мазмуну
Сууктун алдын алуу жана медициналык дарылоо
Фригиддикти алдын алабызбы? |
Экинчилик аноргазмиядан жапа чеккен аялдарда оргазмдын башталышы үчүн өтө маанилүү болгон булчуңдуу перинэяны реабилитациялоону практикалоо сунушталат. Дени сак жана гармониялуу мамиле, ошондой эле жашоонун жакшы балансы, албетте, канааттандырарлык сексуалдык жашоо үчүн маанилүү факторлор болуп саналат. Өнөктөшүңүзгө убакыт бөлүү, жубайлардын ортосундагы баарлашууну жактоо жана активдүү сексуалдык мамилени сактоо аракети, эгер алар тажатса, каалоону жана ырахатты калыбына келтирүүчү эффективдүү чаралар болуп саналат. |
Медициналык дарылоо
Бүгүнкү күнгө чейин, аноргазмия менен ооруган аялдарга жардам бере турган медициналык дарылоо жок. Ар кандай клиникалык сыноолордо сыналган дарылардын бири да плацебодон натыйжалуураак экени аныкталган. Бирок, көптөгөн изилдөөлөр аял либидо жана ырахат үчүн натыйжалуу дарылоо иштеп чыгуу үчүн аракет кылып жатат.
Аноргазмияны дарылоо, ал аял же жубайлар тарабынан көйгөйлүү катары кабыл алынган учурда, психологиялык жана жүрүм-турум чараларына таянат. Бул дарылоо абдан жакшы кодификацияланган эмес, бирок далилденген ыкмалары бар9-10 .
Секс-терапевттин же секс-терапевттин консультациясы кырдаалды жана көрүлүүчү чараларды көрөт.
Секс терапиясы
Сексуалдык терапия турат, биринчи кезекте окутуу перине. Булар төрөттөн кийин аялдарга перинэя булчуңдарын калыбына келтирүү үчүн сунушталган көнүгүүлөр.
Тоталдык аноргазмиядан жапа чеккен аялдар үчүн клиторалдык оргазмды табууга басым жасалат, ага жалгыз же өнөктөшү менен жетүү оңой.
Таанып -билүү жана жүрүм -турум терапиясы
Аноргазмияны дарылоого багытталган когнитивдик жана жүрүм-турумдук терапия, атап айтканда, сексуалдык мамилеге байланыштуу тынчсызданууну азайтуу, интимдик мамилеге жол бербөөнү күчөтүү жана кээ бир көнүгүүлөрдү, атап айтканда, денени изилдөө көнүгүүлөрүнүн жана мүмкүн мастурбация. Максат - ар кандай "техникалар" менен өз алдынча оргазмга жетүүгө аракет кылганга чейин, ырахат тартуулоочу аймактарды жана жаңсоолорду аныктоо менен денеңизди калыбына келтирүү.
идея, атап айтканда, аткаруу тынчсыздануу сыяктуу өнөктөш катышуусу менен байланышкан ар кандай тынчсыздануу жок кылуу болуп саналат.
Адатта процесс денени визуалдык изилдөөдөн (күзгү менен) жана аялдын жыныс органдарынын анатомиясы жөнүндө маалымат менен башталат.
Аял өз алдынча оргазмга жеткенден кийин, анын өнөктөшү көнүгүүлөргө катыша алат.
Бул "дарылоо" аялдардын басымдуу көпчүлүгү жыныстык катнашка караганда клиторалдык мастурбация аркылуу оргазмга оңой жете алышканын көрсөткөн бир нече изилдөөлөргө негизделген.11.
Абайлагыла, качан аял мастурбация көнүгүүлөрүн токтотуп койгондо, абалды өзгөртүүгө караганда тоскоол болуу коркунучу менен талап кылбаңыз. Кээ бир аялдар үчүн өнөктөш менен көнүгүүлөрдү жасоо жакшы. |