Даршын менен балдын 9 пайдасы

Даршын менен балдын ден соолукка пайдалуу таасири бар экенин билчү белеңиз? Чындыгында, эки татымал мурунтан эле кереметтерди жаратышат, бирок бириктирилгенде, алардын пайдасы керемет сыяктуу көрүнөт! Мен муну сизге тастыктай алам, анткени мен бул бирикмени көптөгөн учурларда жана ар кандай себептер менен сынап көргөм!

Бал жана корица.Бул сөздөрдөн ал жылуулук менен дем алат, жада калса жайкы шалбаа менен чыгыш татымалдарынын ачуу жыты да угулат. Бал да, корица да байыртадан эле таттуу жана татымал катары эмес, адамдын ден соолугуна жакшы таасир берүүчү заттар катары да белгилүү.

Цейлон корицасын бал менен колдонуу үчүн эң сонун, аны биз дүкөнүбүздө сунуштайбыз.

Табигый аары балы көптөгөн оорулар үчүн чыныгы панацея болуп саналат. Бал суук тийүү жана сезгенүү ооруларына, муун, тери ооруларына жана башка көптөгөн көйгөйлөргө пайдалуу. Ошондой эле балды ар кандай ооруга эч кандай терс таасири жок колдонсо болору белгилүү.

корица ар кандай тамактар ​​үчүн колдонулушу мүмкүн чыгыш татымал болуп саналат: десерт, жана соустар, гравий, эт.

Дарыгерлер Кытайда гана эмес, Индияда, Байыркы Грецияда да ынандырышкандай, корица айыктырбай турган оору жок. Жүрөк-кан тамыр ооруларын дарылоодо, ичеги-карын ооруларын дарылоодо, табитти көтөрүү үчүн, тонус үчүн колдонулган. Ошондой эле боор, бөйрөк, кан айлануу системасына жакшы, эс тутумду жакшыртат, жаштыктын узарышына жардам берет.

Бирок, бир гана байыркы эмес, ошондой эле азыркы окумуштуулар корица, өзгөчө бал менен айкалышта дарылык таасирин моюнга алышат. Ошентип, Копенгаген университетинде бал менен корица артрит сыяктуу жагымсыз ооруга кандай таасир этээри боюнча изилдөөлөр жүргүзүлгөн.

Бул аралашманы кабыл алган бир ай эле бейтаптардын көпчүлүгүнүн абалын жеңилдетти, ал эми бейтаптардын 37% оору толугу менен жок болгонун сезишти! Ошол эле изилдөөлөр корица менен аралашма холестериндин деңгээлине таасирин тийгизип, аны нормалдуу абалга келтирип, иммундук системаны бекемдейт деп табылган.

Окумуштуулар корица балынын адамдын ден соолугуна тийгизген таасири тууралуу дагы көптөгөн кызыктуу ачылыштарды жасаары шексиз. Биз карап көрөлү буга чейин белгилүү жана далилденген рецепттер, алар ар кандай ооруларда абалын жакшыртат.

Бүгүн мен сиздер менен жашап өткөн жагымдуу тажрыйбамды бөлүшкүм келет бал даршын айкалышы. Бул үчүн мен сизди ден соолукка тийгизген оң таасирлеринин 9ун төмөндө табууга чакырам.

1- Даршын жана бал, артриттен арылуу үчүн

Бал корица айкалышы негизинен артритти айыктыруу үчүн колдонулат. Кээ бир илимий ачылыштарга ылайык, эртең менен тамактанар алдында жарым чай кашык корица порошогу менен аралаштырылган бир аш кашык бал алуу, бул ооруну толугу менен жеңилдетет экен. артрит.

Ошентип, эгерде сизде артрит болсо, анда күнүнө эки жолу, эң жакшысы эртең менен жана кечинде бир чыны ысык сууга чай кашык корица порошогу менен эки аш кашык бал кошуңуз. Эгер аны үзгүлтүксүз ичсеңиз, өнөкөт артрит да кетиши мүмкүн экенин көрөсүз.

2- Жаштыктын чыныгы эликсири

Эгерде сиз үзгүлтүксүз даршын порошогу жана бал кошулган чай ичсеңиз, анда карылыктын зыяны азаймак. Чынында эле, бул айкалышуу жаштардын чыныгы эликсирин түзөт окшойт, бул жашоонун узактыгын жогорулатат жана улгайган адамдардын жашоосун жогорулатат.

Мына бул эликсирдин рецеби:

• Болжол менен жарым литр сууну кайнатып,
• Корица порошогун бир кашык кошуп,
• Төрт кашык бал кошууну унутпаңыз,
• Бул суусундуктун төрттөн бир бөлүгүн күнүнө үч -төрт жолу ичиңиз.

Бул ошондой эле терини жаңы жана жумшак сезүүгө жардам берет. Жана картаюу, албетте, басаңдайт.

3- Жүрөк оорусуна каршы

Көптөгөн эффекттер бал даршын аралашмасына таандык жана жүрөк оорулары менен күрөшүү - алардын бири. Эгерде эртең мененки тамакка наныңызга варенье же желе салуунун ордуна, корица менен балдын пастасын тандасаңыз, бул холестериндин деңгээлин төмөндөтүүгө жардам берет, бирок баарынан мурда сизди инфаркттан коргойт.

Эгерде сиз мурда инфарктка чалдыккан болсоңуз жана бул күнүмдүк диетаны тандасаңыз, сизди дагы бир кол салуудан куткарат. Мындан тышкары, бул пастаны күнүмдүк керектөө жүрөктүн согуусун жакшыртат жана дем жоготууну азайтат. Акыр -аягы, бал менен корица жылдар бою ийкемдүү болбогон тамырларды жана артерияларды жандандырууга жардам берет.

4- Беттеги безеткилер менен күрөшүү үчүн жеңүүчү комбинация

Сансыз касиеттеринен улам, бал менен корица да безеткилер менен күрөшүүдө колдонулушу мүмкүн. Мен сизди төмөндө безеткини жеңүүнүн эффективдүү ыкмасын табууга чакырам.

Биринчиден, сизге бир чай кашык корица порошогу жана бир аш кашык бал керек экенин эске алыңыз. Негизи, бул аралашма дээрлик эки ай кызмат кыла алгыдай болушу керек.

Андан кийин төмөнкүдөй улантыңыз:

• Терини тазалоочу каражаттарды колдонуп бетиңизди жууңуз.
• Андан кийин кургатыңыз.
• Аралашманы жука катмар менен бетиңизге сүйкөп коюңуз, масканы колдонуп жаткандай.
• Болжол менен төрттөн бир саатка калтырыңыз, андан кийин бетиңизди жууңуз.

Бул ыкманы жумасына үч жолу колдонсоңуз, безетки акырындык менен жок болуп кетет. Андан кийин аралашманы колдонууну жумасына эки жолу, андан кийин жумасына бир жолу азайтыңыз (1).

5- Иммундук системаны бекемдөө

Бал даршындын күнүмдүк керектөөсү иммундук системаны чыңдоого, денени коргоого жана ак кан клеткаларын чыңдоого жардам берет. Бул вирустук оорулар жана бактериялар менен күрөшүүгө өбөлгө түзөт. Бул негизинен балдын темирге бай жана витаминдердин бир нече түрүн камтыганына байланыштуу.

6- Тамак оорусун эффективдүү дарылоо

Сезгенүүгө каршы жана антибактериалдык касиеттеринен улам, бал менен корица афония, тонзиллит, фарингит жана башка ооруткан ангина оорулары менен күрөшүүнүн эффективдүү табигый каражаттары болуп саналат.

Дарынын кемчиликсиз иштеши үчүн жылуу сууга бир аш кашык бал жана бир чай кашык корица порошогун кошуңуз. Суусундукту акырын алыңыз же чайкоо катары колдонуңуз.

7- Арыктоону күчөтүү үчүн бал менен корица алыңыз

Күн сайын эртең менен бир чыны ысык суу менен аралаштырылган бал менен корица колдонуу майдын топтолушун алдын алууга жардам берет (2). Демек, аралашма диетанын бир бөлүгү катары арыктоого чоң жардам берет.

Ошентип, сиз эртең мененки тамагыңыздан жарым саат мурун, суусундугуңузду жутасыз. Албетте, бул эч кандай сыйкырдуу сыяктуу арыктоого мүмкүндүк бере турган керемет чечим эмес. Сиз бир аз күч жумшап, дени сак жана тең салмактуу диетаны кабыл алышыңыз керек.

8- Метеоризмге каршы эффективдүү аралашма

Бул изилдөө менен далилденген, бирок мен газга каршы бал даршынынын айкалышынын эффективдүүлүгүн да тастыктай алам. Чынында эле, порошок корица менен коштолгон ашказандын газын тынчтандырат экен.

9- Суук тийгенде жана сасык тумоого каршы

Сасык тумоо болобу же катуу суук болобу, күн сайын корица менен бал дарысын ичүү аны айыктырууга жардам берет.

Андыктан бир аш кашык жылуу балды алып, аны төрттөн бир кашык майдаланган корица менен аралаштырыңыз. Үч күн бою ичкиле. Бул аралашма сасык тумоону гана эмес, сасык тумоону жана өнөкөт жөтөлдү да дарылайт (3).

Бал менен корицанын артыкчылыктары ушунчалык көп болгондуктан, алар дагы эффективдүү. Бирок, бул дарыгер жазып берген дарыларды алмаштырбашы керек болгон алдын алуучу каражат экенин белгилей кетүү керек. Мындан тышкары, алардын пайдасы далилденгени менен, аралашманы ашыкча колдонуу кээ бир бузулууларды жаратышы мүмкүн.

Акыр -аягы, бул эки тамакты алып жатканда, цейлон даршын тандаңыз. Ошондой эле, күнүнө үч стакандан ашпаңыз.