Майрамдар дээрлик бүтүп калды, бул көптөгөн ата-энелер жана өспүрүмдөр билген өзгөчө учурду ачты: окуу куралдарын сатып алуу. Бирок сатып алуудан мурун эң маанилүү объектти, рюкзакты алып келүү маанилүү.

Мектепте, университетте же жумушта бул объект жөн гана аксессуар эмес, бул сиздин иш куралыңыз. Бирок, көптөгөн моделдер бар жана алар көтөрө турган жүктер ден соолугуңузга, тагыраак айтканда, белиңизге таасир этиши мүмкүн. Кандай сумканы тандабаңыз: жеңилдик, күч, ыңгайлуулук жана дизайн маанилүү. Бул жерде курактык топторго ылайык моделдер бар.

Мектеп сумкасы, рюкзак же дөңгөлөктүү сумкабы? Каралышы керек болгон биринчи критерий - бул салмак. Бинчиктердин, көп сандаган дептерлердин жана ар кандай мектеп предметтеринин китептеринин ортосунда бала эртеден кечке оор жүктөрдү көтөрүшү керек. Андыктан ашыкча салмак кошуунун кереги жок. Дарыгерлердин айтымында, баштык баланын салмагынын 10% ашпашы керек. Тоголок мектеп сумкалары көптөгөн ата-энелерди кызыктырат. Бир нече бөлүмдөр жана мекемеде бала басып өткөн узак аралыктар үчүн практикалык. Бирок, чындыгында, бул жаман идея болмок.

Көбүнчө мектеп окуучулары жүгүн бир тараптан тартып алышат, бул арканын бурулушуна алып келиши мүмкүн. Тепкичтер да моделдин бул түрү менен бала үчүн коркунуч келтириши мүмкүн. «Алтынчы сорттогу баштыктын салмагы орто эсеп менен 7—11 кг!», LCI Claire Bouard, Гаргенвиллдеги остеопат жана Ostéopathes de France мүчөсү. "Бул чоң кишиден күнүнө эки пачка суу көтөрүүнү сурангандай" Ал кошумчалайт.

Андан кийин мектеп сумкаларына багыт алганыңыз оң. Булар кичинекей балдар үчүн оңой эле ылайыктуу болушу мүмкүн. Боо ылайыктуу жана курулуш материалы жеңил болушу мүмкүн. Мындан тышкары, ал мектеп окуучулары үчүн жогорку кийип, эске алуу маанилүү сунуш. Спорттук буюмдардын, буюмдардын жана китептердин ортосунда, көп сандаган бөлүмдөр мектеп окуучулары үчүн шексиз артыкчылыктарды сунуштайт.

Колледж эң маанилүү учур. Балдар бир топ чоң жана күчтүү болсо, ден соолук көйгөйлөрү тез эле сезилиши мүмкүн. "Башка денеге жакын болушу керек жана мүмкүн болушунча арткы аралыкта болушу керек", - деп түшүндүрөт Клэр Буард. «Идеалында, ал тулку бою жана жамбаштан эки дюйм жогору болушу керек. Мындан тышкары, белдин үстүнкү бөлүгү өтө чыңалып калбашы үчүн, басымды бир тарапка буруп, дисбаланс түзбөө үчүн сумкаңызды эки ийниңизде көтөрүп жүрүү зарыл. Акыр-аягы, сумкаңызды туура уюштуруу ооруну алдын алуу үчүн да пайдалуу: оор нерсени мүмкүн болушунча артка жакын коюу керек " Ал дейт.

Ийин сумкасына эмес, рюкзакка ориентацияланганыңыз жакшы, анын салмагы бир аймакка топтолот.

Америкалык HuffPost адистеринин айтымында, баштык төмөнкүлөргө тийиш:

• Торсонун бийиктиги болуп, белден 5 см алыс болуңуз. Ал өтө оор болсо, анда алдыга ылдый (жогорку арткы тегеректелген менен) алып келет. Башты кыйшайтып, моюнду сунуу бул аймакта, ошондой эле ийиндеринде да ооруну жаратышы мүмкүн. (Булчуңдар менен байламталар денени тик кармап турууда кыйынчылыкка дуушар болушат).
• Сумканы эки ийнине тагынуу керек, биринде, өтө көп басым омурткаларды алсыратат. 
• Баштыктын салмагы баланын салмагынын 10-15% болушу керек.

Орто жана жогорку класстын кыздары үчүн: эгер алар окуу учурунда көбүрөөк жеңилдикти сезишсе да, рюкзактар ​​дагы эркек балдар сыяктуу эле эң ылайыктуу болуп саналат. Бирок, мектептерде көп жылдар бою жылдыз жана тренд сумка болуп саналат. Өспүрүм баланын муктаждыктарына көнүү кыйын. Бактыга жараша, бир нече бөлүмдөрү бар сумкалар бар, бул сиздин буюмдарыңызды акылдуу бөлүштүрүүгө мүмкүндүк берет. Бир гана колу колдонулат жана бардык салмагы бир жана ошол эле аймакта топтолгон чоң "тоттен" айырмаланып. Ошентип, арка менен көкүрөк алсырап калат, анткени алар күчтүү компенсацияланып, келечекте кесепеттерге же өзгөрүүлөргө орун калтырышат.

Университеттен баштап, жумуш дүйнөсүндөгү алгачкы кадамдарга чейин, жыл бою ар бир адамдын бакубат жашоосу үчүн жакшы сумканы же сумканы тандоо талашсыз. Балдар жана өспүрүмдөр сыяктуу эле, ал сизди жумуш күнү бою коштоп, буюмдарыңызды алып жүрүүгө жардам берет. Компьютер, файлдар, ноутбук... Анын салмагын жана сыйымдуулугун эске алуу маанилүү. Чоңдор үчүн эреже өзгөрбөйт, баштык же баштык сиздин салмагыңыздан 10% ашпашы керек.

Эгер сизге орун керек болсо, мектеп сумкалары эң ылайыктуу болот. Башка жагынан алып караганда, эгер сизге мобилдүүлүк жана комфорт керек болсо, рюкзактар ​​жана плечо сумкалар күнүмдүк жумушуңузга көбүрөөк ылайыктуу болот.