Француз жазуучусу Рафаэль Джодарно ойлоп тапкан неологизм, роутинология – чыгармачыл машыктырууга негизделген инсандык өнүгүү ыкмасы. Караңгылык, нааразычылык, нааразычылык... жашоо кызыксыз болуп калганда, роутинология өзүңүзгө чыныгы кайтып келүүнү сунуштайт.

Роутинологиянын аныктамасы

Роутинология, француз жазуучусу Рафаэль Джодарно тарабынан ойлоп табылган неологизм, чыгармачылык машыктырууга негизделген инсандык өнүгүүнүн методу: «Мага айланамда көптөгөн адамдардын жан дүйнөсүндөгү бүдөмүк, караңгылыктан жабыр тартуу тенденциясын байкоо аркылуу пайда болду. , маанисин жоготуу... Бул жагымсыз сезим бактылуу болуу үчүн дээрлик бардыгына ээ, бирок ийгиликке жетпейт. Роутинологиянын максаты - ар бир адамга мүмкүн болушунча толук кандуу жашоо долбоорун түзүүгө мүмкүндүк берүү.

Роутинологиянын негизги принциптери

Караңгылык, нааразычылык, нааразычылык... жашоо кызыксыз болуп калганда, роутинология өзүңүздүн эмнени каалап жатканыңызды жана ким экениңизди билүүгө убакыт бөлүү үчүн өзүнө чыныгы кайтып келүүнү сунуш кылат.

Джейн Тернер, клиникалык психолог жана инсандык өнүгүү боюнча машыктыруучу жана Бернард Хевин, социалдык психолог жана машыктыруучу жеке өнүгүүнү, анын ичинде роутинологияны "адамдын потенциалын, өз алдынчалыгын, тең салмактуулугун жана анын аткарылышын өнүктүрүү" деп аныкташат.

Жеке өнүгүүнүн көптөгөн ыкмалары сыяктуу, роутинология психикалык оорулардан жапа чеккен адамдар үчүн эмес, жашоонун белгилүү бир канааттануусун каалагандар үчүн арналган.

Кайра өзүн-өзү сыйлоо сезимин калыбына келтирүү

Роутинология өзүңүздү жакшыраак таанып-билүүнү сунуштайт, бирок баарынан мурда ички, эмоционалдык жана мамилелердик тең салмактуулуктун үстүндө иштөө менен конструктивдүү жол менен жасоону сунуштайт. Максаты - чыныгы өзүн-өзү сыйлоону калыбына келтирүү.

Жашооңузга маңыз бериңиз

Роутинология адамдын эмне каалап жатканын билүү үчүн жана өзүнө ылайыктуу жашоону тандоо үчүн убакыт бөлүү үчүн өзүнө чыныгы кайтып келүүнү сунуштайт.

Өзүңүзгө болгон ишенимиңизди калыбына келтириңиз

Роутинология өзүнүн баалуулугуна көбүрөөк ишенүүнү, башкаларга ачылып, өз жөндөмүнө ишенүүнү сунуштайт.

Өзүн ырастоо

Роутинология өзү менен макулдашууга жана белгилүү бир аныктыгын табууга мүмкүндүк берет.

Адис

Роутинология боюнча адис инсандык өнүгүү ыкмаларына үйрөтүлөт жана чыгармачылык машыктыруу көндүмдөрүнөн пайда алышат.

Сабактын жүрүшү

Роутинология боюнча семинарлар жеке өнүгүү боюнча иштерди сунуштайт: өзүңүзгө өтө олуттуу мамиле кылбастан, көңүл ачууда:

• Чыгармачыл, ойноок эксперименттер;
• Көркөм, сенсордук тажрыйба.

Практик бол

Рутинологияга мүнөздүү көркөм жана чыгармачылык тараптан тышкары, роутинолог биринчи кезекте жеке өнүгүү боюнча тренингден пайда көрүшү керек.

Ошондуктан, тандоо кыйын, анткени сунуш кылынган окуу курстары көп жана сапаты бирдей эмес… Мисал катары 1990-жылы Джейн Тернер тарабынан түзүлгөн жардам мамилелери боюнча адистерди окутуу жана өнүктүрүү борбору DÔJÔдан коучинг боюнча сертификат берүүчү тренингди алалы. Бернард Хевин (маалыматтарды караңыз):

• Коучингге киришүү (2 күн);
• Негизги машыктыруучу тренинг (12 күн);
• Квалификацияны жогорулатуу боюнча тренинг (15 күн);
• Профессионалдык машыктыруучунун сертификаты алынган тажрыйбаны текшерүү (VAE);
• Өспүрүмдөрдүн машыктыруучусу (6 күн);
• Мастер-класс машыктыруу (3 күн);
• Машыктыруучулардын көзөмөлү (кеминде 3 күн).

Каршы

Рутинология практикасына эч кандай каршы көрсөтмөлөр жок.

Дегеле, инсандык өнүгүү өз тамырын философиядан, өзгөчө байыркыдан, азыркы психологиядан, атап айтканда гуманисттик психологиядан жана позитивдүү психологиядан табат.

“Рутинология” деген неологизмди Рафаэль Джордано өзүнүн 2015-жылы жарык көргөн “Экинчи жашооң сенде бир гана бар экенин түшүнгөндө башталат” аттуу романында ойлоп тапкан. Каарман кыз Камилла бакыт анын манжаларынын ортосундагы файлында тургандай таасир калтырат. Ал роутинологго жолукмайынча... Ал чындыгында “курч роутинит” менен ооруйт!