мазмуну
Таман сөөлдөрү - көбүнчө бармактарда же буттун таманында пайда болгон жалпы сөөлдөр. Алар адамдын папилломавирусунан келип чыгат жана көбүнчө андан арылуу кыйын.
Теринин бул зыянсыз жана тез-тез жабыркашы да күнүмдүк жашоодо, атап айтканда, спорттук машыгуу учурунда ыңгайсыздыкты жаратат.
Бул вирусту ар бир адам жуктуруп алат. Ошондуктан, биз сиз үчүн тизмектеп койдук Таман сөөлүн айыктыруу үчүн 10 мыкты чечим.
Скотч
Популярдуу ишенимге карама-каршы, скотч таман сөөлүнө каршы эң сонун дары (1). Чынында эле, аны скотч менен жаап койсо, кичирейип, жок болуп кетет.
Мындан тышкары, лентадан келип чыккан кыжырдануу иммундук системаны жооп берип, көйгөйдүн себеби менен күрөшүүгө түрткү берет: вирус. Натыйжалуу дарылоо үчүн төмөнкү көрсөтмөлөрдү аткарыңыз:
– бутуңузду 10 мүнөттөй жылуу сууга чылап, анан жакшылап кургатып коюңуз
– инфекциянын өлчөмүнөн бир аз чоңураак экенине ынанып, скотчтун кичинекей бөлүгүн кесип
– лентаны оорулуу жерге 1-2 күн коюу
– лентаны алып салган сайын нымдоо процессин кайталаңыз
– териңизди бир азга абага чыгарыңыз, андан кийин жабыркаган жерине жаңы скотч салыңыз
– инфекция толугу менен жок болмоюнча процедураны кайталаңыз. Бирок сак болуңуз, муну 2 айдан ашык кылбаңыз.
Алма мом уксусу
Уксустун бул түрү, ошондой эле таман сөөлдөрү үчүн абдан жакшы дарылоо катары жайгашкан. Анын курамында тери кыртышынын анормалдуу өсүшү менен натыйжалуу күрөшүүгө мүмкүндүк берген уксус кислотасы бар.
Ал ошондой эле антивирустук касиетке ээ, демек, көйгөйдүн түпкү себеби менен күрөшө алат. Бул үчүн:
– чийки, чыпкаланбаган алма сиркесин бирдей өлчөмдөгү сууга суюлтуңуз
– кебезди чылап, таман сөөлүнө сүйкөңүз
– андан кийин жерди скотч менен жаап, оору толугу менен кеткенге чейин күнүнө бир жолу алмаштырып туруу керек
Ошондой эле бир стакан сууга 2 аш кашык чийки, чыпкаланбаган алма сиркесин кошуп, бул аралашманы күнүнө эки жолу ичип, вирус менен ичтен күрөшүүгө жардам бериңиз.
Банандын кабыгы
Банандын кабыгын таман сөөлүнөн арылуу үчүн да колдонсоңуз болот. Банандын кабыгында болгон ферменттер сөөлдү жумшартууга жардам берет.
Акыркысы жумшак болгондо, аны пемза ташы менен сүртсөңүз, андан оңой кутуласыз. Бул үчүн:
– банандын кабыгынын бир бөлүгүн кесип, андан кийин жабыркаган жерине жабышыңыз
– түнү менен иш-аракет кылууга кет
– Эртеси эртең менен банандын кабыгын алып, ооруган жерди он мүнөттөй жылуу сууга чылап коюңуз.
– андан кийин жабыркаган жерди пемза ташы менен акырын сүртүңүз
– жууп, кургатып, андан кийин нымдагычты сүйкөңүз
– бул жараат толугу менен жок болгонго чейин ар бир күнү процедураны кайталаңыз
Теринин өзүн колдонбой, теринин ичин тырмап, ооруган жерге сүйкөсө болот.
ачуу пияз
Сарымсактын вируска каршы жана сезгенүүгө каршы касиеттери таман сөөлү менен күрөшүүгө жардам берет. Мындан тышкары, сарымсактын каустикалык таасири бул вирустардын көбөйүү талаасын азайтат, бул алардын акырындык менен түшүшүнө алып келет.
Сарымсак да иммунитетиңизди бекемдейт, бул ооруга каршы эң сонун алдын алуу чарасы. Төмөнкү кадамдар жакшы дарылоодон пайда алууга мүмкүндүк берет:
– түз сөөлгө сүйкөй турган жаңы сарымсактын бир нече тиштерин майдалаңыз.
– сарымсакты өз ордунда кармап туруу үчүн скотч же бинт колдонуп, түнү бою калтырыңыз
– эртеси эртең менен лентаны же бинтти алып, жерди суу менен жууп салыңыз
– сылап, бир аз нымдагыч сүйкөңүз
– теринин абалы жоюлганга чейин дарылоону күнүнө бир жолу кайталаңыз
Сиз ошондой эле кошумча катары же тамак даярдоодо колдонуу менен оозго сарымсак болот. Бирок, ар кандай кошумчаларды алуудан мурун дарыгер менен кеңешүүнү унутпаңыз.
Чай дарагынын майы
Табан сөөлүнө каршы дагы бир мыкты каражат - бул чай дарагынын майы. Анын антивирустук жана антисептикалык касиеттери чындап эле бул жараны пайда кылган вирус менен күрөшүүгө жардам берет. Бул үчүн:
– 5 аш кашык кокос же зайтун майына 6-1 тамчы чай дарагынын майын аралаштырыңыз
– ага кебезди чылап, аны скотч же бинт менен жабуудан мурун ооруган жерине саласыз.
– аны бир нече саатка калтырыңыз
– майга малынган кебезди алып салганда, бутуңузду жылуу суу менен чайкаңыз
– дарылоону бир нече жума бою күнүнө эки жолу кайталаңыз
Эскертүү: Чай дарагынын майын таза түрүндө териңизге сүйкөбөй эле коюңуз, анткени ал дүүлүктүрүшү мүмкүн.
Кастор майы
Кастор майы таман сөөлүн жок кылуу үчүн колдоно турган дагы бир оңой табылуучу ингредиент.
Анын курамындагы рицинол кислотасы сезгенүүгө каршы жана айыктыруучу касиетке ээ, ал симптомдорду азайтууга жана айыктыруу процессин тездетүүгө жардам берет.
Бул май ошондой эле аба жана нымдуулук менен камсыз кылууну токтотууга жардам берет, бул оорунун негизги себеби. Натыйжалуу дарылоо үчүн:
– жатар алдында кебезди таза, муздак басылган кастор майына чылап коюңуз
– андан кийин аны ооруган жерге коюп, кебезди түнү бою кармап туруу үчүн скотч колдонуңуз
– эртеси эртең менен ооруган жерди тазалап, бир нече мүнөт жылуу сууга чылап коюңуз
– анан өлүк терини пемза ташы менен сүртүңүз
– дарылоону бир нече күн кайталаңыз
Башка вариант - кастор майы менен аш содасын бирдей өлчөмдө аралаштырып, паста пайда кылуу. Андан кийин аны вируска сүйкөп, ооруган жерди бинт же скотч менен жаап коюңуз.
Түнкүсүн отуруп алып, эртең менен таңгычты алып салыңыз. Бул дарылоону күн сайын бир нече күн кайталаңыз.
Коллоиддик күмүш таман сөөлүн дарылоо үчүн
Коллоиддик күмүш таман сөөлүн дагы бир натыйжалуу дарылоо болуп саналат. Күчтүү антимикробдук агент катары, ал жараны пайда кылган вирусту жок кылууга жардам берет.
Бул скотч ыкмасы менен айкалышкан болсо дагы жакшы иштейт. Бул үчүн:
– коллоиддик күмүштү кебезге же кебезге малып коюңуз
– сөөлгө сүйкөңүз
– акыркысын скотч менен жаап, түнү менен тыныктырып коюңуз
– эртеси эртең менен аймакты тазалаңыз. Сиз ошондой эле бир нече аш кашык Эпсом тузу менен аралаштыра турган ысык суу мончосуна чылап койсоңуз болот.
– Пемза ташы менен акырын сүртүңүз
– абаны кургатып, коллоиддик күмүштү кайра колдонуңуз
– бул процедураны күн сайын бир нече жума бою же теринин абалы кеткенге чейин кайталаңыз
Алоэ вера
Алоэ вера таман сөөлүнүн дагы бир табигый дарылоосу. Анын сезгенүүгө каршы жана айыктыруучу касиеттери бул кичинекей, жакшы, орой өскөндөрдү дарылоодо абдан натыйжалуу болушу мүмкүн.
Мындан тышкары, теринин сырткы катмарынан арылууну жеңилдеткен инфекцияланган жерди нымдуулукта кармап турат. Бул үчүн:
– алоэ жалбырагын алып, экиге бөлүңүз
– жараны жаап тургандай чоң кесимди кесип
– теринин абалына алоэ вера бөлүгүн коюп, уктап жатканда түнү бою кармап туруу үчүн бинт менен колдонуңуз
– эртеси эртең менен баарын алып салып, ооруган жерди тазалагандан кийин, бир аз алоэ вера гелин сүйкөңүз
– муну күн сайын кылыңыз, ал эми бул кичинекей зыянсыз өсүштөр жок болгонго чейин
аспирин
Баш ооруну дарылоо үчүн колдонгон аспирин таман жаралары менен күрөшүүдө да натыйжалуу. Аспириндин курамындагы салицил кислотасы терини дүүлүктүрөт жана инфекцияланган ткандарды тазалоого жардам берет (2).
Бул дарылоо, демек, бул жумшак тери абалынан тез арылууга жардам берет. Натыйжалуу дарылоодон пайда алуу үчүн:
– ооруган жерди жылуу суу менен жууп салыңыз
– пемза ташын колдонуңуз, теринин эң жогорку өлүк клеткаларын жок кылыңыз
– бир аз аспирин таблеткаларын эзип, паста жасоо үчүн бир аз суу кошуңуз
– бул пастаны жабыркаган аймакка сүйкөңүз
– компресс жана бинт менен жаап, түнү бою калтырыңыз
– эртең менен таңгычты алып, ооруган жерди суу менен жуу
– бир нече жума бою күн сайын жаса
Лимон эфир майы
Лимондун эфир майы сыяктуу кээ бир эфир майлары таман сөөлүнөн арылууга жардам берет.
Күчтүү антисептик катары бул эфир майы бул кичинекей, зыянсыз, орой өсүштү пайда кылган вирустан арылууга жардам берет. Бул үчүн:
– жарага бир нече тамчы лимондун эфир майын сүйкөңүз
– аймакты бир нече мүнөткө жеңил укалаңыз
– бир нече саатка отура бериңиз (жабырлануучу жерди чайкоонун кереги жок)
– дарылоону бир нече жума бою күнүнө эки жолу кайталаңыз
Сиз ошондой эле оорулуу бөлүгүндө тимьян же орегано майы сыяктуу башка эфир майларын колдоно аласыз.
Бирок, бир аш кашык зайтун же кокос жаңгагында өзүңүз тандаган эфир майынын бир нече тамчысын эритип алууну унутпаңыз. Андан кийин аралашманы 2 же 3 жума бою күнүнө 2-3 жолудан сүйкөңүз.
Кош бар сөөлдөр: кээ бир кошумча кеңештер
– Жеңил тери оорулары менен түздөн-түз тийбеңиз жана тийгенден кийин колуңузду жакшылап жууңуз.
– Бутуңузду дайыма таза жана кургак кармаңыз. Ваннага же душка түшкөндөн кийин бутуңузду жакшылап кургатып, манжаларыңыздын ортосундагы жерге өзгөчө көңүл буруңуз.
– Күн сайын байпак менен бут кийимиңизди алмаштырууну унутпаңыз.
– кийим алмаштыруучу жайлардын жана бассейндердин айланасында жылаңаяк басуудан алыс болуңуз.
– Эч качан ошол кичинекей, жакшы, орой өскөндөрдү тырмап же алуудан жаңылбаңыз.
– Жараларыңызды дарылоо үчүн башка пемза ташын же тырмак алгычты колдонуңуз.
– Сүлгү жана байпак сыяктуу жеке буюмдарды башка адамдар менен бөлүшүүдөн качыңыз, анткени бул сөөл алуу коркунучун жогорулатат.
– Бутуңуз көп тердесе, бутуңуз кургак жана тердебеши үчүн дарыланган порошокторду сүйкөңүз.
– Вирустун териге киришинин эң оңой жолу – жаралар же кесилген жерлер. Андыктан кесилген же кесилген жерлерди бинт менен жабууну унутпаңыз.
– Эгер териңиз жеңил болсо, сууда сүзүп жатканда аларды жабышчаак бинт менен жаап коюңуз.
– Коомдук душка киргенде ар дайым флипфлоп кийүүнү унутпаңыз (3).
– Ошондой эле цинк майын күнүнө эки жолу ооруган жерди суу менен жуугандан кийин сүйкөсө болот. Териңизде 30 мүнөт же андан көп убакытка калтырсаңыз болот.
– Дарыгериңизден адамдын папилломавирусу же HPV вакцинациясын алуусун сураныңыз, бул кичинекей, зыянсыз, орой өсүштөрдүн алдын алууга жардам берет.
жыйынтыктоо
Кыскача айтканда, бул ар кандай чечимдер таман сөөлдөрү менен натыйжалуу күрөшүүгө мүмкүндүк берет. Алар оңой табылган буюмдардан жасалган, бул сизге оңой жана эффективдүү чечимден тезирээк пайда алууга мүмкүндүк берет.
Андыктан мындан ары тартынбаңыз жана сиздин муктаждыктарыңызга эң ылайыктуу чечимди тандаңыз Таман сөөлүн айыктыруу үчүн 10 мыкты чечим.