болтурбоо

Сиз кээ бир адаттарды кабыл алуу менен кургак көз синдромунун алдын алууга жардам бере аласыз:

• алуудан качыңызаба түздөн-түз көзгө.
• бир humidifier колдон.
• Жылытууну төмөндөтүңүз.
• Кичине кий электрогитара сыртында.
• Линзаларды тагынган сааттардын санын азайтыңыз.
• Тамеки чегүүдөн алыс болуңуз.
• Булганган атмосферадан алыс болуңуз,
• жасоо үзгүлтүксүз тыныгуулар компьютерде көпкө иштегенде же китеп окуп жатканда бир нече секунд алысты карап, көзүн ирмеп коюу.
• Сиз кабыл алып жаткан ар кандай дары-дармектердин таңгак баракчасын окуп чыгыңыз жана көздүн кургап кетишине алып келген учурда аларды алмаштыруу мүмкүнбү же жокпу, дарыгериңизден сураңыз.
• Көздү катаал чөйрөдөн коргоо жана көздүн жогорку нымдуулугун сактоо үчүн жабык көз айнек тагыныңыз.
• Эч качан бассейнге коргоочу көз айнексиз барбаңыз, хлор көздү дүүлүктүрөт.

Медициналык дарылоо

– Жеңилдик үчүн эң жөнөкөй жана эң тез баштапкы дарылоо – бул колдонуу көз тамчылары же жасалма көз жаш (нымдаштыруучу көз тамчылары) көз жаштын жетишсиздигин толуктайт. Бул ыкма, адатта, жеңил учурларда жардам берет кургак көздөр. Дарыгер же оптометр бардык тамчылар бирдей жаралган эмес, учурда жараша тамчылардын тиешелүү түрүн сунуш кыла алат. Кээ бирлери, физиологиялык сыворотка сыяктуу, суу жана минералдык туздарды гана камтыйт, ал эми көздөн жаш агызуучу пленкада липиддер (майлоочу ролу бар май) бар. Кургак көзгө арналган майлоочу гельдер эффективдүү.

– Көздүн ирмемдигин калыбына келтирүү жөнөкөй, бирок кээде абдан пайдалуу.

– Азитромицин, көз тамчысынын курамындагы антибиотик, кыязы, антибиотиктик таасири менен эмес, антиферменттик таасири менен кургаган көздү жакшыртат. Дозасы күнүнө 2 тамчыдан 3 күн, айына 2-3 жолу.

Кээ бир оозеки антибиотиктер да ушул эле максатта колдонулушу мүмкүн (азитромицин, доксициклин, миноциклин, лимециклин, эритромицин, метронидазол).

– Кээ бир учурларда сезгенүүгө каршы таасири бар дарылар кызыктуу таасир бериши мүмкүн, кортикостероиддер, циклоспорин көз тамчылары,

– Нымдуу камерасы бар жылытылган көз айнекти колдонуу көздүн кургакчылыгын жакшыртат (Blephasteam®) офтальмолог тарабынан сунушталышы мүмкүн.

– Ошондой эле көздүн кабыгын дайыма нымдуу кармап туруу үчүн склералдык линзаларды жазып бере алат.

– Жаңы ыкма кээ бир кургак көздөрдү, липиддик пленканы мейбомиан бездери жетиштүү деңгээлде чыгарбай калгандарды дарылайт. Кабактарды ысык компресстер менен жылытуу жетиштүү болушу мүмкүн, андан кийин аларды күн сайын укалоо, бул бездерди стимулдайт же бүтөлбөйт. Офтальмологдор тарабынан көздүн бетин коргоо менен бирге, кабактын ичин жылытуу жана аларга массаж жасоо үчүн колдонулган аппараттар (lipiflow®) бар. Бул ыкма бул бездерди стимулдайт, натыйжада көздүн ыңгайлуулугу жакшырат жана жасалма жаш агызуучу пленкага муктаждык азаят. Бул дарылоонун эффективдүүлүгү 9 айга жакын жана дагы эле кымбат.

Офтальмологдор ошондой эле бир жолу колдонулуучу зонддор (Maskin® зонддору) аркылуу Мейбом бездерин зонддоо-бөгөттөн чыгарууну аткара алышат.

– Ошондой эле көз жашын чыгаруучу тешиктерге микроскопиялык силикон жаш агызуучу тығындарды орнотуп, алардын санын көбөйтсө болот. Кээде көздөн жаш агызуучу эвакуация портторун каутеризациялоону карап чыгуу пайдалуу.

Кошумча дарылоо

Баса, чычырканак майы ооз эки⁴. Бул майдын 1 граммын капсулада эртең менен жана кечинде ичкенде, үч айдын ичинде көздүн кургак оорусунун симптомдору плацебого салыштырмалуу жакшырганы байкалган, атап айтканда көздүн кызаруусу жана күйүү сезими жана линзаларды тагынуу. байланыштын.

Омега-3 антиоксиданттар менен байланышкан⁵ : Омега-3 жана антиоксиданттарды камтыган тамак-аш кошулмаларын 12 жума бою күнүнө 3 капсулдан ичүү кургак көздөрдүн жакшырышына алып келди. Антиоксиданттар А витамини, аскорбин кислотасы, Е витамини, цинк, жез, магний, селен жана аминокислоталар, тирозин, цистеин жана глутатион (Brudysec® 1.5 г) болгон.