Кээде психотерапия инсандык өнүгүү жолу деп аталат (Г. Масколлиердин психотерапиясын же инсандык өнүгүүнү караңыз?), бирок бул бүгүнкү күндө адамдар каалаган нерсенин бардыгын инсанды өнүктүрүү жана психотерапия деп атаганынын кесепети гана. Эгерде “инсандык өсүү жана өнүгүү” түшүнүгү анын катуу, тар маанисинде кабыл алынса, анда ал дени сак адамга гана тиешелүү. Ден соолугу начар инсандын оң өзгөрүшү жеке өсүү эмес, кайра калыбына келтирүү болуп саналат. Бул жеке өнүгүү эмес, психотерапевтик иш. Психотерапия жеке өсүүдөгү тоскоолдуктарды жок кылган учурларда, жеке өсүү процесси жөнүндө эмес, психокоррекция жөнүндө айтуу туура болот.
Психотерапевттик форматтагы иштин субъективдүү белгилери: «жүрөктүн оорушу», «ийгиликсиздик сезими», «капалануу», «таарынуу», «алсыздык», «көйгөй», «жардамга муктаж», «кутулуу».
Жеке өсүү форматындагы иштин субъективдүү этикеткалары: "максат коюу", "маселени чечүү", "эң жакшы жолду табуу", "натыйжаны башкаруу", "өнүгүү", "көндүмдөргө коюу", "көндүмдүктү өнүктүрүү" ”, “каалоо, кызыгуу”.