мазмуну
Үйгө маанайыңыз көтөрүлүп кайтып келдиңиз. Сизге - жок, сиз ишенесиз - акыры өзүңүздүн адамыңызга жолугуп калдыңыз окшойт. Бирок, бир нече күн өтүп, сиз "жан шерикиңизге" такыр кызыксыз экениңиз белгилүү болду. Эмне үчүн бул болуп жатат?
Марк Эмма менен болгон биринчи жолугушуусу чындап эле жакшы өткөнүнө кубанган. Алар жумуштан кийин жолугуп, ичимдик ичүүнү пландап, үч саат сүйлөшүп бүтүштү. "Биз бири-бирибизге чындап эле ылайыктуу болдук" деди Марк мага кийинки терапия сессиясында. «Эмма экөөбүздүн жалпы кызыкчылыктарыбыз көп болчу жана сүйлөшүү оңой эле өттү. Официантка дагы бир суусундук каалайбызбы деп сураган сайын "ооба" деп жооп берди.
Эртеси Марк Эммага смс жазып, алар качан жолуга турганын сурады. «Ал баарын жактырганын, бирок экинчи жолугушууга кызыкпай турганын айтты. Марк бир эле учурда уялып, таарынып: «Эмне үчүн мен аны кызыктырбасам, үч саат мени менен өткөрүшү керек эле? Түшүнбөй жатам".
Мен көптөгөн кардарлардан ушундай окуяларды угам: биринчи жолугушууда баары жакшы болот, бирок эмнегедир жаңы таанышым байланышты уланткысы келбейт. Анын үстүнө, мен бул таанышуу сценарийинин эки тарабында болгон эркектер жана аялдар менен иштештим жана мындай жүрүм-турум четке кагылгандардын башын айлантат деп ырастай алам.
"Кантип мен кырдаалды мынчалык туура эмес түшүндүм?" Мына ушул суроону алар бериши керек. Бирок, балким, алар жок. Бул жерде биринчи жолу жакшы өтүп кетсе дагы, экинчи жолугушуудан баш тартуунун беш себеби бар.
1. Ал (ал) сени жактырды, бирок романтикалык түрдө эмес.
Мен уккан эң кеңири тараган түшүндүрмө: сиздин кесиптешиңиз сиздин компанияңыздан абдан жакты, ал чындап эле сизди жакшы адам, шайыр жана кызыктуу баарлашуучу деп чечти, ал сизди жагымдуу деп тапты, бирок… Сага. Ал сексуалдык же романтикалык тартылуу сезими менен капталган эмес. Бул жерде "химия" деген сөз маанилүү, анткени сөз кандайдыр бир физикалык өзгөчөлүктөр жөнүндө эмес, бирок чечүүчү ролду ойной турган кичинекей нерселер жөнүндө болуп жатат.
2. Мурункусу менен ажыраша элек (же ал мурунку жубайы менен)
Кардарларымдын арасында мурунку мамилесине чекит койбой сүйлөшүп жүргөндөр көп. Эмне үчүн алар муну кылышат? Алар укмуштуудай өнөктөш табуу үмүтү менен жаңы адамдар менен таанышышат: сонун жолугушуу аларга өткөндү унутууга, кырдаалдан арылууга жана жашоосун улантууга жардам берет деп үмүттөнүшөт. Ошол эле учурда алар кийинки талапкерлерге чекти ушунчалык бийик коюшкандыктан, жолугушуу өтө кыйын.
Өткөнгө көз каранды болгон адамдар үчүн бул тынчыраак шарттарда өнөктөш издегендерге караганда алда канча жогору. Башкача айтканда, эгерде бул адам өзүнүн тарыхында мурунку мамилелери менен толук камтылган эмес болсо, анда алар сиз менен экинчи жолугушууну каалашы мүмкүн. Ал эми учурда ал сени жакшыраак таанып-билүүгө эмоционалдык жактан бош эмес.
3. Сиз ага кимдир-бирөөнү эске саласыз жана бул окшоштук кызыгууну өчүрөт.
Экинчи жолугушууга барбооңуздун дагы бир жалпы себеби - сиз аны менен кандайдыр бир байланыштарды жаратып жатканыңыз жана бул абдан тааныш нерсеге жолугуу сезими бардыгын бузат: "аа, ал эски сүрөттөрдө менин атама окшош экен" же "ал кетти" менин мурунку кызым менен бир мектепте окудум» же «ал юрист, жана мен жолуккан акыркы эки юрист анча жакшы адамдар эмес болчу».
Тактап айтканда, ал башынан эле сиз ал үчүн түгөй эмес экениңизди чечкен (бул абдан окшоштугуңуздан улам), бирок сиз жолугушууда таттуу жана шайыр болгонуңуздан улам, ал бул убакытты эң жакшы колдонууну чечкен.
4. Кандайдыр бир мааниде сен ага өтө жакшысың.
Ар бирибизде бизди ылдыйлаткан, уялууга мажбурлаган, биздин "жамандыгыбызды" сезген жагдайларды аныктоо үчүн орнотулган радар бар. Мисалы, чындап компетенттүү жана амбициялуу адамдын жанында кимдир бирөө өзүн утулган жана келесоо жашоону бузган адамдай сезиши мүмкүн. Сергек жашоо образынын спорттук, фитнес жактоочусунун жанында — «керексиз» тамакты сүйгөнүңүз үчүн, летаргия жана пассивдүүлүк үчүн урушуңуз.
Кыскасы, мындай адам менен сүйлөшүп жүргөндө же анын деңгээлине жетүү үчүн күрөшүп (жетиш кыйын), же ал (каалоо менен же билбестен) сиздин жашоо образыңызды айыптай турганын сезесиз. Ал эми ким өзүн ортоңку жана сырттан келген адамдай сезе турган мамилени улантууну каалайт?
5. Ал жөн гана жыныстык катнашта болгусу келет
Сиз таанышуу тиркемесинде таанышкан болушуңуз мүмкүн, анда ал олуттуу мамилени издеп жүргөнүн айткан, бирок чындыгында ал сексуалдык укмуштуу окуяларга көбүрөөк кызыкдар. Так ал сени жакшы көргөндүктөн жана чогуу жакшы убакыт өткөргөндүктөн, ал сенин көңүлүңдү ооруткусу келген эмес. Жеңил чуркоо керек экенин жана сени кайра көрүүнү пландабаганын түшүнүп, улантуудан баш тартты.
Кыскасы, мамилени улантуудан баш тартуунун эң кеңири тараган себептери, адатта, сиз тараптан кандайдыр бир кемчиликтерге же кемчиликтерге эмес, ага байланыштуу. Четке кагылгандардын көбү өз алдынча ой жүгүртүп, өзүн-өзү сыйлоочу болуп калгандыктан, бул сиздин өзүн-өзү сыйлооңуз үчүн жакшы чечим эмес экенин, анын үстүнө, бул туура эмес божомолдорго негизделгенин айтышым керек.
Автор жөнүндө: Гай Винч - клиникалык психолог, Америкалык психологиялык ассоциациянын мүчөсү жана бир нече китептердин автору, алардын бири Психологиялык биринчи жардам (Medley, 2014).