Тоо күлүнүн адам организмине пайдасы жана зыяны

Тоо күлүнүн адам организмине пайдасы жана зыяны

Роуэн Rosaceae үй -бүлөсүнүн кичинекей дарагы жана анын мөмөлөрү тамак жасоодо жана медицинада кеңири колдонулат, негизинен фольк. Тоо күлүнүн пайдасы жана зыяны анын бай курамына байланыштуу, ал көптөгөн кылымдар бою дарылык жана профилактикалык максаттарда колдонулган, бирок кээ бир оорулар менен адамга зыян келтириши мүмкүн.

Бул өсүмдүк көбүнчө декоративдик максатта колдонулат, анткени малга жана канаттууларга тоют, ал эми кайра иштетилген жемиштер кондитердик өндүрүшкө жана жумшак жана алкоголдук суусундуктарды даярдоого ылайыктуу.

Тоо күлү өзгөчө ачуу даамга ээ болгондуктан, аны чийки түрдө жешпейт, бирок көбүнчө күчтүү дары -дармектердин, джемдердин, зефирдин, балдын жана башка көптөгөн кулинардык ырахаттардын курамына кошулат. Келгиле, бул өсүмдүк жөнүндө жана адамдарга эмне үчүн керек экенин билели.

Тоо күлүн колдонуу

  • Бул эффективдүү холеретикалык агент катары колдонулат. Тоо күлүнүн холеретикалык касиети анын курамында сорбин кислотасы менен сорбитолдун болушуна байланыштуу. Бул заттар вирустар, козу карындар жана бактерияларга каршы эң сонун. Жаныбарларга жасалган эксперименттердин натыйжасында сорбитол боордогу майлуу кендерди бузаары аныкталган. Ошондой эле, бул заттын жардамы менен, ал организмге киргенден кийин бир нече сааттан кийин слабительный эффект берет, тоо күлүн өт жолдорунун оорулары менен коштолгон өнөкөт ич катуусу менен ооруган бейтаптарга ичүү сунушталат. Ошондуктан, тоо күлү ашказан -ичеги жолдорунун оорулары үчүн абдан пайдалуу;
  • Атеросклероздун өнүгүшүн алдын алууга жардам берет. Тоо күлүнүн жемиштеринде камтылган амигдалин менен сорбит бар болгондуктан, кан тамырлар үчүн абдан пайдалуу. Амыгдалин организмдин кычкылтек ачкалыгына туруктуулугун жогорулатат жана атеросклероздун пайда болушуна жол бербейт, бирок кандагы холестериндин деңгээлин жөнгө салуучу сорбитол менен толуктайт;
  • Геморройду дарылоого жардам берет. Гемостатикалык жана сезгенүүгө каршы касиеттеринен улам роу мөмөсү геморройду дарылоо үчүн компресс, май жана тундурма катары колдонулат;
  • Пектин жардамы менен ичегидеги кээ бир углеводдорду байлайт. Буга ашыкча салмак жана кант диабети менен ооруган адамдарга сунушталган тоо күлүнөн порошок жасоо аркылуу жетишүүгө болот. Кантты алмаштыруучу сорбитол, ошондой эле каротин менен ксилиттин болушу тоо күлүн диабет менен ооругандар үчүн таптакыр коопсуз кылат. Пектин заттары денеден оор металлдарды жана токсиндерди чыгарууга, бузулган учурда ичегинин ишин нормалдаштырууга, сиңирүүнү жакшыртууга жана кандайдыр бир деңгээлде рак шишиктеринин өнүгүшүн басаңдатууга жардам берет. Организмдеги метаболизмди стимулдаштыруучу өсүмдүктүн курамындагы флавоноиддер да арыктоого өбөлгө түзөт;
  • Ал дарылык таасирге ээ. Ошентип, өсүмдүктүн кайнатмаларын цинга менен чайкоодо колдонсо болот, ал эми мазь-грюел ириңдүү ириңдерди айыктырууда эффективдүү. Аны даярдоо үчүн мөмө -жемиштерди агын суу менен жууп, андан кийин жыгач эритмеси менен уруу керек. Мындай майдын жардамы менен жарааттарды, экземаны, дерматитти жана көгөрүүнү тездетүүгө болот;
  • Суук тийүүнү тездетет. Жаңы жана кургатылган мөмөлөрдү диафоретикалык жана диуретикалык касиетке ээ чай даярдоо үчүн колдонсо болот-бул жогорку температураны түшүрүүгө жана пациенттин жыргалчылыгын жакшыртууга жардам берет;
  • Грибокко сонун каршылык. Бул тоо күлүндө фитонциддердин болушуна байланыштуу, алар эң сонун бактерияга каршы заттар. Грибокко каршы каражатты сырткы колдонуу үчүн даярдоо үчүн өсүмдүктүн жаңы жалбырактарын майдалап, теринин көйгөйлүү жерлерине сүйкөп, анан таңып коюу керек. Бул бинтти күн сайын жаңыртуу керек;
  • Нерв системасынын ишин нормалдаштырат. Тоо күлүнүн курамында Р витамининин чоң өлчөмү бар, ал күзүндө көп кездешкен депрессиянын алдын алууда өзгөчө жакшы. Vitamin PP чарчоо жана негизсиз кыжырдануу симптомдорун бошотот, уйкуну жакшыртат;
  • Көрүү курчтугун жогорулатат. Өсүмдүктө каротин көп, бул көрсөткүч боюнча ал сабиздин кээ бир сортторунан да алдыда. Жана бул элемент, өзүңүз билгендей, көздүн нормалдуу иштешин сактоо жана көрүүнүн начарлашына алып келүүчү оорулардын алдын алуу үчүн тоо күлүн колдонууга мүмкүндүк берет;
  • А жана С витаминдеринин жардамы менен кан тамырлардын дубалын бекемдейт. Кан тамырлардын морттуулугун жана өткөрүмдүүлүгүн алдын алуу менен сиз гипертония, атеросклероз, варикоз же тромбоз сыяктуу көптөгөн кан тамыр ооруларынан коргойсуз. Мындан тышкары, тоо күлү кан түзүүнү жана кан айланууну жакшыртат, кандын уюшун жакшыртат, жүрөктүн иштешин нормалдаштырат, кандын сапатын жакшыртат жана аз кандуулуктан арылтат;
  • Шишикти кетирет. Роуандын кайнатмалары холеретикалык жана диуретикалык касиетке ээ, шишик менен коштолгон жүрөк жана бөйрөк көйгөйлөрүн тез жана оорутпастан бошотот. Ошол эле кайнатмалар бөйрөктөн жана боордон таштарды бөлүү жана алып салуу үчүн сунушталат;
  • Аялдардын ден соолугун жана сулуулугун жакшыртат. Роуан ширеси косметикалык максаттарда кеңири колдонулат. Көптөгөн косметологдор тоо тектеринин ширесин муз кубиктеринде муздатууну сунушташат, аны кийин терини сүртүү үчүн колдонсо болот. Бул продукт теринин бетине чыгып турган кан тамырларды кысат. Бул өсүмдүктөн жасалган маскалар терини агартууга жана анын табигый, жаркыраган көрүнүшүн калыбына келтирүүгө жардам берет, ал эми ревендин мөмөсүн сөөлгө сүйкөп, аларды жок кылууга болот. Аялдар үчүн улгайган кызыл роуэн менопауза симптомдорун жоюу үчүн сунушталат;
  • Иммунитетти көтөрөт. Роуэн дененин коргоочу функцияларын күчөтөт жана витаминдердин жетишсиздигинин алдын алат. Бул олуттуу оорулардан же операциялардан кийин чарчаган организмдин күчүн калыбына келтирет, жалпы чарчоодон арылтат. Бул өсүмдүктүн организмдеги пайдалуу заттарды жакшы сактап калуусуна байланыштуу, ошондуктан энергияны жана адамдын күчүн үнөмдөйт;
  • Пневмококктун көбөйүшүн алдын алат. Буга байланыштуу тоо күлү дем ​​алуу органдарынын оорулары менен күрөшүүгө жардам берет;
  • Мөмө жемиштердеги ачуу заттар тамак сиңирүү бездеринин секрециясын жогорулатат. Бул тез сиңирүүгө өбөлгө түзөт. Бирок бул компоненттер радиациянын денеге тийгизген терс таасирин азайтып, кычкылтек ачарчылыгынын алдын алат;
  • Таяныч -кыймыл аппаратынын ооруларынын коркунучун азайтат. Фосфор менен кальцийдин болушу тоо күлүн ревматизм жана артриттин алдын алууда, ошондой эле бул оорулардын оорушун басаңдатууда эң сонун каражатка айландырат. Бул үчүн күн сайын жарым стакан өсүмдүк ширесин ичүү керек;
  • Ашказан ширесинин кычкылдуулугун жогорулатат. Ошентип, бул продукт кислотасы аз гастрит менен ооруган адамдар үчүн пайдалуу.

Rowanberry зыян

Бул мөмө көп сандаган дарылык касиетке ээ болсо да, ал башка азыктар сыяктуу эле, аны тамак-ашка колдонууда белгилүү бир чектөөлөргө ээ.

  • Органикалык кислоталардын көп өлчөмүн камтыйт. Тоо күлүн колдонуу ашказан ширесинин кычкылдыгын жогорулаткандыгына байланыштуу, кычкылдуулугу жогору болгон гастрит менен ооругандарга тыюу салынат. Ошондой эле, бул өсүмдүк ашказандын жара оорулары үчүн сунушталбайт;
  • Ич алдыруучу таасири бар. Ушул себептен ичи ооругандар үчүн тоо күлүн жебеген жакшы;
  • Терс таасирин тийгизиши мүмкүн. Өсүмдүктүн курамында антибиотик катары кызмат кылган парасорбин кислотасы бар, мөмө -жемишке ашыкча көз каранды болгон адамдарда терс таасирлерин пайда кылуу коркунучун жогорулатат. Бирок бул кислота термикалык иштетүүгө дуушар болсо жок кылынат;
  • Жемиштерди ашыкча жеп алуу кан басымынын жогорулашына алып келиши мүмкүн. Ооба, жалпысынан тоо күлү кан басымын төмөндөтөт, бирок ал жетиштүү болсо гана. Баса, бул касиетинен улам гипотониялык оорулуулар үчүн сунушталбайт;
  • Жеке чыдамсыздыктын учурлары мүмкүн. Аллергия менен жабыркагандар үчүн тоо күлүн алуу теринин кызарышына, кычышууга жана көңүл айнууга алып келиши мүмкүн;
  • Өтө этияттык менен, бул өсүмдүктү кандын уюшу начар, жүрөктүн ишемиясы жана инсультка же инфарктка кабылган адамдарга колдонуу керек.

Жана тоо күлүнүн пайдасы жана зыяны көбүнчө ал өнүп чыккан экологиялык шарттарга көз каранды экенин унутпаңыз. Жыйноочу жайдын ишенимдүүлүгү жана тазалыгы гана бул заводдо бардык пайдалуу заттардын болушуна кепилдик бере алат. Роуэнди ишенимдүү жеткирүүчүлөрдөн гана сатып алыңыз же өзүңүз өстүрө баштаңыз.

Роуандын азыктык баалуулугу жана химиялык курамы

  • Азыктык баалуулук
  • Vitamins
  • Макроэлементтер
  • Микроэлементтер

Калориясы 50 ккал

Белоктор 1.4 г.

Майлар 0.2 г.

Углеводдор 8.9 г.

Органикалык кислоталар 2.2 г.

Диеталык була 5.4 г.

Суу 81.1 г.

Күл 0.8 г.

А витамини, RE 1500 мкг

бета каротин 9 мг

В1 витамини, тиамин 0.05 мг

В2 витамини, рибофлавин 0.02 мг

С витамини, 70 мг аскорбин

Е витамини, альфа токоферол, TE 1.4 мг

Vitamin PP, NE 0.7 мг

Ниацин 0.5 мг

Калий, K 230 мг

Кальций, 42 мг

Магний, мг 331 мг

Фосфор, Ph 17 мг

Тоо күлүнүн пайдасы жана зыяны тууралуу видео

Таштап Жооп