Шалфей жөнүндө көбүнчө косметикалык каражаттардын ингредиенти же кээ бир тамактардын даамын жакшыртуучу татымал катары угабыз. Анын латынча аталышында термин бар сактоо "айыгуу", "сактоо" дегенди билдирет. Таң калыштуу эмес – шалфейде табылган өзгөчө заттардын аркасында ал медицинада көп колдонулат. Анын жалбырактарында биз уникалдуу эфир майын табабыз, анын курамына кинеол, камфора, борнель, тужон жана пинен кирет. Эгер бул ысымдардын сиз үчүн мааниси аз болсо, анда билиңиз, алардын денеге айыктыруучу таасири бар, сырткы келбетиңизди жакшыртат жана андан тышкары адамдын ден соолугуна укмуштуудай таасир этет!
Мындан тышкары, шалфей ачуу жана таниндердин, каротиндин, органикалык кислоталардын, чайыр кошулмаларынын, ошондой эле витаминдердин (А, В, С) жана цинк, темир, кальций, калий, натрий жана магний сыяктуу минералдардын булагы. Бул кереметтүү өсүмдүктүн дагы бир касиеттери:
- териге кам көрүү – шалфей жалбырактарындагы заттар териге жакшы таасир этет. Аларда камтылган минералдар жана витаминдер теринин картаюусун жана бырыштардын пайда болушун кечеңдетет, күчтүү азыктандыруучу касиетке ээ жана кычкылдануу стрессине каршы күрөшөт. Флавоноиддер жана эфир майлары шакекче, безетки, псориаз жана экземаны дарылоодо да эффективдүү. Ошондуктан шалфей көйгөйлүү жана жетилген тери үчүн кремдердин жана кам көрүү косметикасынын курамында көп кездешет. Биз аны бардык башка бет жуугуч гель, лосьон же сывороткадан таба алабыз.
- Инфекциялар жана инфекциялар менен күрөшүү – шалфейдин тундурмасы менен оозду чайкоо ооздогу жараларда, тиштин кан агуусунда, тонзиллитте, арткы, молочницада жана ангинада натыйжалуу болот. Анын курамындагы таниндер, карнозол ачуу жана эфир майы инфекцияларга каршы күрөштө күчтүү курал болуп саналат. Алар бактериялардын көбөйүшүнө тоскоол болот, антисептик жана фунгициддик касиетке ээ. Инфузияны ичүү үчүн да, дем алуу үчүн да колдонсо болот, анын аркасында бронхторду аларда калган секрециялардан тазалоого жардам берет.
- Лактацияны токтотуу – эмчек эмизүүнү бүтүргөн, сүттүн агып чыгуу көйгөйү менен күрөшүп жаткан энелер үчүн да пайдалуу болот. Күнүнө эки жолу шалфей жалбырагынын тундурмасын ичүү эмчек эмизүүнү эффективдүү токтотот. Ал ошондой эле тамак-ашты ашыкча жүктөөдө эффективдүү болот, ал ашыкча маститке өбөлгө түзөт.
- Тамак сиңирүү көйгөйлөрү менен жардам берет – көп сандагы ачуу, таниндер жана чайыр кошулмалары зат алмашууну жакшыртат жана тамак сиңирүү системасынын ишин жакшыртат. Майлуу тамактарга шалфей жалбырактарын кошуу керек – бул аларды сиңирүүнү кыйындатат. Толук тамактан кийин ашказан ширесин бөлүп чыгарууну стимулдайт жана тамак сиңирүүнү жеңилдете турган шалфей чайын ичүү керек.
- Менструалдык жана менопаузалык ооруларды азайтуу – шалфейде көптөгөн фитоэстрогендер, ошондой эле таниндер жана эфир майы бар. Мунун аркасында ал диастоликалык жана сезгенүүгө каршы таасирге ээ, ошондуктан катуу этек кирди жөнгө салат жана коштолгон ооруну азайтат. Ал ошондой эле менопауза учурунда пайда болгон ысык чагылууларды жана маанайдын өзгөрүшүн жеңилдетүү үчүн натыйжалуу болот.
- Бул тердөөнү азайтат – бул өсүмдүктүн курамындагы заттар бактериялардын өсүшүн эң сонун чектейт, мунун аркасында организм ар кандай себептерден келип чыккан ашыкча тердөө менен жакшы күрөшөт: ысытма, невроз же гипертиреоз. Бул эффектке жетүү үчүн шалфей жалбырагынын тундурмасын ичүү керек. Бул колдонуудан кийин 2-3 саат иштейт, жана анын иш-аракетинин таасири үч күнгө чейин созулушу мүмкүн.