мазмуну
- Редактордун тандоосу
- КП боюнча 10-жылы 2022 мыкты ортопедиялык матрацтар
- Уктоо үчүн ортопедиялык матрацты кантип тандоо керек
- Популярдуу суроолор жана жооптор
Ортопедиялык матрацтар кадимки матрастардан айырмаланып, ар кандай толтургучтардын эсебинен уйку учурунда адамдын организмине бирдей жана физиологиялык жактан колдоо көрсөтүп, жүктү бетине туура бөлүштүрөт. Ортопедиялык матрастын пайдалуу касиеттеринин аркасында омурткадагы жүк азаят, кандын агымы жакшырат, уйку узак жана ыңгайлуу болот.
Ортопедиялык матрас таяныч-кыймыл аппаратынын ооруларын алдын алуу үчүн оптималдуу болуп саналат. Эгер сизде белиңизде көйгөйлөр бар болсо, анда аларды дарыгер менен биргеликте чечип, анын абалын сапаттуу матрас менен жакшыртуу керек. Бул аталыштагы сөз "анатомиялык" же "ортопедиялык" жөн гана маркетинг элементи экенин эстен чыгарбоо керек. Чынында, бул матрацтар медициналык буюм эмес жана медицинага түздөн-түз тиешеси жок. Дары-дармектерди адистештирилген дүкөндөрдө рецепт боюнча гана сатып алууга болот. Ал эми жөнөкөй дүкөндөрдө сатып алса болот ошол матрацтар ден соолуктун учурдагы абалын сактоого көбүрөөк багытталган жана жайлуу уйкуга өбөлгө түзөт.
Ортопедиялык матрацтар жаз и жазсыз.
Жаз жүктөлгөн ортопедиялык матрацтар латекстин, ортопедиялык пенопласттын жана башка материалдардын сырткы катмарларынан турат, алардын ортосунда чөнтөк пружинасы жайгашкан (англис тилинен которгондо. “чөнтөк булагы”). Ар бир пружина өзүнчө чөнтөккө (уячага) салынып, башкалардан көз карандысыз иштейт, пружиналар бири-бирине туташтырылбайт, чөнтөктөрү гана бекитилет. Бул матрастын периметри боюнча жүктү бирдей бөлүштүрүүгө жана омурткадан чыңалуудан арылууга мүмкүндүк берет. Мындай матрацтарда матрацтын бир четиндеги кыймыл экинчи четинде сезилгенде "толкун эффекти" болбойт. Жазгы матрац менен эки адам бир керебетке жатса, бири-биринин кыймылын сезишпейт. Жөнөкөй сөз менен айтканда: күйөөсү далысынан капталына оодарылып кетет, курсагында жаткан аял муну байкабайт.
Жазсыз матрацтар табигый жана табигый эмес материалдарга негизделген катмарлардын айкалышынан турат. Мындай матрацтардагы ортопедиялык эффект ар бир катмардын катуулугунун жана ийкемдүүлүгүнүн ар кандай даражасына жетишилет. Пружинасы жок жумшак матрацтар, мисалы, ваталдуу же пенопласт, ортопедиялык эмес. Ошондой эле пружинасыз матрацтардын монолиттүү моделдери бар, алар көбүнчө пенополиуретандан, кокос кокосунан жана латекстен турат.
Эң популярдуу болушу мүмкүн анатомиялык ортопедиялык матрацтар. Алар колдонуучунун жеке параметрлерине ылайыкташып, дененин бардык ийри сызыктарын так кайталайт. Ортопедиялык эффект, ошондой эле атайын эс тутум көбүгү "Мемори" колдонуу менен күчөтүлөт.
Near Me дени сак тамак уктоо үчүн эң мыкты ортопедиялык матрацтарды тандап, өзүнүн рейтингин окурмандар менен бөлүшөт.
Редактордун тандоосу
Lux Medium З PS 500
“Чөнтөк пружина” блогунун негизиндеги жазгы матрац, термо кийиз катмары менен изоляцияланган. Ар бир керебетке 512 көз карандысыз пружина бар, ошондуктан матрац дененин анатомиялык ийри сызыгын кайталап, омуртканы туура абалда кармап турат. Катуулугу орточо деп көрсөтүлгөн, бирок сатып алуучулар жумшак экенин белгилешет.
Табигый гипоаллергендик материалдардан жасалган: латекс жана кокос жаңгагы. Кокос кокос жаңгагынан жасалган толтургуч, желдетилүүчү, нымды сиңирбейт жана үй кенелеринин көбөйүшүнө жол бербейт. Көлөмдүү тигилген пахта жабуу жогорку сапаттагы жаккардан жасалган.
Бир керебеттин максималдуу салмагы 120 кг, башкача айтканда, салмагы 100 кг чейинки адам үчүн эң ыңгайлуу болот. Матрастын периметри боюнча күчөтүлгөн куту капталдарына катуулукту берип, матрацтын формасын сактап турат. Бекитилген капталдарынын аркасында матраска чөкпөй, тайгаланып отура аласыз. Өндүрүүчү тарабынан көрсөтүлгөн буюмдун кызмат мөөнөтү 10 жыл.
негизги мүнөздөмөлөрү
Бир түр | анатомиялык булак |
бийиктик | 23 см |
Жогорку катуулугу | орто |
Төмөнкү катуулугу | орто |
Бир керебетке максималдуу жүк | 120 кг |
Ар бир жерге булактардын саны | 512 |
толтургуч | айкалышкан (латекс + кокос + термо кийиз) |
Case материал | пахта жаккарды |
Өмүр бою | 10 жыл |
Артыкчылыктары жана кемчиликтери
КП боюнча 10-жылы 2022 мыкты ортопедиялык матрацтар
1. MaterLux Superortopedico
Эки тарабында катуулугу жогору болгон жазсыз матрац. Кокос кокосу эң чоң ортопедиялык эффект берет. Табигый кокос жаңгагынан жасалган гипоаллергендик толтургуч табигый латекс аналогу "Натуралдык форма" менен айкалышып, 140 кг чейинки жогорку жүктөргө жана деформацияларга туруктуу структураны түзөт.
"Табигый форма" толтургучтун түзүлүшү табигый губкага окшош, курамында суу молекулаларын камтыган миллиондогон клеткалардан турат. Мындай инновациялык касиеттердин аркасында экологиялык таза матрац "дем алат" жана чаң менен кирди топтобойт. Буюмдун бийиктиги орточо - 18 см.
Фиксацияланган жаккардан жасалган матрас текшерүү сыдырмасы менен жабдылган. Төшөк жеңил сактоо жана ташуу үчүн жылдырып турат.
негизги мүнөздөмөлөрү
Бир түр | анатомиялык жазсыз |
бийиктик | 18 см |
Жогорку катуулугу | бийик |
Төмөнкү катуулугу | бийик |
Бир керебетке максималдуу жүк | 140 кг |
толтургуч | айкалышкан (табигый форма + латекстелген кокос) |
Case материал | жаккарда |
Өмүр бою | 15 жыл |
Артыкчылыктары жана кемчиликтери
2. LAZIO Matera
Бул анатомиялык пружинасыз матрац толугу менен табигый латекстин негизиндеги ортопедиялык көбүктөн турат. Балдардын уйкусу үчүн идеалдуу, анткени толтургуч гипоаллергендүү жана экологиялык жактан таза.
Төшөктүн ичиндеги клеткалардын жабык формасы ичине кир жана чаңдын киришине жол бербейт, көктүн жана козу карындын пайда болушуна жол бербейт. Бийиктиги 12 см болгон серпилгич матрац орто деңгээлдеги катуулукка ээ, ал өсүп жаткан баланын денесинин туура абалында ыңгайлуу колдоону камсыз кылат.
Ортопедиялык пенопласт ушунчалык ийкемдүү болгондуктан, матрац колдонгондон кийин өзүнүн формасын заматта калыбына келтирет жана жылдар бою деформацияланбайт, кызмат мөөнөтү 10 жылга жетет. Жумшак трикотаж мукабасындагы жабуу вакуумдук ийримде жеткирилет.
негизги мүнөздөмөлөрү
Бир түр | жазсыз |
бийиктик | 12 см |
Жогорку катуулугу | орто |
Төмөнкү катуулугу | орто |
Бир керебетке максималдуу жүк | 140 кг |
толтургуч | табигый латекс ортопедиялык көбүк |
Матрацтын материалы | пахта |
Өмүр бою | 8-10 жыл |
Артыкчылыктары жана кемчиликтери
3. Active Ultra S 1000
Күчөтүлгөн кутучасы бар бийик жазгы анатомиялык матрац гипоаллергендик табигый материалдардан жана жогорку ийкемдүү жасалма көбүктөн жасалган. Композициядагы кокос кокосунун аркасында матрац жакшы желдетилип турат. Көз карандысыз пружинанын жогорку сапаттагы пружина блогу эң сонун ортопедиялык эффект берет, ал эми бир керебетке 1000 пружина матрацты ийкемдүү жана бышык кылат.
үстүнкү жана астыңкы катуулугу орточо болуп саналат. Бир керебет 170 кг жүккө туруштук бере алат, ошондуктан бул модель 150 кг салмактагы адамдар үчүн сунушталат. Кош матрац күмүш иондору бар трикотаж кездемеден жасалган жабууда берилет.
негизги мүнөздөмөлөрү
Бир түр | анатомиялык булак |
бийиктик | 26 см |
Жогорку катуулугу | орто |
Төмөнкү катуулугу | орто |
Бир керебетке максималдуу жүк | 170 кг |
Булактардын саны | 1000 |
толтургуч | айкалышкан (ийкемдүү көбүк + кокос + термо кийиз) |
Case материал | күмүш иондору менен трикотаж кездеме |
Өмүр бою | 10 жыл |
Артыкчылыктары жана кемчиликтери
4. “Matrasovich.rf” брендинен эмоция
Аналогдордон толтургучтардын калың катмарлары менен айырмаланган пружинасыз матрац, моделге эң сонун комфорт жана ортопедиялык эффект берет. Моделдин бийиктиги 22 см. Полиуретан пенопласт - бул жүктүн бирдей бөлүштүрүлүшүнө, булчуңдардын релаксациясына жана тонировкаланышына көмөктөшүүчү микропороздук структурасы бар ийкемдүү материал.
Табигый латекс базасы эс-тутум эффектиси бар, бул материал колдонуучунун анатомиялык өзгөчөлүктөрүн эстейт жана колдонуу учурунда аларга ылайыкташат. Латекс мыкты терморегуляцияга ээ, каалаган температурада мындай толтургуч менен матраста уктоо ыңгайлуу болот. Төшөктүн үстүнкү жана асты бирдей орточо бекемдикте, бирок продукт ийинди, колду, арканы, белди жана жамбашты колдоо үчүн ийкемдүү бекемдиктин жети зонасы менен жабдылган. Төшөк сыдырмасы менен алынуучу жаккард капкагы менен келет.
негизги мүнөздөмөлөрү
Бир түр | жазсыз |
бийиктик | 22 см |
Жогорку катуулугу | орто |
Төмөнкү катуулугу | орто |
Бир керебетке максималдуу жүк | 180 кг |
толтургуч | пенополиуретан + латекс |
Case материал | жаккарда |
Өмүр бою | 15 жыл |
Артыкчылыктары жана кемчиликтери
5. LONAX Foam Cocos Memory 3 Max Plus
Эки тараптуу ортопедиялык пружинасыз матрац уктап жатканда денеге жогорку сапаттагы колдоо көрсөтөт. Матрастын капталдары жумшак жана жогорку деңгээлдеги бекемдикке ээ, ошондуктан жумшак жана катуу беттерди жакшы көргөндөр аны баалашат. Бул абдан бийик матрац - 26 см. Бул модель коопсуз гипоаллергендик элементтерден турган жасалма латекске (ортопедиялык пеноплого) негизделген.
Бул серпилгич, серпилгич жана бышык материал, ошондуктан бир причатка олуттуу жүк алгылыктуу болуп саналат - 150 кг чейин. Төшөктүн үстүнкү жагы кокос жаңгагынан жасалган, катуу желдетилүүчү материалдан, узак кызмат мөөнөтү. Төмөнкү жагы дайыма колдонууга ыңгайлуу жана эс тутум көбүгүнөн турат. Төшөк капкагы жыш жаккардан жасалган.
негизги мүнөздөмөлөрү
Бир түр | жазсыз |
бийиктик | 26 см |
Жогорку катуулугу | бийик |
Төмөнкү катуулугу | төмөн |
Бир керебетке максималдуу жүк | 150 кг |
толтургуч | айкалыштырылган (жасалма латекс + кокос + Memory Foam) |
Матрацтын материалы | пахта жаккарды |
Өмүр бою | 3 жыл |
Артыкчылыктары жана кемчиликтери
6. Trelax М80/190
Кош толкун эффектиси бар бир пружинасы жок матрац. Модель узунунан жана туурасынан кеткен толкундар менен жабдылган. Туурасынан кеткен толкундарды түзгөн сегменттер шарлар менен толтурулат, алар омуртканы сунуп, бүт денени массаж жасашат. Узунунан кеткен толкундары бар сегменттер кошумча массаж эффектин берет.
Матрас толтургучтагы полистирол шарлары теринин жана булчуңдардын чекиттик микромассажын аткарат. Төшөк бийик эмес, бирок ар тараптуу: керебеттин негизги матрасына, диванга же кандайдыр бир катуу бетке коюуга болот. Аны кошумча матрац катары колдонуу эң жакшы.
негизги мүнөздөмөлөрү
Бир түр | жазсыз |
Жогорку катуулугу | ортодон төмөн |
Төмөнкү катуулугу | ортодон төмөн |
толтургуч | кеңейтилген полистирол (гранулдар), полиэстер |
Матрацтын материалы | пахта + полиэстер |
Өмүр бою | кеминде 2 жыл |
Артыкчылыктары жана кемчиликтери
7. Dimax Optima Lite PM4
Диван төшөктөрүнүн түрүнө кирген кыйла жука пружинасыз матрац. Модель диванда жайлуу уктоо үчүн көбүрөөк ылайыктуу, буюмдун калыңдыгы болгону 4 см. Бул эс-тутум эффектиси бар жумшак матрац. Катуулугу төмөн болгонуна карабастан, матрац ортопедиялык жана анатомиялык касиеттерге ээ. Бул жумшак беттерде жайлуу уйкуну сүйгөн жана салмагы аз адамдарга жагат.
Полиуретан көбүктүн жыш жагы ыңгайлуу жана дени сак уйкуга кепилдик берет, ал эми Memory Foam материалынын карама-каршы тарабы дененин ийри сызыгына жана адамдын омурткасынын өзгөчөлүктөрүнө ыңгайлашып, ошону менен матрацтын бүткүл өмүрү үчүн колдонуунун ыңгайлуулугун камсыз кылат. Бирок, өндүрүүчү кыска кепилдик мөөнөтүн берет - 1 жыл. Матрас синтетикалык кыштоочуга төшөлгөн трикотаждан жасалган алынбай турган капкагы бар рулондо жеткирилет.
негизги мүнөздөмөлөрү
Бир түр | жазсыз |
бийиктик | 4 см |
Жогорку катуулугу | төмөн |
Төмөнкү катуулугу | төмөн |
толтургуч | айкалышкан (полиуретан көбүк + Memory Foam) |
Case материал | джерси |
Өмүр бою | 1 жыл |
Артыкчылыктары жана кемчиликтери
8. Ортопедиялык комфорт линиясы 9
Рейтингдеги дагы бир диван үстүңкү, бирок өзүн ортопедиялык матрацтын үстүнкү катары көбүрөөк көрсөтөт. Капталдарынын орто бекемдиги 9 см бийиктиктеги жазсыз матрац ар кандай беттерге ортопедиялык эффект берет. бетине бекитүү үчүн, ал ар бир бурчунда резина тасмалар менен жабдылган.
Төшөк перфорацияланган латекске негизделген – гипоаллергендүү, серпилгич жана суу өткөрбөйт. Төшөк жеңил сактоо жана ташуу үчүн түрмөктөлүп келет. Алынуучу жабуу пахта жаккардан жасалган жана холкон менен төшөлгөн.
негизги мүнөздөмөлөрү
Бир түр | жазсыз |
бийиктик | 9 см |
Жогорку катуулугу | орточо жумшак |
Төмөнкү катуулугу | орточо жумшак |
толтургуч | перфорацияланган латекс |
Case материал | пахта жаккарды |
Артыкчылыктары жана кемчиликтери
9. Promtex-Orient Soft Standard Strutto
Promtex-Orient Soft Standart Strutto жазгы матрасынын капталдары ар кандай катуулуктун даражасына ээ. Зарыл болсо, матрацты которуп, катуу жагына же тескерисинче жумшак жагына уктаса болот. Бул керебетке 512 көз карандысыз пружинасы бар төмөн анатомиялык матрац. Бир орунга максималдуу жүк аз - 90 кг, бул кызыкдар сатып алуучулардын чөйрөсүн олуттуу кыскартат.
Өндүрүүчү матрацтын иштөө мөөнөтүн 10 жыл деп айтканы менен, деформация коркунучун болтурбоо үчүн колдонуучу 70 кг салмакта болушу керек. Модель толтургуч табигый эмес – пенополиуретан. Ал пенопласт сыяктуу майда клеткалардан турат жана жакшы ийкемдүүлүккө ээ. Буюмдун капкагы тийүү үчүн жагымдуу трикотаждан (полиэстер + пахта) жасалган. Ал сыдырма менен жабдылгандыктан, аны чечип, жууса болот.
негизги мүнөздөмөлөрү
Бир түр | анатомиялык булак |
бийиктик | 18 см |
Жогорку катуулугу | орточо |
Төмөнкү катуулугу | орто |
Бир керебетке максималдуу жүк | 90 кг |
Ар бир жерге булактардын саны | 512 |
толтургуч | пенополиуретан |
Case материал | джерси (полиэстер + пахта) |
Өмүр бою | 10 жыл |
Артыкчылыктары жана кемчиликтери
10. ORTHO ESO-140
Пружинасыз кош ортопедиялык матрац ORTO ESO-140 гранулдуу пенополиуретан толтургуч менен туурасы 10 смге чейинки жеке томпок сегменттерден турат. Модель омуртканы сунуп, "толкун" эффектин жаратат. Аркасында томпого деталдары матрас, колдонуучу алат массажы омурткасы жана чоң булчуңдардын, аркасында толтуруучу шарлар – массаж теринин, нерв түйүндөрүнүн жана майда булчуңдардын.
Төшөк омуртка ооруларын алдын алуу жана дарылоо үчүн идеалдуу, чыңалууну жана ашыкча булчуң тонусун кетирет. Продукцияны желдетүү отсектердин ортосундагы боштуктар менен шартталган. Модель компакттуу, матрац рулондо келет, аны ороп, шкафта сактоого жана ыңгайлуу ташууга болот. Матрас каалаган уктоочу бетке колдонууга ылайыктуу, мисалы, жайлуу уктоо жана эс алуу үчүн диванга коюуга болот.
Ортопедиялык эффект матрастын бийиктигинен көз каранды. Бийик матрац арканын физиологиялык формасын кайталайт, ал эми төмөн матрац бул үчүн жетиштүү ресурстарга ээ болбойт. Салмагы көбүрөөк адам дивандын же керебеттин катуу бетин сезип, "жыгылып" кетиши ыктымал. Ortho ECO-140 матрасы төмөн – болгону 3 см, ошондуктан ал ортопедиялык функцияларды толук аткара албайт. Өндүрүүчү 1 жылга кепилдик берет, кызмат мөөнөтү көрсөтүлгөн эмес. Моделдин матрац капкагы эскирүүгө туруктуу жаккардан жасалган.
негизги мүнөздөмөлөрү
Бир түр | жазсыз |
бийиктик | 3 см |
Жогорку катуулугу | ортодон төмөн |
Төмөнкү катуулугу | ортодон төмөн |
толтургуч | кеңейтилген полистирол, пенополиуретан (гранулалар) |
Case материал | жаккарда |
Кепилдик мөөнөтү | 1 жыл |
Артыкчылыктары жана кемчиликтери
Уктоо үчүн ортопедиялык матрацты кантип тандоо керек
Төшөк рыногу ар кандай табит жана бюджет үчүн сунуштарга толгон. Өндүрүүчүлөр ар бир моделди "ортопедиялык" деп атоого модалуу жана пайдалуу болуп калды, ошондуктан дени сак матрацты издөө убактысы бир топ көбөйдү. Редакциянын кеңеши сизге кайсы матрац сиздин жеке параметрлериңизге ылайыктуу экенин жана башкаларга караганда узакка созулаарын түшүнүүгө жардам берет.
КП ылайык, мыкты ортопедиялык матрац тандоодо, сиз эске алуу керек:
- Керебет өлчөмү. Матрацты сатып алуу үчүн керебеттин параметрлери маанилүү эмес, керебетти так өлчөө керек. Туура эмес тандалган матрац керебеттин рамкасына туура келбейт жана көлөмдүү сатып алуу дүкөнгө кайтарылышы керек.
- Матрастын бийиктиги. Бул нерсе бешик үчүн да, чоңдор үчүн да матрацты тандоо үчүн маанилүү. Ымыркайлар уктап жатканда кыймылдарын башкара албай, ыргытылат жана бурулат. Ымыркайлар үчүн керебет бийик капталдары менен жабдылган, ымыркайдын полго түшүп кетүү коркунучу жок. Улгайган балдар үчүн керебеттер жапыз капталдар менен жабдылган, эгерде матрац алардан бир деңгээлде же жогору болсо, анда бала түшүндө оңой эле жерге тоголонуп, жаракат алышы мүмкүн. Чоңдордун керебети үчүн матрац бийик болушу керек, ошондуктан ал керектүү ортопедиялык эффектке ээ болот, оор жүктөмдүн астында деформацияга дуушарланбайт жана көп жылдарга созулат.
- Төшөктө оор жүк. Ортопедиялык матрастын өзгөчөлүктөрүн кунт коюп окуп чыгыңыз жана бул параметрге көңүл буруңуз. Эгерде сиздин салмагыңыз төшөктө өндүрүүчү тарабынан көрсөтүлгөн максималдуу жүктөн ашык болсо, матрац ылдый түшүп, ортопедиялык касиетин тез жоготот. Төшөктүн иштөө мөөнөтү кыскарат. Андыктан биз сизге 20-30 кг маржа менен матрац сатып алууну кеңеш кылабыз.
- Катуулугу. Ортопедиялык матрацты сатып алардан мурун, аны дүкөндө "сынап көрүү" сунушталат. Эң жумшак матрацка, анан эң катууга бир нече мүнөт жатыңыз. Андан кийин, ар түрдүү даражадагы матрацтар сиздин жеке рейтингиңизди жаратат жана бул эң идеалдуу модель тезирээк табылат.
Популярдуу суроолор жана жооптор
КП редакциясы окурмандардын кебуреек суроолоруна жооп берүүнү суранды Елена Корчагова, Асконанын коммерциялык директору.
Ортопедиялык матрацтардын эң маанилүү параметрлери кайсылар?
Колдоо даражасы бир керебетке пружинанын саны болуп саналат. Параметр матрацтын жүктөрдү көтөрүү жөндөмдүүлүгүнө гана эмес, анын катуулугуна жана анатомиялык касиеттерине да таасирин тийгизет. Пружина канчалык көп болсо, матрацтын колдоочу жана ортопедиялык касиеттери ошончолук жогору болот.
жөнүндө катуулуктун деңгээли, анда көбүнчө бешөө бар: кошумча жумшак, жумшак, орто, катуу жана кошумча катуу. Туура вариантты тандоо сиздин жеке өзгөчөлүктөрүңүзгө, жеке каалооңузга жана дарыгердин сунуштарына жараша болот.
Матрастарды райондоштуруу да маанилүү. Адамдын денеси анын ар кайсы бөлүктөрү уктап жаткан бетинде ар кандай жүккө ээ боло тургандай долбоорлонгон, ошондуктан катуулугу бирдей болгон матрацтар омурткага керектүү колдоону бере албайт. Катуу зоналар бул көйгөйдү чечүүгө жардам берет. Көбүнчө матрацтар үч, беш жана жети зоналуу. Зоналардын саны канчалык көп болсо, омурткаңыз ошончолук так колдоо алат.
Ортопедиялык матрац кадимкиден эмнеси менен айырмаланат?
Бирок анатомиялык жана ортопедиялык варианттар уйку учурунда омурткага туура колдоо көрсөтөт, деп түшүндүрдү Елена Корчагова. Алардын ортосундагы негизги айырма ортопедиялык матрац тиешелүү сертификацияга ээ болушу керек медициналык продукт болуп саналат.
Базардагы матрацтардын көбү анатомиялык. Жөнөкөйлөрдөн айырмаланып, алар дени сак адамдарга гана эмес, омурткасы менен көйгөйлөрү барларга да ылайыктуу. Эгерде сиз испытываете болевые белдин белдин ылдый жагынын, пайда болот сезими стоящение нарын мойнунда, учурунда уктап калат спина же сиз жөн гана жетишсиз уктоо, анда анатомиялык матрацтар сизге керек.
Качан ортопедиялык матрацты колдонуу зарыл?
Ортопедиялык матрацтын оптималдуу катуулугун кантип тандоо керек?
Мисалы, канчалык көп тараза болсоңуз, матрацтын бекемдиги ошончолук жогору болушу керек. Салондо сөзсүз түрдө ар кандай катуулуктагы матрацтарга жатып, кайсынысында уктоо сизге ыңгайлуу болоорун аныктаңыз. Дагы бир тандоо критерийи - жашы. Мисалы, үч жаштан ашкан өспүрүмдөр жана балдар омуртканын туура ийрилигин калыптандыруу үчүн бекем матрацты колдонуу керек.
Жана, акырында, бул ашыкча болмок эмес получиться боюнча врачтын сунуштары катуулугу, жараша мүнөзүнө жараша, белдин оорушу, эгерде бар болсо, Елена Корчагова.