Административдик фобия административдик милдеттерден коркууну билдирет. Биз бул жөнүндө биринчи жолу 2014 -жылы "Томас Тевенуд иши" менен сүйлөшөбүз. Андан кийин салыктык алдамчылык боюнча айыпталган Тышкы соода боюнча мамлекеттик катчы Томас Тевенуд административдик фобияны төлөнбөгөн ижара акысын жана 2012-жылдагы кирешеси тууралуу декларация бербөөнү негиздөө үчүн чакырат. Административдик фобия чыныгы фобиябы? Ал күн сайын өзүн кантип көрсөтөт? Себептери кандай? Аны кантип жеңсе болот? Биз Frédéric Arminot менен эсептешебиз, бихевиорист.

Ар кандай фобия белгилүү бир нерседен же кырдаалдан акылга сыйбаган коркууга жана андан качууга негизделген. Административдик фобия болгон учурда, коркуунун объектиси административдик процедуралар жана милдеттенмелер болуп саналат. "Андан жабыркагандар административдик каттарын ачышпайт, эсептерин убагында төлөшпөйт же административдик документтерин убагында кайтарып беришпейт", тизмеси Фредерик Арминот. Натыйжада, ачылбаган кагаздар жана конверттер үйдө, жумуш үстөлүндө, ал тургай машинада да үйүлүп калат.

Көбүнчө, иш кагаздарынын фобикасы административдик милдеттенмелерин кийинкиге калтырат, бирок аларды өз убагында тапшырат (же бир аз кеч). "Алар объектиден качуу процесстерин создуктуруу сыяктуу орнотушту", деп белгилейт бихевиорист. Өзгөчө учурларда, эсеп -фактуралар төлөнбөгөн бойдон калат жана файлды кайтаруу мөөнөтү сакталбайт. Эстеткичтер байланыштырылган жана кеч төлөнгөнү үчүн компенсация абдан тез көтөрүлүп кетиши мүмкүн.

Эгерде бул фобия бүгүнкү күндө мындай деп таанылбаса жана эч кандай эл аралык психологиялык классификацияда жок болсо, анда азап тартып жатам деген адамдардын көрсөтмөлөрү анын бар экенин көрсөтөт. Кээ бир адистер бул фобия эмес, жөн гана создуктуруунун белгиси деп эсептешет. Фредерик Арминот үчүн бул фобия, жөргөмүштөрдүн фобиясы же элдин фобиясы сыяктуу. «Францияда административдик фобия олуттуу кабыл алынбайт, ал эми андан көп адамдар жабыркап, биздин өлкөдө административдик кысым күч алууда. Муну баалабоо жана шылдыңдоо керек эмес, анткени ал жабыр тарткандардын уятын жана унчукпастыгын ойготот »., адиске өкүнөт.

Көбүнчө фобиянын объектиси - бул маселенин көрүнгөн бөлүгү. Бирок бул көптөгөн психологиялык бузулуулардан келип чыгат. Ошентип, административдик жол -жоболордон жана милдеттенмелерден коркуу - бул ийгиликке жетпей калуудан, аны туура жасабоодон, ал тургай өз жоопкерчилигин алуудан коркуу. «Бул фобия көбүнчө өзүнө ишенбеген адамдарга таасир этет. Алар өздөрүнө ишенбөөчүлүккө, урматтоого жана кароого ээ эмес, эгер алар туура иш кылбаса, кесепеттеринен жана башкалардын көзүнөн коркушат »., деп түшүндүрөт бихевиорист.

Административдик фобиянын пайда болушун мурунку травма менен да байланыштырса болот, мисалы салык текшерүүсү, төлөнбөгөн эсеп -фактуралардан кийинки айыптар, олуттуу финансылык кесепеттери бар начар толтурулган салык декларациясы ж.

Акыр -аягы, кээ бир учурларда, административдик фобия козголоңдун бир түрүн чагылдырышы мүмкүн:

• Мамлекеттин милдеттенмелерине баш ийүүдөн баш тартуу;
• Зериктире турган нерсени жасоодон баш тартуу;
• Сиз ойлобогон нерсени жасоодон баш тартуу.

"Мен дагы ойлойм, мамлекеттин административдик талаптары административдик фобия учурларынын көбөйүшүнүн себеби болуп саналат.", деп ишенет адис.

Эгерде административдик фобия күн сайын иштен чыгып, финансылык көйгөйлөрдүн булагы болуп калса, кеңешкениңиз оң. Кээде күчтүү эмоциялардан улам пайда болгон тоскоолдук (тынчсыздануу, коркуу, өзүнө болгон ишенимдин жоголушу) ушунчалык күчтүү болгондуктан, көйгөйдү түшүнүү үчүн психологиялык жардамсыз андан чыга албайсыз. Башаламандыктын келип чыгышын түшүнүү - "айыгууга" карай маанилүү кадам. «Мени көргөнү келген административдик фобиясы бар адамдардан, эмне үчүн административдик документтер алар үчүн көйгөй экенин жана алар фобиясын жеңүү үчүн эмнени жасоого аракет кылышканын түшүндүрүп, кырдаалды контекстке келтирүүсүн суранам. Менин максатым - алардан мурун иштебеген нерсени кайра жасоону талап кылуу эмес ”, деталдары Фредерик Арминот. Адис андан кийин адамдар административдик милдеттенмелерден коркпой, өз алдынча аларга баш ийиш үчүн кагаз иштеринин тынчсыздануусун жана тынчсыздануусун басаңдатууга багытталган көнүгүүлөрдүн негизинде кийлигишүү стратегиясын аныктайт. "Мен аларга коркуу сезимин азайтуу менен административдик жүрүм -турумга жардам берем".

Эгерде сиздин административдик фобияңыз кийинкиге калтырууга окшош болсо, бирок сиз бир убакта административдик документтериңизди эңкейе берсеңиз, анда убактыңызды жана милдеттериңизди кысымга албоо үчүн бир нече кеңештер бар:

• Каттардын жана эсеп -фактуралардын топтолушуна жол бербеңиз. Аларды алганыңызда ачыңыз жана календарга ар кандай мөөнөттөрдү карап чыгыңыз.
• Муну сиз өзүңүздү мотивациялуу жана багытталган сезген учурларда тандаңыз. Жана тынч жерге отуруңуз;
• Муну дароо жасабаңыз, тескерисинче кадам сайын. Болбосо, толтурула турган документтердин көлөмү жараксыз болуп калат. Бул Помодоро техникасы (же "помидор кесими" техникасы). Биз тапшырманы аткарууга алдын ала белгиленген убакытты бөлөбүз. Андан кийин тыныгуу жасайбыз. Жана биз дагы бир тапшырманы кайра улантабыз. Жана башка.

Административдик процедураларыңызга жардам керекпи? Белгилей кетсек, Францияда мамлекеттик тейлөө үйлөрү бар. Бул структуралар көптөгөн тармактарда акысыз административдик колдоону сунушташат (жумушка орношуу, үй -бүлө, салыктар, ден соолук, турак жай ж. Б.). Административдик колдоо үчүн төлөй ала тургандар үчүн FamilyZen сыяктуу жеке компаниялар мындай кызматты сунушташат.