Суусундуктар (рецепт)

Бүгүн биз банан менен мөмөнүн классикалык айкалышы жөнүндө сөз кылып жаткан жокпуз. Бул смузи жөнүндө өзгөчө даам берген бир нерсе бар. Жана бул балдан башка эч нерсе эмес! …

Манго, ананас жана лайм ширеси бул ичимдикке өзгөчө экзотикалык даам берет. Улуу даам бул смузидин жалгыз артыкчылыгы эмес, анткени ал да абдан канааттандырат. Аны киргизүү…

Жашыл чайдан жасалган бул смузи жүзүм, шпинат жана авокадо менен толтурулгандыктан ден соолукка абдан пайдалуу. Бир тамчы бал ичимдикке жагымдуу шириндик берет.

Бул смузи популярдуу ваниль апельсин балмуздакына окшош, бирок алда канча жакшы салмактуу. Көмүрсуулар жана протеин, ошондой эле кокос сүтүнөн электролиттер денеңизди энергия менен толук камсыздайт жана…

Бул сергитүүчү смузи бадыраң менен киви менен жасалгандыктан, имбирдин кымызы менен жаңы кинза менен толукталган абдан жеңил жана сергитерлик даамга ээ.

Бул ачык апельсин смузи бай түсүн тоңдурулган шабдалыдан, сабизден жана апельсин ширесинен алат. Жаңы имбирь ичимдикке өзгөчө жаркыраган даам жана жыт берет.

Бул дени сак банан смузи ваниль айранынан жасалат. Анын назик даамы жыпар жыттуу заттар менен эң сонун толукталган.

Ласси-индиялык йогурт негизделген смузи. Бул аперитив же өтө ачуу тамак менен сунушталат. Бышкан манго жана апельсин гүлүнүн суусу менен бул…

Мөмөнүн бай даамы менен жарылган бул смузи толук эртең мененки тамакты же жеңил кечки тамакты алмаштырат. Суусундук супер дени сак, ошондой эле абдан канааттандырарлык. Бир стакан смузи антиоксиданттардын чыныгы казынасын камтыйт жана…

Өзүңүз менен бирге жумушка, университетке же мектепке бул калың жана канааттандырарлык суусундукту - алма менен мөмөнүн смузиин алыңыз. Сиз көпкө чейин тоюп каласыз, анткени бул смузи көп протеинди камтыйт жана…

Таштап Жооп