мазмуну
- Редактордун тандоосу
- КП боюнча 10-жылдын 2022 мыкты бут массажерлери
- бут массажер кантип тандоо керек
- Популярдуу суроолор жана жооптор
Бут массажерлери иш-аракети боюнча айырмаланат: кысуу, ролик, титирөө жана айкалыштыруу.
В кысуу аба жаздыктарын кезектешип толтуруудан улам буттардын кысуу пайда болот. Бул приборлор бутту жана тамандын бир бөлүгүн жаап турган оюк түрүндө же бутту санга чейин кийгизүүчү ботинка түрүндө жасалат. Компрессиялык массаж кыртыштарга жумшак таасир этет, кан айланууну жана лимфанын чыгышын жакшыртат.
В ролик массажерлер сокку ар кандай багытта жана ар кандай ылдамдыкта айлануучу роликтер системасы тарабынан жүзөгө ашырылат. Мындай аппараттарды массаждын ар кандай түрлөрү үчүн конфигурациялоого болот: камыр, сылап жана жапон акупрессура Шиацу элементтери. Ролик массажер булчуңдарды терең иштетип, ооруну, буттун чарчоосун басат, ошондой эле жалпак буттун алдын алуу үчүн колдонсо болот.
Вибрациялуу массажерлер ар кандай ылдамдыкта жана амплитудада титиреп турган протрузиялары бар платформа. Вибромассаж эс алууга өбөлгө түзөт, кан айланууну калыбына келтирет, ооруну жана чарчоону басат. Бул муундардын ооруларынын алдын алуу үчүн, ошондой эле булчуңдардын тонусун жогорулатуу үчүн колдонсо болот.
В курама массажерлер жогоруда көрсөтүлгөн таасир ыкмалары ар кандай жолдор менен айкалыштырылган.
Үйдө колдонуу үчүн электр массажерлеринин моделдери 30 Вттан 80 Вт чейин кубаттуулукка ээ, бул медициналык мекемелерде орнотулган профессионалдык аппараттарга караганда аз. Ошондуктан, алардан толук кандуу терапиялык массажды күтпөш керек.
Бардык массажерлер экспозициянын интенсивдүүлүгүн жөнгө салуу үчүн бир нече режимдер менен алдын ала орнотулган. Көптөгөн аппараттар жакшыраак булчуң релаксациясы, терморегуляцияны калыбына келтирүү үчүн инфракызыл жылытуу функциясын колдойт, аны да жөнгө салууга болот. Авто-өчүрүү функциясы процесс учурунда адам уктап кетсе күйүктөн коргойт.
Таймер массаж убактысын 15 мүнөттүк кадамдар менен 30тен 5 мүнөткө чейинки диапазондо коюуга мүмкүндүк берет.
Камтылган дисплей, эгерде берилсе, процедуранын бардык параметрлерин көрсөтөт: роликтин айлануу ылдамдыгы, кысуу күчү, титирөө амплитудасы, жылытуу температурасы, массаж убактысы. Кээ бир моделдер дагы көбүрөөк колдонуучу жайлуулугу үчүн алыстан башкаруу менен жабдылган.
Ден-соолукка жакын тамак-аштын редакторлору колдонуучулардын сын-пикирлеринин жана эксперттердин пикиринин негизинде базардагы эң мыкты бут массажерлеринин 11ин тандап алышкан.
Редактордун тандоосу
Dykemann Warmfoot K-33 инфракызыл жылытуу менен
Салмагы болгону 3,5 кг болгон компакт-массажер колдонуучунун бутун толук басып, буттарды эффективдүү массаждайт. Сиз массаж ылдамдыгын тандай аласыз – жогорку, орто, төмөн, автоматтык режимди коюу. Аппарат бутка кол менен таасир этүүнү толугу менен окшоштуруп, ролик жана аба-компрессиялык массаж жасайт. 30 мүнөт үзгүлтүксүз иштейт. 15, 20 жана 30 мүнөттүк таймер бар, ошондуктан массаж сессиясында уктап калсаңыз, аппарат автоматтык түрдө өчөт.
Dykemann бут массажери кан айланууну жакшыртат, буттардагы чарчоону басат, чыңалууну жана шишиктерди азайтат жана лимфалык дренаждык эффект берет. дисплей менен сенсордук башкаруу панели камсыз кылынат, анын аркасында аппараттын параметрлерин орнотуу кыйын эмес. Массажердин капкактары алынуучу жана кир жуугуч машинада жууса болот.
негизги мүнөздөмөлөрү
| Иш убактысы: | 30 мүнөткө чейин |
| Максималдуу бут өлчөмү: | 45 |
| Салмак: | 3,5 кг |
| Өзгөчөлүктөрү: | 3 автоматтык режим, инфракызыл жылытуу |
Артыкчылыктары жана кемчиликтери
КП боюнча 10-жылдын 2022 мыкты бут массажерлери
1. FitStudio буттарынын косметологу 204
Массажер бутту, балтырды жана балтырды эс алдыруучу жана тоник массажы үчүн арналган. Бул буттун кыртыштарына титирөө жана аба кысуу эффекттерин айкалыштырган курама модель. Ийкемдүү орнотуу системасынын жардамы менен 3 титирөөнүн жана 3 камыр массажынын параметрлерин орното аласыз. Аппарат күйүүнүн алдын алуу үчүн 15 мүнөт иштегенден кийин автоматтык түрдө өчкөн инфракызыл жылытуу функциясын колдойт. Колдонуучулардын пикирлерине ылайык, жылытылган массажерлер буттарынын терморегуляциясы бузулган улгайган адамдарга жагат. Комплектке алыстан башкаруу пульту, колдонуу боюнча нускама, тазалоого боло турган сыдырмасы бар алынуучу капкак кирет. Кээ бир колдонуучулардын айтымында, кысуу таасири өтө начар. Бирок, бул медициналык мекемелер үчүн профессионалдуу аппарат эмес экенин, анын функциясы ооруну дарылоо эмес, алдын алуу экенин эске алуу керек.
негизги мүнөздөмөлөрү
| Түрү: | кабат |
| Массаж аймагы: | балтыр, бут |
| Массаждын түрү: | титирөө, абаны кысуу |
| Алыстан башкаруу: | Ооба |
| Дизайн өзгөчөлүктөрү: | алынуучу жапкыч |
| милдеттери: | автоматтык өчүрүү, инфракызыл эмитент, жылытуу |
| Өлчөмү (WxHxD): | X x 48 43 45 см |
Артыкчылыктары жана кемчиликтери
2. GESS Velvet
Бут жана тамандын электрдик массажери бутка акырын таасир этип, булчуңдарды бошотуп, лимфаны агызууга жардам берет. Массаждын түрүн тандоого болот: аба-компрессия, ролик же алардын айкалышы. Түзмөктө 5 программа бар, аларды корпустагы башкаруу панели аркылуу каалагандай конфигурациялоого болот. Инфракызыл жылытуу буттун шишигин кетирүүгө жардам берет, суук мезгилде аларды жылытат. Таймердин жардамы менен сиз аппаратты өчүрүү убактысын 5 мүнөттөн 30 мүнөткө чейинки аралыкта 5 мүнөттүк кадам менен орното аласыз. Учурдагы процедуранын параметрлери дисплейде көрсөтүлөт. Массажер электр булагы менен иштейт, анын кубаттуулугу 50 ватт. Алыстан башкаруу камтылган эмес.
негизги мүнөздөмөлөрү
| Түрү: | догдуру |
| Массаж аймагы: | буттары |
| Массаждын түрү: | аба кысуу, ролик же айкалыштыруу |
| Режимдердин саны: | 5 бөлүк. |
| Иштөө убактысы: | 30 мүнөт. |
| Өзгөчөлүктөрү: | дисплей |
| милдеттери: | автоматтык өчүрүү, жылытуу |
| Өлчөмү (WxHxD): | X x 35 21 38 см |
| Салмак: | 4,1 кг. |
Артыкчылыктары жана кемчиликтери
3. Yamaguchi капсуласы
Массажер айкалыштырылган, ал бутка жана ылдыйкы буттарга титирөө, аба-компрессия жана ролик эффекттерин айкалыштырат. Бул режимдерди айкалыштырып колдонуу Ахиллес тарамыштарынын ийкемдүүлүгүн жана буттун булчуңдарынын иштешин жакшыртат. Shake-shake технологиясын колдонуу менен вибрациялуу жумшак массаж согончогу жана балтыр булчуңундагы карышууларды басат. Инновациялык Heel Care функциясы бутту чекит жагынан массаж кылууга мүмкүндүк берет, ал тарамыштардын тутумдаштыргыч тканынын сезгенүү ооруларын алдын алуу болуп саналат. Сиз үч алдын ала коюлган иштөө режиминин бирин тандап, конфигурациялай аласыз. Массаждын эффективдүүлүгүн жогорулатуу үчүн аппарат орнотулган инфракызыл жылыткыч менен жабдылган. Массажердин иштөө убактысы автоматтык түрдө өчүрүлгөнгө чейин 15 мүнөттү түзөт. Аппараттын конструкциясы пуфе түрүндө жасалган, анын капкагында жылытуу функциясы бар.
негизги мүнөздөмөлөрү
| Түрү: | кабат |
| Массаж аймагы: | буту, буту, буту |
| Массаждын түрү: | титирөө, абаны кысуу, ролик |
| Иштөө убактысы: | 15 мүнөт |
| Колдонуучунун максималдуу салмагы: | 120 кг |
| Режимдердин саны: | 3 даана |
| милдеттери: | автоматтык өчүрүү, жылытуу |
Артыкчылыктары жана кемчиликтери
4. Begibey FootBox
Бул массажер титирөөнүн жардамы менен буттун ылдыйкы бөлүгүнүн рефлекстик зоналарын стимулдаштыруу үчүн колдонулат. Ал бут үчүн белгиленген жерлери бар аянтча түрүндө жасалган. Дирилдөө системасы 3500 айн/мин ылдамдыкта иштейт, бул экспозициянын керектүү интенсивдүүлүгүн коюуга мүмкүндүк берет, сиз 15 ылдамдыктын бирин тандай аласыз. Инфракызыл жылытуу буттун тамырларын кеңейтет жана терморегуляцияны калыбына келтирет. Сиз сегиз IR деңгээлинен тандай аласыз. Узакка созулган кыймылсыз жумуштан же бутуңузга өткөргөн бир күндөн кийин бул массажер чарчоону жана ооруну басат, шишиктерди кетирет. Таасир зонасында бутту вылечивает бүткүл денени, жана, айтымында, өндүрүүчүнүн, өбөлгө арыктоо. Массажер 30 мүнөткө чейинки таймер жана аппараттын учурдагы иштешин көзөмөлдөө үчүн дисплей менен жабдылган.
негизги мүнөздөмөлөрү
| Түрү: | кабат |
| Массаж аймагы: | буттары |
| Массаждын түрү: | дирилдеген |
| Дизайн өзгөчөлүктөрү: | дисплей, арткы жарык |
| Дисплейдеги көрсөткүч: | калория керектөө, учурдагы ылдамдыгы |
| Иштөө убактысы: | 30 мүнөт |
| Режимдердин саны: | 15 даана |
Артыкчылыктары жана кемчиликтери
5. Light Feet AMG709 компрессиялык массаж менен
Бул массажердин жардамы менен бутка буттан санга чейин компрессиялык массаж жасай аласыз. Ал балтырдын булчуңунун каалаган өлчөмүнө ылайыктуу, ылдыйкы бутту жаап, липучка менен бекитилген “ботинка” түрүндө жасалган. Аппарат отурукташкан жашоо образын алып жүргөн же, тескерисинче, бүт күнүн буту менен өткөргөн адамдар үчүн зарыл. Массажер лимфа агымын жакшыртуучу жана буттардагы кандын агымын жогорулаткан прессотерапиянын аркасында шишик, оору жана чарчоону жок кылат. Аппарат электр тармагынан иштейт, таймер менен жабдылган, ал массажерди 15 мүнөт иштегенден кийин автоматтык түрдө өчүрөт. Анын 2 режими бар: күчтүү жана алсыз. Аппарат оңой сактоо үчүн бүктөлгөн.
негизги мүнөздөмөлөрү
| милдеттери: | лимфалык дренаж, басым терапиясы |
| көрсөтмөлөр: | кан айланууну жакшыртуу; шишик, варикоздук тамырлардын алдын алуу; булчуңдардын спазмын бошотот |
| Режимдердин саны: | 2 даана |
| Өзгөчөлүктөрү: | бүктөлүүчү дизайн |
| Иштөө убактысы: | 15 мүнөт |
| Power Түрү: | тармактан |
Артыкчылыктары жана кемчиликтери
6. BRADEX "Блисс"
Укалоочу жардамы менен айлануучу роликтер камырга бутту. Анда экспозициянын интенсивдүүлүгүн алмаштыруунун 5 режими бар, буттар үчүн оюктардын өлчөмү массажерди тамандын буттарына жылдырууга жана аларды да массаж кылууга мүмкүндүк берет. Аппарат таймер менен жабдылган эмес, бирок ал 15 мүнөт иштегенден кийин автоматтык түрдө өчөт. Алынуучу, жуула турган капкактар камтылган. Колдонуучу үчүн ыңгайсыздык - бул аппарат дисплей менен жабдылган эмес. Массажердин кубаттуулугу 40 Вт, ал процедурадан эс алуу жана тынчтандыруучу же тоник эффектин берүү үчүн жетиштүү.
негизги мүнөздөмөлөрү
| Массаж аймагы: | буттары |
| Режимдердин саны: | 5 даана |
| Power Түрү: | тармактан |
| Иштөө убактысы: | 15 мүнөт |
| милдеттери: | автоматтык өчүрүү, жылытуу |
Артыкчылыктары жана кемчиликтери
7. SportElite GB-8981
Бул массажердин таасир берүү ыкмасы аба-компрессия. Бутту, ал эми бутту өйдө көтөргөндө, тамандын тыныгуучу таасири бар. Бул аппарат отурукташкан жашоо образын алып жүргөн адамдар үчүн зарыл. Массажер зат алмашуу процесстерин активдештирет, тынчтык, эс алуу сезимин берет. Компрессия эффектиси жардам берет справиться менен шишик бутту, улучшает кан айлануу, өбөлгө агып лимфа, ошондой эле кызмат кылат профилактикалык чара үчүн варикоза. Legroom чоң буттар үчүн арналган. Аппараттын 3 иштөө режими бар, аларды оңой жөнгө салууга болот. Массажер пульт менен жабдылган, автоматтык түрдө өчүрүү режими бар.
негизги мүнөздөмөлөрү
| Массаждын түрү: | аба-компрессия |
| Массаж аймагы: | буттары |
| Режимдердин саны: | 3 даана |
| Power: | 40 W |
| Алыстан башкаруу: | Ооба |
| милдеттери: | автоматтык өчүрүү |
Артыкчылыктары жана кемчиликтери
8. Nuowei
Бул массажердин буттарына таасири 12 роликтин жана Smart ысык компресс технологиясынын (жеңил жылытуу) жардамы менен ишке ашырылат. Роликтер бутту укалайт жана жууруп, жылытуу менен бирге релаксация эффектиси, чарчоону басат жана организмдин жалпы жакшыруусуна жетишилет. Массажердин иштеши баскычтар менен башкарылат: күйгүзүү же өчүрүү, роликтердин айлануусун тууралоо, ысытуу температурасы жана ысык режимди баштоо. Бут эс алуу жагы жогорку сапаттагы PU булгаарыдан жана жумшак губкадан жасалган, бул массаждын жагымдуу тажрыйбасын кошот. Аппаратта орнотулган таймер жана 15 мүнөт иштегенден кийин автоматтык түрдө өчүрүү функциясы, ошондой эле ысып кетүүнү көзөмөлдөө бар. Бул кызмат мөөнөтүн узартат жана кокусунан күйүп калуудан коргойт.
негизги мүнөздөмөлөрү
| Массаж аймагы: | буттары |
| Роликтердин саны: | 12 даана |
| Power Түрү: | тармактан |
| Өзгөчөлүктөрү: | интенсивдүүлүгүн тууралоо |
| милдеттери: | автоматтык өчүрүү |
Артыкчылыктары жана кемчиликтери
9. Dreams дүкөнү
Массажер ролик жана кысуу эффекттерин айкалыштырат. Бул шишик, чарчоо бутту бошотот, көпкө туруу же сидячный жашоо образы. Аппараттын 7 иштөө режими бар, аларды пульттун жардамы менен конфигурациялоого болот. Массажер электр менен жабдуу тармагынан иштейт, комплектте процедуранын натыйжалуулугу үчүн массаж зонасын жылыткан инфракызыл эмитент бар. Таймер белгиленген убакыттан кийин аппаратты өчүрө турган автоматтык өчүрүү функциясы менен жабдылган.
негизги мүнөздөмөлөрү
| Массаж аймагы: | буттары |
| Режимдердин саны: | 7 даана |
| Power Түрү: | тармактан |
| Алыстан башкаруу: | Ооба |
| милдеттери: | автоматтык өчүрүү, инфракызыл эмитент, жылытуу, массаж интенсивдүүлүгүн жөндөө, таймер |
Артыкчылыктары жана кемчиликтери
10. ОРИГИНАЛДЫК FITTOOLS
Ролик массажери платформа түрүндөгү 18 массаж баштары бар, ар бир бутка 9дан. Роликтер, айланып, жапон Шиацу массажын туурап, бутту басышат. Массаждын интенсивдүүлүгү платформадагы буттун басымын көбөйтүү же азайтуу жолу менен жөнгө салынат. Infrared жылытуу кошумча кан айланууну стимулдайт жана эс алуу таасири бар. Платформалардын дем алуучу бети жылуулукту жакшы өткөрөт. Аппарат эки баскыч менен башкарылат: аппаратты күйгүзүү / өчүрүү жана инфракызыл эмитент. Резиналуу буттар массажердин жерге тайып кетүүсүнө жол бербейт.
негизги мүнөздөмөлөрү
| Массаж аймагы: | буттары |
| Режимдердин саны: | 7 даана |
| Power Түрү: | тармактан |
| Алыстан башкаруу: | Ооба |
| милдеттери: | автоматтык өчүрүү, инфракызыл эмитент, жылытуу, массаж интенсивдүүлүгүн жөндөө, таймер |
Артыкчылыктары жана кемчиликтери
бут массажер кантип тандоо керек
Массажерди тандоо аны колдонуунун максатына жана жеке муктаждыктарына жараша болот. Эс алуу үчүн, оор күндөн кийин эс алуу, жагымдуу сезимдерди алуу, чарчаган буттарды сунуучу ролик массажер жетиштүү болот жана кан агымын жогорулатат.
Булчуңдардын же муундардын ооруларын алдын алуу жана дарылоо үчүн, шишиктен арылуу үчүн, буттарга комбинирленген таасири бар симуляторлорду карап чыгуу керек: кысуу, титирөө жана ролик же ар кандай комбинацияларда.
Ошондой эле, моделди тандап жатканда, таасир зонасына көңүл буруу керек. Кээ бир массажерлер бутту гана, башкалары бутту жана тамандын массажын жасай алышат, ал эми кээ бир аппараттар бутту жамбашка чейин жабат.
Дээрлик бардык массажерлер инфракызыл жылытуу менен жабдылган, ал массаж эффектин күчөтөт, буттардын терморегуляциясын калыбына келтирет жана жөн гана жылытат. улгайган адам үчүн массажер тандоодо, бул параметр болушу маанилүү болушу мүмкүн.
Сиз ошондой эле камтылган программалардын санына жана аларды муктаждыктарыңызга ылайыкташтыруу мүмкүнчүлүгүнө көңүл бурушуңуз керек. Белгиленген убакыттан кийин автоматтык өчүрүүнүн болушу жана ысып кетүүнү көзөмөлдөө жылытылган массажерлердеги маанилүү функция болуп саналат. Массаж учурунда адам уктап калса күйүп калуудан сактайт, ошондой эле энергияны үнөмдөйт.
Кээ бир колдонуучулар үчүн комплектте пульттун болушу маанилүү, бул учурда орнотууларды өзгөртүү үчүн массажер панелине эңкейүүнүн кереги жок жана сиз толугу менен эс ала аласыз.
Популярдуу суроолор жана жооптор
Бут массажерди тандоо боюнча кеңеш алуу үчүн КПнын редакциясы экспертке кайрылышкан Игорь Беличков, Адамды калыбына келтирүү институтунун клиникасынын 19 жылдык тажрыйбасы бар массажист.
Бут массажеринин кайсы параметрлери эң маанилүү?
Азыр базарда чарчоону кетирүүгө, кандын агымын жакшыртууга жана бутту туура калыптандырууга мүмкүндүк берген көптөгөн түрдүү бут массажерлери бар. Буттун электр массажерлери таасир түрүнө жараша бөлүнөт.
Vibrating - орнотууларга жараша ар кандай жыштыктарда титирөө платформасы. Мындай массажер чарчоону басат, лимфа жана кан агымын калыбына келтирип, ооруну басаңдатат.
Ролик роликтер – берилген алгоритм боюнча кыймылдап, буттун жана ылдыйкы буттун ар кандай бөлүктөрүн жууруй турган роликтердин системасы, көбүнчө алар термикалык таасир үчүн инфракызыл нурлануунун кошумча функциясы менен жабдылган. Мындай массажерлер булчуңдарды жууруп, буттардагы кан айланууну жакшыртат.
Ар кандай саптамалары бар перкуссиялык массажер импульсту жаратат, анын аркасында массаж эффектиси булчуңдарга терең кирет. Ал клетка аралык суюктукту жакшы бөлүштүрөт, ошондуктан чарчоо басылып, булчуңдар чоюлат.
Рефлекстик массажерлер ийне же толкундуу бети менен биологиялык активдүү чекиттерде аракеттенип, ички органдарды стимулдайт.
Компрессионный массажеры сжимают бутту, помогающих тамырлардын көтөрүүгө лимфа жана кан, бул жакшы таасир этет идиштерге, снимает шишик жана чарчоо.
Заманбап массажерлер көбүнчө айкалыштырылган функцияга ээ. Мисалы, титирөө, роликтер менен камырлоо, инфракызыл нурлануу жана кысуу. Бул массажерлер үй шартында күнүмдүк колдонууга ылайыктуу.
Бут массажынын кандай пайдасы бар?
Кыймылсыз жашоо образы жана кыймылсыздык буттун кан менен камсыз болушуна терс таасирин тийгизет. Кандын жана лимфанын начар агымы буттарда оордук сезимин, шишип, булчуңдарда чарчоонун топтолушун жаратат жана булчуңдардын жана муундардын тамактануусун бузат. Мунун баары адамдын жыргалчылыгына жана жашоо сапатына терс таасирин тийгизет. Рефлексология буттагы ички органдардын проекциясы болгон буттардагы көптөгөн биологиялык активдүү чекиттерди баса белгилейт. Убагында бутка массаж жасоо лимфа жана кандын агымын жакшыртат, чарчоону басат, шишиктерди кетирет, бутту жана кан тамырларды ден соолукту сактоо менен чарчаган булчуңдарды камыртат.
Бут массажерди колдонууга кандай каршы көрсөтмөлөр бар?
Бут массажына каршы көрсөтмөлөр:
• теринин бүтүндүгүн бузуу, жаралар жана жаракалар,
• ириңдүү жана сезгенүү процесстери,
• онкологиялык оорулар,
• вена оорулары, флебит, кан тамыр тромбозы, оор варикоздук тамырлар,
• сыныктар жана дислокациялар.
бут массаж үчүн көрсөткүчтөр болуп саналат:
• шишик,
• буттун чарчоосу,
• начар кан айлануу жана лимфа агымы,
• булчуңдардын карышуулары,
• жалпак таман,
• денени жалпы чыңдоо.
Бут массажерлери таяныч-кыймыл аппаратына жаракат алгандан кийин калыбына келтирүү үчүн да колдонсо болот.