Өкүнүч
Сен дагы эле "мурунку" бир күнү кайтып келет деп үмүттөнөсүңбү? Бирок, ажырашып кеткен болсоңуз, мамилеңиз кыйынчылыкка туш болгону жакшы... Кеткениңизге өкүнүү алдыга умтулууга жардам бербейт. Адистердин айтымында, кайра никеге туруу көбүнчө ийгиликсиздикке алып келет. Алдыга жылуу үчүн, өзүңүз жөнүндө ойлонуу, өткөн мамилелерди жоктоп, бул ийгиликсиздикти кабыл алуу, албетте, милдет мындан да оор болушу мүмкүн эмес болсо дагы, маанилүү.
Жан жар табыңыз
Кайра куруу учурунда жалгыз болуу маанилүү, бирок бул этап өткөндөн кийин, жаңы жашоо баштоого болгон каалоо абдан мыйзамдуу. Жалгыз бой ата-эне орто эсеп менен 5 жылдан кийин жар табат. Бирок балдар менен романтикалык кечелерди уюштуруу оңой эмес... Жалгыз бой ата-энелер арасында көптөгөн жолдоочуларды жараткан учурдун чечими: Интернеттеги таанышуу сайттары. Буга байланыштуу, Тулузадагы үй-бүлө ортомчусу Джоселин Дахан ата-энелер балдарына олуттуу эмес, ортодогу бардык мамилелерин көрсөтпөшү керектигин баса белгилейт. Алар сенин жаңы шеригиң да кетип калат деп ойлошу мүмкүн жана алар үчүн кимдир бирөө менен байланышуу мүмкүн эмес болуп калат.
Дагы бир нерсе: бул баланын өзүндө эмес, ал сенин жубайыңды сүйүшү керек эмес, болгону аны сыйлаш керек, анткени бул сенин тандооң. Булардын баарында эң негизгиси оптимисттик маанайда болуу жана бакыт бир күнү сөзсүз эшигиңизди кагат деп айтуу.
Сага жардам бере турган китептер
– Үйдө жалгыз бой ата-эне, Күндөн күнгө ынандыруу, Жоселин Дахан, Энн Лами, Эд. Альбин Мишель;
- Жалгыз апа, колдонуу боюнча нускама, Карине Таварес, Гвенаэле Виала, Ред.
– Жалгыз бой эне үчүн аман калуу боюнча колдонмо, Мишель Ле Пеллек, Эд Данглес;
– Ата-эне соло, Жалгыз бой үй-бүлөнүн укуктары, Энн-Шарлотта Ватрелот-Лебас, Эд. Du bien fleuri.