүлүгүн баалоого болорун, ошону менен тамеки чегүүдөн өпкө рагына чалдыгып калуу коркунучун аныктоого үмүттөнөт. "Бул өпкө рагы коркунучун алдын алуу жана эрте аныктоо үчүн маанилүү кадам болуп калышы мүмкүн, акыркы стадиядагы оору менен күрөшүү үчүн зарыл болгон учурдагы Геркуланын аракеттеринен алыс болушу мүмкүн", - дейт изилдөөнүн автору, медицина, эпидемиология, калктын ден соолугу жана Алберт Эйнштейн Медицина колледжинин генетика доктору Саймон Спивак.

Бүткүл дүйнөлүк саламаттыкты сактоо уюмунун Европалык бюросунун маалыматы боюнча, тамеки чеккендердин өмүр бою өпкө рагына кабылуу коркунучу тамеки тартпагандарга караганда 22 эсе жогору. Маанилүү нерсе, тамеки чегүү өпкө рагына жана тамеки тарткандарга мүнөздүү, бирок тамеки тартпагандарга мүнөздүү болгон башка оорулардын өнүгүшүнө алып келиши мүмкүн. Тамеки түтүнүнүн каптал агымы тамеки түтүнүнө дуушар болгон адамдарда мындай тобокелдикти күчөтүүчү негизги фактор болуп саналат. Тамеки күйгөндө канцерогендик кошулмалардын (канцерогендердин) жогорку концентрациясы пайда болуп, тамеки тартпагандар мындай түтүндүн өпкөсүнө дем алышат.

Жакшы жаңылык, тамекини таштоо өпкө рагы көйгөйүн дээрлик толугу менен чечет. Сиз тамекини таштоого жана организмиңизди детоксикациялоого жардам бергиңиз келеби? Reach for Stop Nalogom – Panaseus диеталык кошумчасы.

Дүйнөлүк саламаттыкты сактоо уюмунун маалыматы боюнча, өпкөнүн 9 рагынын 10унан тамеки чеккендер таштаганда гана сактанууга болот:

– Тамекини таштоо – биз умтулган алтын стандарт. Бирок адамдар дагы эле тамеки чегишет. “Тамекини азайталы” деп 85 пайызга таасир этебиз. өпкө рагынын эпидемиологиясы боюнча – проф. dr hab. п. мед. Лужан Вирвиц, Улуттук онкология институтунун онкология жана радиотерапия бөлүмүнүн башчысы, Европанын ракты изилдөө жана дарылоо уюмунун (EORTC) мүчөсү.

“Кардиологиялык жана онкологиялык оорулардын алдын алуу” илимий сессиясында проф. Lucjan Wyrwicz тамеки чегүү менен ооруган кээ бир онкологиялык тобокелдиктерди азайтуу контекстинде никотин алмаштыруунун маанилүүлүгүнө көңүл бурду. Ал тургай, фармакологиялык дарылоо көз карандылыктан тыныгууга алып келбегендер үчүн никотинди алмаштыруу ден-соолук коркунучун азайтуунун бир жолу болушу мүмкүн. Бул тамеки чегүүчү никотинди керектөө жолунун өзгөрүшүнө байланыштуу:

– Тамеки жылытуу системалары тамеки чегүү менен түздөн-түз байланышкан рак ооруларын теориялык жактан азайтышы керек. FDA отчетунан [Америка Кошмо Штаттарынын Азык-түлүк жана дары-дармек башкармалыгы – доп. авт.] алар эталондук тамеки деп аталганга карата уулуу заттардын көлөмүн бир топ азайтарын көрсөтүп турат. Ошондой эле канцерогендерге келгенде, ар кандай заттар үчүн 10 эседен ашык төмөндөшү байкалат - алар FDA тарабынан рак оорусуна же, мисалы, жүрөк-кан тамыр ооруларына байланыштуубу. Бирок, тамекини таштоо алтын стандарт экенин эстен чыгарбашыбыз керек. Бул ден соолук коркунучун толук азайтат. Ал эми бул мүмкүн болбосо, башка ыкмалар да таасир этет – дейт проф. Көнүгүү.

Сизди RESET подкастынын акыркы эпизодун угууну сунуштайбыз. Бул жолу биз арноо көйгөйлөрүнө перинэя – бир бөлүгү дененин эле башка. Бул баарыбызды кызыктырса да, биз көп учурда айтуудан уяла турган тыюу салынган тема. Гормоналдык өзгөрүүлөр жана табигый төрөт кандай өзгөрөт? Жамбаштын булчуңдарына кантип зыян келтирбөө керек жана аларга кантип кам көрүү керек? Кыздарыбыз менен периналдык проблемалар жөнүндө кантип сүйлөшөбүз? Бул жана башка көптөгөн аспектилер жөнүндө Подкасттын жаңы эпизодунда.

Сизди кызыктырышы мүмкүн:

1. Польшада жана дүйнөдө адамдар эмнеден өлүп жатышат? Бул жерде эң көп таралган себептер [ИНФОГРАФИКА]
2. Дарыгерлер муну жыргалчылыктын оорусу деп аташат. "Бейтап отурукташкан жумушту күнөөлөп, бул рак болгон"
3. Сиз көңүл бурбай турган адаттан тыш рак белгилери