мазмуну
😉 Урматтуу окурмандарыма салам! Достор, бул маалымат: малинанын пайдасы жана зыяны пайдалуу болот деп ишенем.
Малинанын пайдалуу касиеттери
Малина - абдан даамдуу жана пайдалуу мөмө. Ал суук тийүү жана дем алуу органдарынын оорулары менен күрөшүүдө колдонулат. Алар косметологияда, ал тургай, сымбаттуу фигурага жетүү үчүн колдонулат. Бирок, ал тургай, кереметтүү мөмө иш-аракетинин мындай кең спектри карама-каршы келет. Эмне үчүн малина адамдарга пайдалуу жана зыяндуу?
Элде «Чай малина менен, төшөктө эркек» деген тамаша бар. Ошентип, биздин ата-бабаларыбыз мөмө-жемиштердин дарылык касиеттери жөнүндө тамашалашкан.
Байыркы доорлордон бери бул малина жемиштери курч респиратордук ооруларда, дене табы көтөрүлүп, баш ооруганда ысык чай менен ичилсе, организмден токсиндерди кетирүүгө салым кошоору белгилүү.
Мөмөдө С витамини жана дезинфекциялоочу касиетке ээ салицил кислотасы көп. Ушундан улам вирустар тез өлүп, суук өтүп кетет.
Малинадан жасалган чай да бир жылдан кийин балдарга зыяны жок. Бул иш жүзүндө эч кандай мааниге ээ эмес, аны кайнатуу кандай формада – жаңы мөмө менен, майдаланган кант же варенье менен. Ал тургай, жылуулук дарылоо менен, малина пайдасы абдан маанилүү бойдон калууда.
Бул өсүмдүктүн жалбырактарынын, сабактарынын жана тамырларынын пайдалуу касиеттери элдик медицинада да белгилүү. Туура бышырылган сабактар мөмөлөргө караганда С витамининин көп пайызына ээ. Алар жакшы жардам берет курчушу менен өнөкөт сезгенүү процесстерин азайтуу, ооруну азайтуу, ага сезимталдыкты.
Малина бадалынын демделген тамырлары жана жалбырактары эң сонун антисептикалык касиетке ээ жана ич катууга жардам берет.
Бул сорпо ичеги моторикасын калыбына келтирүүгө жардам берет. Уулуу заттарды жок кылат, ашказандын жана ичеги көңдөйүнүн дубалдарын тазалайт, организмдеги табигый процесстерди нормалдаштырат. Малина кандай формада болбосун ич алдыруучу касиетке ээ, жана терс таасирлери жок.
Кабыл алуу үчүн медициналык көрсөткүчтөр
Малина пайдалуу, анткени алар кан тамырлардын ийкемдүүлүгүн стимулдайт. Чай же сорпону бат-баттан ичүү жүрөк-кан тамыр ооруларынын эң сонун алдын алат.
Малинанын калориясы аз: 60 грамм продуктыда болгону 100 ккал. Анын курамында клетчатка, углеводдор, фруктоза, глюкоза, таниндер бар. баалуу микроэлементтер бар. В витаминдеринин, А, С, Е, РР витаминдеринин кампасы.
Пайдалуу касиеттери канды суюлтуу мүмкүнчүлүгүн камтыйт. Бул кан клеткаларынын уюшуна негизделген тромбоздон жана баш айлануудан арылуу үчүн элдик каражат – коюу кан мээге нормалдуу түрдө кире албайт.
Малинаны кабыл алуу аялдардын репродуктивдүү системасына жакшы таасир этет. Табигый төрөткө түрткү берүү үчүн кош бойлуу аялдарга кош бойлуулуктун акыркы жумаларында сабактарынын жана жалбырактарынын кайнатмалары сунушталат.
Косметикада колдонулат
Малинанын жашартуучу пайдасы анын сулуулугуна кам көргөндөргө мурдатан эле белгилүү. Эгерде сиз бетиңизди жаңы мөмөлөр менен сүртсөңүз же андан косметикалык маска жасасаңыз, теринин жаштыгын көпкө сактай аласыз. Майдаланган мөмөдөн жасалган скраб жакшы таасир берет. Теринин өлгөн клеткаларын оңой кетирет жана тешикчелерди эң сонун тазалайт.
Малина: каршы көрсөтмөлөр
Эгерде айта турган болсок, кош бойлуулук, эске алуу менен стимулдаштыруучу эффект, анда эч кандай учурда керек выпить малина отваров биринчи триместрде. Бул түйүлдүктүн жоголушуна алып келиши мүмкүн! Мөмөлөр төмөнкү оорулар менен ооруган адамдарга каршы көрсөтүлөт:
- уролития;
- ашказан жарасы;
- подагра;
- гастрит;
- бронхиалдык астма;
- кант диабети;
- малинага аллергиялык реакциялар, айрыкча балдарда белгилүү.
Малинанын пайдасы менен зыянын карап көрсөк, анын мөмөсү адам организми үчүн жаратылыштын баа жеткис белеги экени айкын болот. Малина көптөгөн ооруларды айыктыра алат жана эгер чара колдонсоңуз, кээ бир көйгөйлөрдөн арыла алат. Сунушталган күнүмдүк чара - 50-70 грамм жаңы мөмө.
😉 Эгер сизге "Бүлдүркөндүн пайдасы жана зыяны" макаласы жакса - социалдык тармактарда бөлүшүңүз. Жаңы макалалар үчүн жаңылыктар бюллетенине жазылыңыз! Ар дайым ден-соолукта болуңуз!