Subcooling

Оорунун жалпы мүнөздөмөсү

 

Ал ошондой эле деп аталат гипотермиянын... Бул адамдын денесинин температурасынын потенциалдуу опурталдуу төмөндөшү, демейде, абага же айлана-чөйрөнүн температурасына көпкө чейин таасир эткенде. Кыштын келиши менен гипотермия коркунучу жогорулайт. Бирок, бул оору менен жазында, ал тургай жайында да кезигишибиз мүмкүн. Эгерде дененин кадимки температурасы 36.6 - 37 градус болсо, анда гипотермия менен ал 35 градуска чейин төмөндөйт, ал эми өзгөчө учурларда 30га чейин [1].

Гипотермиянын пайда болушун шарттаган себептер

Гипотермиянын эң көп тараган себеби, албетте, төмөнкү температура чөйрөсүнө кирип, ысыта албай калуу. Жылуулуктун чыгышы жоготууларга караганда кыйла төмөн болуп калса, биздин дене температурабыздын тең салмактуулугу бузулат.

Гипотермия көбүнчө адам аба-ырайы үчүн кийинбегенде, нымдуу кийимдерде ашыкча муздаганда пайда болот. Мындан коргонсоңуз болот. Мисалы, планетанын эң бийик тоосу - Эверестке чыккан альпинисттер катуу сууктан жана шамалдын жардамы менен атайын жылуулук ич кийимдеринин жардамы менен денеде пайда болгон жылуулукту сактап калышат. [1].

Гипотермия муздак сууда болуудан дагы пайда болот. 24-25 градус ысыкта сууда көпкө турса дагы, организмге аздыр-көптүр ыңгайлуу болсо, бир аз гипотермияны пайда кылышы мүмкүн. Температурасы 10 градус суу сактагычта бир сааттын ичинде өлүп калышы мүмкүн. Муздуу сууда өлүм 15 мүнөттүн ичинде болушу мүмкүн.

 

Бирок агрессивдүү эмес чөйрө да гипотермияны пайда кылышы мүмкүн. Көп нерсе адамдын жашына, денесинин салмагына, денедеги майдын болушуна, жалпы ден-соолугуна жана муздак температуранын узактыгына байланыштуу. Мисалы, бойго жете элек бойго жеткен адамда, гипотермиянын жеңил баскычы бөлмөдө 13-15 градус ысыкта отургандан кийин деле пайда болушу мүмкүн. Муздак уктоочу бөлмөлөрдө уктап жаткан бөбөктөр менен балдарга да коркунуч туулат [2].

Чөйрөнүн температурасына байланышпаган башка себептер бар: гипотермия, чыйрыгуу кант диабети жана калкан безинин оорулары менен жабыркаган адамдарда, кээ бир дары -дармектерди ичип жатканда, олуттуу жаракат алгандан кийин, дары -дармектерди же алкоголду колдонууда, зат алмашуунун бузулушунда болушу мүмкүн. [1].

Гипотермиянын белгилери

Гипотермия өнүккөн сайын ой жүгүртүү жана кыймылдоо, демек, алдын-алуу чараларын көрүү жөндөмү төмөндөй баштайт.

Жеңил гипотермиянын белгилери төмөнкүлөрдү камтыйт:

  • баш айлануу;
  • калтырак;
  • ачка жана жүрөк айлануу сезими;
  • демдин көбөйүшү;
  • координациянын жоктугу;
  • чарчоо;
  • жүрөктүн кагышынын жогорулашы.

Орточо жана катуу гипотермиянын белгилери төмөнкүлөрдү камтыйт:

  • титирөө (бирок гипотермия күчөгөн сайын титирөө токтой тургандыгына көңүл буруу керек);
  • начар координация;
  • оозеки сүйлөө;
  • башаламандыктын пайда болушу, ойлонуу процесстериндеги кыйынчылыктар;
  • уйкусуроо;
  • апатия же тынчсыздануунун жоктугу;
  • начар импульс;
  • кыска, жай дем алуу.

Дене температурасынын төмөндөшү менен, анын функциялары жана иштеши бир кыйла жайлай баштайт. Гипотермия муздак жана калтырак сезүүдөн тышкары, ой жүгүртүүгө жана акыл-эске таасир этет. Ушундай тунуктуктун натыйжасында катуу гипотермия адамды байкабай калышы мүмкүн.

Баштапкы белгилерге ачкачылык жана жүрөк айлануу, андан кийин апатия кириши мүмкүн. Андан кийин башаламандык, шалаакылык, сүйлөөнүн начарлашы, эс-учун жоготуу жана кома менен коштолушу мүмкүн.

Дене температурасынын кескин төмөндөшү учурунда адам уктап, сууктан өлүп калышы мүмкүн. Дененин температурасы төмөндөгөндө мээ барган сайын начарлай баштайт. Дене температурасы 20 градуска жеткенде ал толугу менен иштебей калат.

“Деп аталган кубулушпарадоксалдуу стриптизация»Адам катуу үшүгөнүнө карабастан, кийимин чечкенде. Бул орточо жана катуу гипотермияда болушу мүмкүн, анткени адам дезориентацияланып, башаламан болуп калат. Чечингенде, жылуулукту жоготуу ылдамдыгы жогорулайт. Бул өлүмгө алып келиши мүмкүн.

Ымыркайлар денедеги жылуулукту чоңдорго караганда тезирээк жоготушат, бирок кандайдыр бир жылуулук алуу үчүн титирей алышпайт.

Ымыркайларда гипотермиянын белгилери:

  • ачык кызыл, өтө суук тери;
  • аз кыймылдуулук, энергия жетишсиздиги;
  • алсырап ыйлоо.

Ымыркайлар муздак бөлмөдө, жада калса кошумча жууркан менен уктабашы керек, анткени муунуп кетүү коркунучу бар. Үйдүн ичиндеги температураны бала үчүн оптималдуу кармоо маанилүү. [2].

Гипотермия баскычтары

  1. 1 Жеңил гипотермия (дене температурасы болжол менен 35 ° C). Адам титиреп, буту-колу катып калат, кыймылдашы кыйыныраак болот.
  2. 2 Орточо гипотермия (дене температурасы 35-33 ° C). Координация жоголо баштайт, кан агуу бузулгандыктан, мотор моторикасы бузулуп, титирөө күчөп, сүйлөө түшүнүксүз болуп калат. Жүрүм-турум акылга сыйбай калышы мүмкүн.
  3. 3 Катуу гипотермия (дене температурасы 33-30 ° Cден төмөн). Жер титирөө толкун менен келет: алгач ал аябай күчтүү, андан кийин бир аз тыным болот. Адам канчалык муздак болсо, тыныгуулар ошончолук узак болот. Акыр-аягы, алар булчуңдардагы гликогендин күйүшүнөн пайда болгон ысыктан улам токтоп калышат. Бул этапта, адам, эреже катары, инстинктивдүү түрдө жатып, жылуу болуш үчүн топко ийилип отурат. Булчуңдардын катуулугу кан агымы начарлап, сүт кислотасы жана көмүр кычкыл газы көбөйгөн сайын күчөйт. Тери кубарып, кубарып кетет. 32 ° C денеде кышкы ұйкыга кетүүгө аракет кылып, бардык кан айланууну токтотуп, дем алуу жана жүрөктүн кагышын төмөндөтөт. 30 ° С температурада дене "зат алмашуучу муздаткычта" болот. Жабырлануучу өлгөндөй көрүнөт, бирок ал тирүү. Эгерде дарылоо токтоосуз башталбаса, дем алуу туруксуз болуп, өтө жай болуп, аң-сезимдин деңгээли төмөндөй берет, жүрөк ыргагын бузуп, акыры өлүмгө алып келиши мүмкүн.

Гипотермиянын татаалдашуусу

Дененин жалпы гипотермиясынан кийин адамда кыйынчылыктар пайда болушу мүмкүн. Алардын арасында:

  • ангина;
  • гайморит;
  • бронхит;
  • нерв тутумундагы көйгөйлөр;
  • үшүк алуу;
  • жүрөктүн ишин токтотуу;
  • заара чыгаруу тутумунун органдарынын сезгениши;
  • ткандардын некрозу;
  • кан тамырлар менен көйгөйлөр;
  • мээнин шишиши;
  • пневмония;
  • өнөкөт оорулардын күчөшү;
  • курч бөйрөк жетишсиздиги.

Бул гипотермияга кабылган адамда пайда болушу мүмкүн болгон оорулардын жана татаалдашуулардын кыскартылган тизмеси. Кээде дене температурасынын күчтүү төмөндөшү өлүм менен аяктайт.

Ошондуктан ар дайым дарыгерге кайрылып, жардам сурап кайрылуу абдан маанилүү.

Гипотермиянын алдын алуу

Тобокелдик тобуна гипотермияны пайда кылган факторлорго көбүрөөк моюн сунган адамдар кирет. Жана бул топко төмөнкү категориялар кирет.

  1. 1 балдар - алар чоңдорго караганда жылуулукту тезирээк колдонушат.
  2. 2 Карылар - начар жана кыймылсыз жашоо образынан улам, алар температуранын кескин өзгөрүшүнө тез кабылышат.
  3. 3 Ичкиликке же баңгизатка берилген адамдар, анткени алардын денеси жылуулукту интенсивдүү өткөрөт.

Жалпысынан, гипотермия - бул мүмкүн болуучу көрүнүш.

Үйдө ашыкча муздабоо үчүн, төмөнкү чараларды көрүү:

  • Бөлмөнүн температурасын кеминде 17-18 ° C кармаңыз.
  • Питомникте абанын температурасы кеминде 20 ° C болушу керек.
  • Суук мезгилде терезелерди жана эшиктерди жабыңыз.
  • Жылуу кийимдерди, байпактарды, мүмкүн болсо термикалык ич кийимдерди кийиңиз.
  • Бөлмө термометрин колдонуп, температуранын шарттарын көзөмөлдөңүз.

Ачык асманда муздабоо үчүн:

  • Иш-аракеттериңизди пландаштырып, аба ырайын алдын ала текшерип, аба ырайына ылайыктуу кийинип алыңыз.
  • Эгер аба ырайы өзгөрсө, анда кошумча катмар кийиңиз.
  • Эгерде суук күнү эшикте тердеп же нымдап жатсаңыз, анда бул кийимдерди тез арада кургак кийим менен алмаштырууга аракет кылыңыз.
  • Алкоголсуз ысык суусундуктар менен жылуу кармаңыз.
  • Жаныңызда телефон, кубаттагыч же батарея бар экендигин текшерип, мүмкүн болсо жакындарыңызга же доктурларга жардам сурап кайрылсаңыз болот [3].

Сууну ашыкча муздатпоо үчүн:

  • Ар дайым аба ырайын, суунун температурасын байкап туруңуз. Эгерде суук болсо, сууга түшүүгө болбойт.
  • Суук мезгилде кайыкка саякатка чыкканда ар дайым куткаруучу күрмө кийип жүрүңүз. Кантсе да, кол-бутту кыймылдатуу жана кыймылын шок температурада башкаруу жөндөмү ар дайым бузулат.
  • Куткаруучулар менен байланышуу мүмкүнчүлүгүнө ээ болуңуз.
  • Жээктен алыс сүзбө, айрыкча, сууга муздап жатканыңды билсең.

Гипотермияга биринчи жардам

Гипотермия белгилери бар адам тезинен медициналык жардамга муктаж. Эң негизгиси, дарыгерлер жолдо баратканда адамды жылытуу керек. Андыктан тез арада тез жардам кызматын чакырып, 5 жөнөкөй кадамды аткарууга аракет кылыңыз.

  1. 1 Тоңуп калган адамды жылуу бөлмөгө алып барыңыз.
  2. 2 Андан нымдуу, тоңдурулган кийимдерди алып салыңыз.
  3. 3 Аны жылуу жуурканга, жуурканга ороп коюңуз. Аны жылуу кармоо үчүн ороп коюңуз. Мүмкүн болсо, адам тез ысып кетиши үчүн, денеңиздин жылуулугун жабуунун астында бөлүшүңүз.
  4. 4 Эгерде жабыркаган адам өз алдынча жутуп алса, анда аларга жылуу жумшак суусундук бер. Ошондой эле кофеинсиз болушу керек.
  5. 5 Тамакка калориялуу, энергияга бай азыктарды бериңиз. Курамында шекер бар нерсе кемчиликсиз. Мисалы, шоколад бар же бар. Бирок бул жабырлануучу өз алдынча чайнап, жутуп алса гана болот. [3].

Гипотермия менен эмне кылбаш керек

  • Адамды жылытуу үчүн түздөн-түз жылуулук булактарын колдонбоңуз: лампалар, батареялар, жылыткычтар же ысык суу, анткени бул териге зыян келтириши мүмкүн. Андан да жаманы, бул жүрөктүн үзгүлтүккө учурашына жана жүрөктүн токтоп калышына алып келиши мүмкүн.
  • Укалоо же массаж жасоодон алыс болуңузар кандай кыжырды келтирген кыймыл жүрөктүн токтоп калышына алып келиши мүмкүн [2].
  • Эч кандай учурда бутту ысык сууга малып койбоңуз! Жылуу аба ырайында гана, анын температурасы 20-25 градус болот. Бара-бара, көнүп калганыңыздай, бассейнге жылуу суу куюп, суунун температурасын 40 градуска чейин көтөрсө болот. Бирок бул жеңил суукта гана алгылыктуу чара. Ортоңку жана оор баскычта алдын-ала жылытуусуз муну жасоого болбойт.
  • Алкоголдук ичимдиктер менен жылынууга тыюу салынат. Алар денеге жайылган жылуулуктун элесин гана жаратышат, бирок чындыгында алар жылуулук өткөрүүнү дагы күчөтүшөт.
  • Суукта сатып алууга болбойтал перифериялык кан агууну жайлатат.

Негизги медицинада гипотермияны дарылоо

Дарылоо гипотермия стадиясына байланыштуу. Ал адамдын пассивдүү тышкы ысытуусунан баштап, активдүү тышкы ысытууга чейин болушу мүмкүн.

Сырткы пассивдүү ысытуу адамдын жылуулукту иштеп чыгуу жөндөмүнө салым кошот. Бул үчүн, эреже катары, аны жылуу кургак кийим менен кийгизишет, жылуу болуш үчүн жабышат.

Сырткы жылытуу активдүү ысык суу куюлган бөтөлкөлөр же ысык аба үйлөө сыяктуу тышкы жылыткычтарды колдонуудан турат. Суук шартта, ысык суу куюлган бөтөлкөнү эки колтуктун астына коюу менен жасаса болот.

Кээ бир оор учурларда пациент өпкөсүн желдетип, ысытылган кычкылтек менен дем алып, өпкөсүн желдетип, гипотермиянын жагымсыз белгилерин жеңилдетүүчү вазодилататорлорду колдонсо болот. Гипотермиянын акыркы стадиясында ашказанды жана табарсыкты жуу керек.

Гипотермия үчүн пайдалуу тамактар

Гипотермиядан айыгып жаткан адамдын тамактануусу тең салмактуу, бөлүкчөлүү болушу керек. Күнүнө 5-6 жолу кичинекей порцияларды жеген туура. колдонуу үчүн сунушталган буюмдардын арасында төмөнкүлөр болуп саналат.

  • Каша, шорпо жана башка суюк жылуу тамак. Ал ашказандын былжыр челин курчап, коргойт жана мүмкүн болгон сезгенүү процессинен кийин калыбына келтирет.
  • Мөмө-жемиштер. Алар пациент бардык керектүү азыктарды, витаминдерди жана элементтерди алышы үчүн керек. Цитрус жемиштерин жана жүзүмдү гана алып салуу керек, анткени алар былжыр челди дүүлүктүрөт.
  • Ичкиле. Мол жылуу суусундук - күнүнө болжол менен 2,5 литр - былжыр челди калыбына келтирүүгө, суук тийүүдөн айыгууга жана гипотермиянын кесепеттерин жоюуга жардам берет. Лимон чайы, клюква ширеси сыяктуу кислоталуу суусундуктардан баш тартуу гана маанилүү. Бал менен дени сак тооктун сорпосу бар жашыл же чөп чайга артыкчылык бериңиз.

Гипотермияга каршы салттуу медицина

  1. 1 Кара редиска ширеси гипотермия жана суук тийгенде жеңүүгө жардам берет. Аны эртең менен жана кечинде 2-3 чай кашыктан ичүү керек. Ширенин жакшыраак көрүнүшү үчүн, чамгырга бычак менен воронка жасап, ал жерге шекер же бал куюп койсоңуз болот.
  2. 2 Чили калемпири жакшы майдалоого негиз боло алат. Бул үчүн аракты талап кылуу керек, анан аны буга чейин жылытылган жерлерге сүртүү керек.
  3. 3 Ар бир 4 саатта бир аш кашык пияз сиропун ичсеңиз болот. Аны даярдоо оңой: бир -эки пиязды майдалап, кумшекерди, жарым стакан сууну кошуп, сироп калың болгонго чейин тынымсыз аралаштырып, жай отто бышыруу керек. Сиз аны муздатып алууңуз керек.
  4. 4 Көп жылдар бою далилденген "байбиченин" каражаты жатар алдында байпакка куюлган кычы порошогу. Бул ысытууга жана суукка туруштук берүүгө жардам берет.
  5. 5 Диафоретикалык инфузияны кургатылган малинанын үстүнө бир стакан кайнак суу куюп даярдаса болот. Ал жарым саат демделсин, анан 50 млден 5 маал ичүү керек. Кааласаңыз бал кошуңуз. Баса, ошол эле альтернативалуу рецепт бар, анда малина роза жамбашына алмаштырылат. Бул терге жардам берет жана иммундук системаны бекемдейт.
  6. 6 Ички жылытуу үчүн (анчалык күчтүү эмес гипотермия менен), көбүнчө арак менен карақат тундурмасы колдонулат. Ал 1:10 катышында кургатылган мөмөлөрдөн жана кырк градус суусундуктан даярдалат. 8 күн жылуу жерде куюлат. Настойканы күн сайын чайкаңыз, андан кийин бир-бир стакандан алыңыз.
  7. 7 Гипотермияны дарылоо үчүн буу ингаляциясы көбүнчө шалфейдин, ромашканын, карагайдын бүчүрүнүн, эвкалипттин кайнатмасынын негизинде же сууга чай дарагынын жана карагайдын эфир майын кошуу менен колдонулат. Бул ыкма чоңдорго да, балдарга да пайдалуу. Эгерде сизде ингалятор жок болсо, анда чөптү идишке демдеп, сүлгү менен жабылган буу менен дем алсаңыз болот.

Уктоо, жуунуу адам жылыгандан кийин гана жасалаарын унутпаңыз. Болбосо, мындай кийлигишүүлөр ага зыян келтириши мүмкүн. Температуранын кескин төмөндөшү кан тамырларга, капиллярларга терс таасирин тийгизип, ошону менен ички кан агууну пайда кылат. Ошондой эле, терини спирт ичимдиктеринин, майдын сүртүлүшүнүн бузулуу коркунучу жогору. Биринчи кадам - ​​медициналык консультация, андан кийин гана салттуу дарылоо ыкмалары.

Гипотермия менен коркунучтуу жана зыяндуу тамактар

  • Майлуу, куурулган тамак - дем алуу жолдорунун былжыр челин аябай дүүлүктүрөт, сезгениши мүмкүн. Бул агрессивдүү тамакты жесе, шишик күчөйт.
  • Таттуу, тез тамактан жана ар кандай зыяндуу соустардан баш тартуу маанилүү. Организм иммундук системаны чыңдай турган пайдалуу, пайдалуу тамакты алышы керек, тескерисинче - алсыратат.
  • Ичкилик ичүүгө тыюу салынат. Алсырап калган денеден пайдалуу компоненттерди жууп, жылуулукту өткөрүп, иммундук системаны бузат жана адамдын туура калыбына келишине тоскоол болот.
Маалымат булактары
  1. Макала: "Гипотермия деген эмне?" Булак
  2. Макала: “Гипотермия: себептери, белгилери жана дарылоо жолдору”, булак
  3. Макала: “Гипотермия”, булак
  4. Статья: «Гипотермиянын кандай этаптары бар?»
Материалдарды кайрадан басып чыгаруу

Биздин алдын ала жазуу жүзүндөгү макулдугусуз ар кандай материалдарды колдонууга тыюу салынат.

Коопсуздук эрежелери

Администрация кандайдыр бир рецепти, кеңешти же диетаны колдонууга болгон аракет үчүн жооптуу эмес, ошондой эле көрсөтүлгөн маалыматтар сиздин жеке өзүңүзгө жардам берет же зыян келтирет деп кепилдик бербейт. Акылдуу болуп, ар дайым тиешелүү дарыгерге кайрылыңыз!

Көнүл бургула!

Берилген маалыматты колдонуу аракети үчүн администрация жооптуу эмес жана анын жеке өзүңүзгө зыян келтирбейт деп кепилдик бербейт. Материалдарды дарылоону дайындоо жана диагноз коюу үчүн колдонууга болбойт. Ар дайым атайын адиске кайрылыңыз!

Башка оорулар үчүн тамактануу:

Таштап Жооп