Рецепт ингредиенттери “Капуста жана колбаса менен коён":
- Коён 1.300 кг
- каймак май 30g
- Колбаса 300 гр
"Капуста жана колбаса кошулган коён" тамагынын азыктык баалуулугу (пр 100 гр):
Калориялар: 198.2 ккал.
Белоктор: 21.8 гр.
майлар: 12.4 гр.
Углеводдор: 0 гр.
Кызматтын саны: 6"Капуста жана колбаса менен коён" рецептинин курамы жана калориясы
| продукт | ченөө | Салмак, гр | Ак, гр | Май, ж | Бурч, гр | Кал, ккал |
| коен | 1.300 кг | 1300 | 273 | 104 | 0 | 2028 |
| май | 30 г | 30 | 0.15 | 24.75 | 0.24 | 224.4 |
| аңчылык колбасалары | 300 г | 300 | 82.2 | 72.9 | 0 | 978 |
| Бардыгы болуп | 1630 | 355.4 | 201.7 | 0.2 | 3230.4 | |
| 1 кызмат | 272 | 59.2 | 33.6 | 0 | 538.4 | |
| 100 гр | 100 | 21.8 | 12.4 | 0 | 198.2 |