Соя менопаузадан кийин арыктоого жардам берет

Изофлавондорго бай соя климакс учурунда ашыкча килограммдан арылууга кыйынчылыкка дуушар болгон аялдар үчүн пайдалуу болушу мүмкүн, изилдөөлөрү Journal of Obstetrics & Gynecology журналында жарыяланган окумуштууларга сунушташат.

Менопауза менен коштолгон эстроген өндүрүшүнүн төмөндөшү көптөгөн ооруларды, анын ичинде чарчоону же ысык жарк этүүнү алып келиши мүмкүн, ал эми метаболизмдин жайлашы май ткандарынын топтолушун шарттайт. Бир нече убакыт бою окумуштуулар соя, анын касиеттеринен улам менопауза симптомдорун жеңилдетүүгө салым кошо алат деп шектенишкен, бирок изилдөөлөр азырынча бекем тыянак чыгарууга жол бере элек.

Бирмингемдеги Алабама университетинин изилдөөчүлөрүнүн акыркы изилдөөсүнө 33 аял, анын ичинде 16 африкалык-америкалык аялдар катышкан, алар үч ай бою күн сайын 160 миллиграмм соя изофлавону жана 20 грамм соя протеин камтыган смузи ичишкен. Контролдук топтун аялдары казеинди камтыган сүт коктейлдерин ичишкен.

Үч айдан кийин компьютердик томография көрсөткөндөй, соя смузилерин ичкен аялдардын майы 7,5% га азайган, ал эми плацебо алган аялдарда 9% көбөйгөн. Ошол эле учурда африкалык-америкалык аялдар жалпы дене майын орточо 1,8 кг жоготкондугу байкалган, ал эми ак түстөгү аялдар ич майын жоготушкан.

Изилдөөнүн авторлору айырманы түшүндүрүшөт, бирок ак түстөгү аялдарда көбүнчө белде көбүрөөк май сакталат, ошондуктан дарылоонун таасири бул жерде эң көрүнүп турат.

Бирок доктор Оксана Матвиенко (Түндүк Айова университети) бул тыянактардан күмөн санап, изилдөө өтө кыска болгонун жана ага аялдар өтө аз катышканын белгиледи. Өзүнүн изилдөөсүндө Матвиенко бир жыл ичинде 229 же 80 миллиграмм соя изофлавону бар таблеткаларды ичкен 120 аялды байкаган. Бирок, ал плацебо тобуна салыштырмалуу майын жоготууга байланыштуу эч кандай өзгөрүүлөрдү байкаган эмес.

Матвиенко белгилегендей, бирок компьютердик томография анын изилдөөсүндө колдонулган рентгенге караганда сезгич, ошондуктан Алабама университетинин изилдөөчүлөрү анын командасы тарабынан байкалбаган өзгөрүүлөрдү байкашкан болушу мүмкүн. Мындан тышкары, натыйжалардын айырмасы мурунку изилдөөлөрдө аялдарга изофлавондор, ал эми азыркы изилдөөлөрдө да соя протеиндери берилгени менен түшүндүрсө болот.

Акыркы жана мурунку изилдөөлөрдүн авторлору да соянын таасири менопауза учурунда жана андан кийин аялдардын ден соолугун олуттуу түрдө жакшырта алабы же жокпу белгисиз деген жыйынтыкка келишкен (PAP).

Таштап Жооп