Шиитаке экстракты
даярдоо:
1 аш кашык кургак майдаланган козу карынга 200 г димексид куюп, талап кылыңыз.
жылуу жерде 2 жума, чыпкалоо, чийки затты сыгып. Кабыл алуу
20 аш кашыктан 25-2 тамчы. тамактын алдында күнүнө 3-4 жолу кашык суу. Сыртынан сүртүңүз
териге 1-2 чай кашык бул экстракты күнүнө 2 жолу.
Тамагыңыз таттуу болсун!