мазмуну
Татаал жеке мамилелерди жоюу, көз карандылык менен күрөшүү, өзүн ишенимдүү сезүү, кайгыдан аман чыгуу, жашообузду өзгөртүү үчүн... Мындай өтүнүчтөр менен ар бирибиз адистин кеңешине кайрылсак болот. Бирок суроо туулат: профессионалдардын кайсынысы менен иш натыйжалуу болот? Келгиле, психолог менен психотерапевт менен психиатрдын айырмасын аныктоого аракет кылалы.
Көптөр психологдор менен психотерапевттерди чаташтырышат. Келгиле, ачык айталы: адистердин өзүлөрү дайыма эле өз милдеттерин бөлүшө беришпейт жана психолог менен кеңешүү менен терапия сессиясынын ортосундагы айырманы так түшүндүрө алышпайт. Мисалы, консультациялык мастерлер Ролло Мэй жана Карл Роджерс бул процесстерди бири-бирин алмаштыра турган нерсе катары карашты.
Чындыгында, бул адистердин баары «айыгуу сүйлөшүүлөрү» менен алектенишет, кардар менен түз байланышка чыгып, анын мамилесин жана жүрүм-турумун өзгөртүүгө жардам берет.
Карл Роджерс белгилегендей, «кеңеш берүүнү» жалгыз жана үстүртөн байланыштар деп айтуу адатка айланган, - деп белгилейт Карл Роджерс, - «психотерапия» термини менен инсанды терең кайра курууга багытталган бир кыйла интенсивдүү жана узакка созулган байланыштар белгиленген... интенсивдүү жана ийгиликтүү консультация интенсивдүү жана ийгиликтүү психотерапиядан айырмаланбайт»1.
Бирок, аларды дифференциялоонун себептери бар. Келгиле, адистердин ортосундагы айырманы көрүүгө аракет кылалы.
Психолог менен психотерапевт менен психиатрдын айырмасы
Соцтармактардагы психологдордун бири тамашалап айырмачылыкты мындай деп аныктаган: “Ачуулана турган адамды карасаң, сезимиңди айтып, ойлоно албайсың” деп таба менен башына чапкыла! - Сизге психолог керек. Эгер буга чейин анын башына таба алып келген болсоңуз, анда психотерапевтке кайрылууңуз керек. Эгер сиз буга чейин таба менен анын башын ургулап, токтото албай жатсаңыз, психиатрга кайрылууга убакыт келди”.
Психолог-консультант
Бул жогорку психологиялык билими бар адис, бирок ал психотерапия боюнча окуудан өтө элек жана психотерапевтик ишмердүүлүк менен алектенүүгө уруксат берген стандарттык сертификаты жок.
Психолог консультацияларды өткөрөт, анда ал кардарга адатта инсандар аралык мамилелер менен байланышкан кандайдыр бир турмуштук кырдаалды түшүнүүгө жардам берет. Психологиялык консультация бир жолугушуу жана бир конкреттүү теманы талдоо менен чектелиши мүмкүн, мисалы, «бала калп айтып жатат», «күйөөм экөөбүз дайыма сөгүнөбүз» же бир нече жолугушууларды улантууга болот, адатта 5-6га чейин.
Иш процессинде психолог өзүнүн келүүчүсүнө ойлорун, сезимдерин, муктаждыктарын, сценарийлерин түшүнүүгө жардам берет, ошону менен айкындык жана максаттуу жана мазмундуу иш-аракеттерди жасоо жөндөмдүүлүгү пайда болот. Анын негизги таасир берүүчү каражаты – белгилүү бир жол менен курулган сүйлөшүү.1.
Психотерапевт
Бул жогорку медициналык жана (же) психологиялык билими бар адис. Ал жеке терапияны жана квалификациялуу адистин көзөмөлүндө иштөөнү камтыган психотерапия боюнча билим алган (кеминде 3-4 жыл). Психотерапевт белгилүү бир ыкмада («Гестальттерапия», «когнитивдик жүрүш-туруш терапиясы», «экзистенциалдык психотерапия»), ар кандай ыкмаларды колдонуу менен иштейт.
Психотерапия негизинен адамдын жашоосундагы кыйынчылыктардын жана конфликттердин көпчүлүгүн түзгөн терең жеке көйгөйлөрүн чечүү үчүн арналган. Бул травма менен, ошондой эле патология жана чек ара шарттары менен иштөөнү камтыйт, бирок психологиялык ыкмаларды колдонуу.
Юлия Алешина: «Кеңеш берүүчү психологдун кардарлары, адатта, өздөрүнүн турмуштук кыйынчылыктарынын пайда болушунда башкалардын терс ролун баса белгилешет», - деп жазат. Терең жумушка багытталган кардарлар өздөрүнүн ички абалын, муктаждыктарын жана каалоолорун көзөмөлдөй жана жөнгө сала албагандыктан тынчсызданышат.
Психотерапевтке кайрылгандар көбүнчө өз көйгөйлөрүн мындайча айтышат: «Өзүмдү кармай албайм, ачуум абдан тез, күйөөмө дайыма кыйкырам» же «Мен аялымды аябай кызганам, бирок мен' Мен анын чыккынчылыгына ишенбейм».
Психотерапевт менен баарлашууда кардардын өз ара мамилесинин актуалдуу жагдайлары гана эмес, анын өткөнү — алыскы балалык, жаштыктагы окуялар да козголот.
Психотерапия, кеңеш берүү сыяктуу, дары эмес, башкача айтканда, психологиялык таасирди билдирет. Бирок терапия процесси салыштыргыс узакка созулат жана бир нече жылдар бою ондогон, ал тургай жүздөгөн жолугушууларга багытталган.
Мындан тышкары, психолог жана психотерапевт психиатриялык диагнозу бар деп шектелген кардарды психиатрга жөнөтүшү мүмкүн, же алар менен тандемде иштешет.
психиатр аял
Бул жогорку медициналык билими бар адис. Психиатр менен психотерапевттин ортосунда кандай айырма бар? Психиатр – бул бейтаптын психикалык бузулуусунун бар же жок экендигин аныктаган дарыгер. Ал эмоционалдык абалы же реалдуулукту кабылдоосу бузулган, жүрүм-туруму адамга же башка адамдарга зыян келтирген адамдарга диагноз коёт жана дарылайт. Психолог менен психотерапевттен (медициналык билими жок) айырмаланып, ал дары-дармектерди жазып берүүгө жана жазып берүүгө укуктуу.
Психоаналитик
Бул психоанализ ыкмасына ээ болгон психотерапевт, Эл аралык психоаналитикалык ассоциациянын (IPA) мүчөсү. Психоаналитикалык билим берүү 8-10 жылдан кем эмес убакытты талап кылат жана теориялык жана клиникалык окууну, көп жылдык жеке анализди (жумасына 3 жолудан кем эмес) жана үзгүлтүксүз көзөмөлдү камтыйт.
Талдоо өтө узакка созулат, орточо 4 7 жыл. Анын негизги максаты – бейтапка өзүнүн аң-сезимсиз конфликттерин (анын жүрүм-туруму жана эмоционалдык кыйынчылыктарынын себептери жашырылган) аңдап билүүгө жана жетилген «мен» алууга жардам берүү. Анализдин жеңилирээк версиясы психоаналитикалык терапия (3-4 жылга чейин). Кыскасы, кеңеш берүү.
Консалтинг психоаналитиктин психологдон айырмасы, ал психоаналитикалык идеяларды жана ыкмаларды колдонот, түштөрдү жана ассоциацияларды талдайт. Анын ишинин маанилүү өзгөчөлүгү кардар менен болгон мамилеге өзгөчө көңүл буруу болуп саналат, аны талдоо которуу жана контртрансференция жагынан таасир көрсөтүү мүмкүнчүлүктөрүн тереңдетүүнүн жана кеңейтүүнүн эң маанилүү каражаттарынын бири болуп эсептелет.
Психиканын терең катмарларын талдоо патогендик тажрыйбанын жана жүрүм-турумдун себептерин түшүнүүгө алып келет жана жеке көйгөйлөрдү чечүүгө өбөлгө түзөт.
Психологдор, психотерапевттер жана психоаналитиктер ар кандай ыкмаларды жана ыкмаларды колдонушат жана дайыма эле бир тилде сүйлөшө беришпейт. Бирок алар экзистенциалдык психотерапевт Ролло Мэй мындайча формулировкалаган бир максатты бөлүшөт: "Кеңешчинин милдети кардарды өзүнүн иш-аракеттери жана жашоосунун акыркы натыйжасы үчүн жоопкерчиликке тартуу."
тема боюнча 3 китеп:
1 Карл Роджерс кеңеш берүү жана психотерапия
2 Юлия Алешина «Жеке жана үй-бүлөлүк психологиялык консультация»