Рождество жана жылдын аягындагы майрамдар жакындап келе жатат жана алар менен бирге үй-бүлөлүк жолугушууларда, белектерди алмашууда, узартылган түшкү тамактарда ... Карыларга бул оор учурларды жакшы өткөрүүгө кантип жардам бере алабыз? Алардын муктаждыктарына кантип жетсе болот? 

Мааниси бар белектерди бериңиз 

Карыларга бир нерсе берүүнү ойлогондо, идеалдуу белекти тандоо кээде кыйынга турат, анткени аларда көп нерселер бар. Свитер, моюн орогуч, мээлей, сумка, бул мурунтан эле көрүнүп турат ... Парашют менен секирүү же адаттан тыш дем алыштар, тилекке каршы, мындан ары ылайыктуу эмес! Ошентип, биз мааниси бар жана убакыттын өтүшү менен созула турган белекти ойлодук. Эгер биз бул жылы, бүтүндөй үй -бүлө, ар бирибизден жума сайын кабар жөнөтүүгө милдеттенсек, эмне кылабыз? Үзгүлтүксүз түшкөн сүрөттөрдүн аркасы менен, көбүнчө жалгыз сезген чоң апаңыз сизди ээрчип кетет. Бул Picintouch компаниясы тарабынан иштелип чыккан түшүнүк. Көбүрөөк билүү үчүн алардын сайтын кыдырыңыз. 

Чоң атаңды ушунчалык бактылуу кыла турган дагы бир белек: зыярат! Жакшы календарда балдар жана неберелер, эгер алар жашы жетсе, тандаңыз белгилүү бир күнү жана визитке катталуу. Ошол күнү биз өзүбүздү колдонобуз, анткени бөлүшүлгөн күн же бир нече саат кубанычтуу жана эсте каларлык. Мартин 5 -мартка, Адел 18 -майга, Лили 7 -сентябрга, т. Жыл бою созулган белектен артык эмне бар! 

Майрам күндөрү ызы -чуудан сак болуңуз

Ким үй -бүлөлүк жолугушуу деп айтат, ызы -чуу, дүрбөлөң, акыркы тамактар, жандуу баарлашуулар, сугарылган аперитивдер дейт ... Тилекке каршы, күнүмдүк жашоосунда анчалык кыймылга көнбөгөн кары адамдар үчүн баары эле ылайыктуу боло бербейт. Ошентип, ооба, ал кичинекейлердин колунда болгонуна кубанат, ал эми улуулары мектептеги жинди окуяларын айтып беришет, бирок жакында чоң атасы же чоң энеси чарчап калат.

Ошентип, эгер мүмкүн болсо, креслону бир аз тынчыраак бөлмөгө тартабыз, кичинекей комитетте сүйлөшөбүз жана эмне үчүн эмес, биз буга макул боло алабыз столдо анын жанында отурган адам эки тараптуу сүйлөшүүнү жактырат. Ошондой эле, эгер байбичеңиз дүлөй болсо, катуу сүйлөшүүлөр бат эле коркунучтуу түшкө жана какофонияга айланып кетерин эске алыңыз.

Кайра кайтарууну күн сайын колдоп туруңуз

Эгерде чоң энеңиз же чоң энеңиз жалгыз жашаса, жесир болсо же карылар үйүндө жашаса, майрам күндөрү абдан кайгылуу болушу мүмкүн. Мындай үй -бүлөлүк мончодон кийин жалгыздыкты кабыл алуу кыйыныраак жана биздин карылар, башкалар сыяктуу эле, блюздун соккусуна дуушар болушу мүмкүн - депрессиянын эпизоду. 

Эгерде сиз алар жашаган жерден алыс жашабасаңыз, дайыма барып туруңуз же телефон чалып, кабар алып туруңуз: “ Лукас сиз сунуштаган поезд менен көп ойнойт, мен сизге өткөрүп берем, ал сизге өзүнүн күнү жөнүндө айтып берет ... " Бул абдан жөнөкөй, бирок күнүмдүк жашоо өз укуктарын кайтарып алганда, бул жөнүндө ойлонуу кыйын. Ошентсе да ... Үй -бүлө катары муундар аралык байланыштарга кам көрүү абдан маанилүү. Жана өзүбүзгө түбөлүктүү болбойт деп айтканыбызда, бул чоң мотивация берет!

Майлис Чоне

Сизге дагы жагышы мүмкүн: Бул эс алуу мезгилинде ден соолукта болуңуз