Мен досум менен бир бөлмөлүү батирде жашайм.
Биз жакында эле жолугуп калдык, ал мен мурда жалгыз ижарага алып жүргөн батирдин жанына токтогондо. Биз аны менен негизги ойлорду талкууладык. Ал эми белгилүү болгондой, ал дээрлик бирдей жашоо образын алып барат: ал 23.00 чамасында уктайт, анткени ал дагы иштейт. Ошондо баары жакшы болду. Болжол менен бир ай. Анан ал уйкусуздукту шылтоолоп, бат-баттан кечке тура баштады. Ал эми биздин батирде жана бүтүндөй үйдө уккулуктуулугу жөн гана керемет болгондуктан, түнкү жымжырттыкта бардык кичинекей түнкү окуялар жана кыймылдар угулат. Мен көбүнчө наушник тагынам. Негизи чыдамым кетип, сыртка чыгып сөгүш берген учурларым көп болду.
Азыр унчукпай койгонго аракет кылам, эми өзүмө пайдалуураак позицияны тандап жатам: ички абалым боюнча да, токтоолугум боюнча да, жалпысынан дагы туура чечимди ойлоп жатам. Мен жөн эле сүйлөшүү үстөлүнө отуруп алып, алгачкы макулдашууларды эске сала кетейин деп ойлодум: саат 23.00дөн кийин ызы-чуу кылбоо керек. Бирок азыр мен бул жагдайды унутуп, чымындан пил жасабай, анын жүрүм-турумун күзгүдөй кылбай, эмнени унутсам болот деп ойлонуп жатам (каршылыктан эмес, мен ар дайым анын тынчтыгына азыраак көңүл бургула. түнкүсүн). Тактап айтканда, тунку саат XNUMX:XNUMX чай ичейин десем, уктай албайм, мейли, уктап жатса ашканада ызы-чуу салып койчу)) жакшы, вообще эмнегедир ушул аракетке — айнага — окугандан кийин жабышып калдым. Ирина Хакамаданын китеби (ал бир аз башкача контекстке ээ, бирок, мен бул жерде колдонулат деп ойлойм).
Башкача айтканда, эгер менин айткандарым адамга таасир этпесе, анда эмне үчүн мен бул конфликттик кырдаалдан чыгып кетпей, ал мага кандай мамиле кылса, ошондой мамиле кылам? Сиз эмнени сунуш кылат элеңиз?
Консультанттын жообу
Практикалык психология университетинин студенти Елена С
Күзгүзүү - бул абдан акылга сыярлык тактика, бирок аны дароо жасоого али эрте, чыр-чатакты жана акылсыз ызы-чуу чыр-чатакты күчөтүү коркунучу өтө чоң. Кийинчерээк - мүмкүн, бирок шашпа.
Эң негизгиси, кайсы жол менен бара турганыңызды чечиңиз: маселени күч менен чечүү - бул тезирээк, бирок ал оорутат. Же боорукер, бирок күтүүсүз узун. Сизге эмне жакыныраак экенин байкап көрүңүз (жалпысынан эмес, сиздин өзгөчө кырдаалыңызда) жана ага эмне жакшыраак болорун аныктап көрүңүз.
Эгерде сиз боорукер болгуңуз келсе, анда кандай мамилени каалайсыз жана ал үчүн канча убакыт төлөөгө даяр экениңизди сүрөттөп бериңиз. Албетте, эч нерсе жасалбайт, бардыгын түзүү керек.
Эгер тезирээк баргыңыз келсе, түртүп, түртүүгө даяр болуңуз. Даяр болосуңбу?
Эгер чече албасаңыз, ар бир варианттын жакшы жана жаман жактарын жазып, келечек жөнүндө ойлонуңуз. Алганыңызды жазыңыз.
Андан кийин кийинки кадамдарды талкуулайбыз.