Парестезия

Оорунун жалпы мүнөздөмөсү

Бул, адатта, буту-колуңузда пайда болгон күйүк же кычышуу сезими деген термин. Бирок, дененин башка бөлүктөрүндө да болушу мүмкүн.

Көбүнчө мындай сезим күтүүсүздөн пайда болот жана бул форма парестезиянын оорутпаган түрлөрүнүн бири болуп саналат. Албетте, көпчүлүк, мисалы, буттарында көпкө отурганда же аларды кесип өтүп, андан кийин туруп башынан өткөрүшкөн. Же сен колуңду эзсең.

Мындай учурларда булчуңдар жана нервдер кысылат, кан агымы тоскоол болот. Ошол себептен бул кычышуу сезими пайда болот. Кысым басаңдаганда, жагымсыз сезим жоголот.

Бирок, өнөкөт парестезия убактылуу эле тез өтпөй, көп учурда катуу дискомфортту жаратат.[1].

Ар бир адам убактылуу парестезияга туш болушу мүмкүн, бирок жаш өткөн сайын бул оорунун пайда болуу коркунучу жогорулайт. Ошондой эле, алардын иш-аракеттери нервдерди кайталап кармоо жана кысуу менен байланышкан адамдар: көп баскан кеңсе кызматкерлери, музыканттар, спортчулар, айрыкча теннисчилер. 1 жана 2 типтеги кант диабети, аутоиммундук оорулар, неврологиялык оорулар менен ооруган адамдарда парестезиядан жабыркоо мүмкүнчүлүгүнүн жогорулашы[4]..

Парестезиянын пайда болушун шарттаган себептер

Парестезиянын негизги себеби нервге болгон басым. Алсыраганда, жагымсыз сезим жоголот. Бирок кээ бир учурларда бул жардам бербейт, кычышуу сезими дайыма пайда болот. Бул өнөкөт парестезия, нервдин бузулушунун же оорунун белгиси болушу мүмкүн. Өнөкөт парестезия төмөнкү факторлордон улам келип чыгат:

  1. 1 Нервди жабыркаткан жаракат же кырсык.
  2. 2 Инсульт же мини-инсульт - мээге кан агымы чектелип, зыян келтирет.
  3. 3 Көп склероз - бул борбордук нерв системасынын оорусу.
  4. 4 Диабет - бул кандагы канттын бузулушу, убакыттын өтүшү менен нервдерди жабыркатат.
  5. 5 Жаракат алгандан же ашыкча колдонуудан кысылган нерв (көбүнчө моюнда, далыда же колдо).
  6. 6 Sciatica - баш мээ нервине болгон басым (жамбаштын кичи жамбашынан жамбашка жана бутка чейин созулат) кош бойлуулук учурунда көп кездешүүчү көйгөй, адатта, бели же буту ооруйт жана ооруйт.
  7. 7 Айрым витаминдердин жетишсиздиги, айрыкча ден-соолукту чыңдоо үчүн зарыл болгон В12 витамининин деңгээли төмөн.
  8. 8 Ичкиликти кыянаттык менен пайдалануу.
  9. 9 Дары ичүү - мисалы, нервди дүүлүктүргөн же зыянга учураткан химиотерапиянын айрым түрлөрү, ошондой эле айрым антибиотиктер, бойго бүтүрбөөчү таблеткалар[3].

Парестезиянын башка жалпы себептеринин арасында дарыгерлер төмөнкүлөрдү аташат:

  • шакый;
  • нейропатия;
  • начар тамактануу;
  • менопауза;
  • суусуздануу;
  • фибромиалгия;
  • герпес зостер;
  • гипогликемия;
  • Fabry оорусу;
  • нервдик кыжырдануу;
  • атеросклероз;
  • иммундук жетишсиздик;
  • зат алмашуу оорусу;
  • лидокаинден уулануу;
  • антиконвульсанттарды алуу;
  • кызыл жээктин эритематозу;
  • нерв оорулары;
  • кыймылдаткыч нейрон оорулары;
  • Лайма оорусу;
  • аутоиммундук бузулуулар;
  • оор металлдан уулануу;
  • Guillain-Barre синдрому[2].

Парестезиянын белгилери

Парестезия дененин каалаган бөлүгүнө таасирин тийгизиши мүмкүн, бирок адатта ал кол, кол, бут жана бутта көрүнөт.

Көбүнчө симптомдору - бул буттун же башка жабыркаган жердин уйкусу, андагы алсыздык сезими, кычышуу, күйүп калуу, же тескерисинче - муздактык, булчуңдардын атрофиясы, буттун тынымсыз синдрому, териде сойлоп жүрүү сезими.

Өнөкөт парестезия бычак сайып оорутат. Бул жабыркаган мүчөдөгү олдоксондукка алып келиши мүмкүн. Парестезия бутта жана бутта пайда болгондо, басуу бир топ татаалдашат.

Эгерде кыска убакыттын ичинде жоголбогон жана жашоо сапатын начарлаткан парестезия симптому пайда болсо, анда сөзсүз түрдө доктурга кайрылуу керек. Бул адамда дарылоону талап кылган негизги медициналык абал бар экендигинин белгиси болушу мүмкүн.[4].

Парестезиянын түрлөрү

Парестезиянын жалпысынан эки түрү бар. Өткөөл жана өнөкөт… Биринчиси кыска убакытта мигрендин, жаракат алуунун, кээ бир дары-дармектерди ичүүнүн, ошондой эле нервдердин жана булчуңдардын механикалык кысылышынын натыйжасында пайда болот, бул бутка отурганда же колуңузду кысканда болот.

Өнөкөт парестезия борбордук нерв системасына таасир эткен бузулуулардан келип чыгышы мүмкүн. Мисалы, убактылуу ишемиялык кол салуу же инсульт, склероз же энцефалит.

Кан тамырлардын жабыркашы же шишик сымал өсүштөр адамдын жүлүнүнө же мээсине басып, парестезиянын пайда болушуна алып келиши мүмкүн. Бирок, ушул себептерден улам оорунун башталышы өтө сейрек учур.

Көбүнчө парестезия инфекциялардан, травмадан, сезгенүүдөн же башка шарттардан нерв жабыркагандан кийин пайда болот[1].

Парестезия менен татаалдашкан оорулар

Парестезия көпчүлүк учурда симптом болуп саналат, анын пайда болушун шарттаган баштапкы же негизги оорунун татаалдашын шарттайт.

Мисалы, парестезия менен ооруган адамдар кайсы буту-буту жабыркагандыгына байланыштуу, колу менен бир нерселерди басып өтүүдө же кармоодо кыйынчылыктарга туш болушат.

Сезүү сезими бузулган адамдар зыянды (мисалы, күйүк, тешилген жарааттарды) аныктай алышпайт, бул аяктагы инфекцияга алып келиши мүмкүн.

Буттардагы сезимдин жоголушу кулап кетүү коркунучун күчөтүшү мүмкүн[5].

Парестезиянын алдын алуу

Парестезия ар дайым эле алдын ала бербейт. Кантсе да, түшүңүздө колуңузга нерв жуктуруп алгандыгыңыздан, убактылуу парестезия да болушу мүмкүн. Бизде буга көзөмөл жок. Бирок парестезиядан өтүп жаткан жагымсыз сезимдерден сактануу үчүн, мисалы, бутка отуруу адаттан баш тартууга болот. Ушундайча сиз алардын ичинде кычышуу сезимин сезбейсиз.

Өнөкөт парестезиянын алдын алуу үчүн төмөндөгү жөнөкөй кеңештерди аткарыңыз.

  • Мүмкүн болсо кайталануучу кыймылдардан алыс болуңуз.
  • Эгер сиз кайталанган кыймылдарды жасоо керек болсо, көп эс алыңыз.
  • Мүмкүн болушунча тез-тез туруп, жылынып туруңуз.
  • Эгер сиз кант диабети же башка өнөкөт оорулар менен ооруган болсоңуз, өз убагында жана үзгүлтүксүз текшерүүдөн өтүп туруңуз. Ооруларды аныктоо жана дарылоо парестезия коркунучун азайтууга жардам берет[4].

Парестезиянын диагностикасы

Эгерде адам парестезиянын туруктуу белгилерин эч себепсиз байкаса, анда сөзсүз түрдө доктурга көрүнүшү керек. Врачка оорунун тарыхын мүмкүн болушунча толук сүрөттөп берүү, ошондой эле нервге басым келтириши мүмкүн болгон кайталануучу кыймылдар жөнүндө айтып берүү маанилүү. Ошондой эле бейтаптын ичип жаткан бардык дары-дармектери жөнүндө сүйлөшүү керек.

Эгерде арызданган адам кант диабетинен жабыркаса, анда нерв жабыркагандыгын же жоктугун аныктаган кошумча текшерүү талап кылынат. Дарыгер толук физикалык кароону, анын ичинде неврологиялык текшерүүнү, ошондой эле лабораториялык кан анализин жүргүзө алат. Белдин пункциясын жазып берсе болот, бул бир катар ооруларды четке кагууга жардам берет.

Эгерде дарыгер көйгөй моюнда же омурткада деп шектенсе, ал бейтапты рентгенге, компьютердик сканерге же МРТга жөнөтүшү мүмкүн. Алынган натыйжаларга жараша дарылоону башка адис - невропатолог, эндокринолог же ортопед уланта алат [4].

Парестезияны жалпы медицинада дарылоо

Парестезияны дарылоо анын пайда болушун шарттаган диагнозго байланыштуу. Эгерде буттар уюп калса, анда алардын кан айлануусун көнүгүүлөрдүн жардамы менен, жабыркаган жерди сунуу же укалоо аркылуу калыбына келтирүүгө болот.

Эгерде парестезия пайда болсо өнөкөт оорумисалы, кант диабети сыяктуу, же дарылоонун татаалдыгы катары (мисалы, химиотерапия курсунан кийин), дарылоонун көпчүлүгү симптомдорду жоюуга багытталган. Дарыгер сезгенүүгө каршы дары-дармектерди жеңил-желпи ыңгайсыздыкты кетирүү үчүн жазып бериши мүмкүн.

Антидепрессанттар парестезиясы күчтүү адамдарга жазылышы мүмкүн. Парестезияны дарылоого алардын дозасы депрессия менен күрөшүү үчүн дарыгер жазып бере алган антидепрессанттардын дозасынан кыйла төмөн. Мындай учурда, дары-дармектер адамдын ооруну кабылдоосун өзгөртүүгө жардам берет деп кабыл алынган.

Парестезиянын симптомдорун жоюуга жардам бере турган бир катар альтернативдүү дарылоо ыкмалары дагы бар. Мисалы, В тобундагы витаминдердин, айрыкча В12 витамининин комплексин камтыган атайын диета. Бирок витаминдүү кошумчалар этияттык менен мамиле кылышы керек. Себеби, мисалы, В6 витаминин ашыкча колдонуу парестезиянын себептеринин бири.

Дарыгерлер ийне саюу жана массаж жазып бериши мүмкүн, алар оорунун белгилерин бир кыйла жеңилдетет деп ишенишет. Жыпар жыттуу майлар менен өзүн-өзү укалоо кээде пайдалуу.[2].

Парестезияга пайдалуу продуктылар

В12 витамининин жетишсиздиги аз кандуулукка, нервдин жабыркашына жана натыйжада парестезиянын өнүгүшүнө алып келет. Эл аралык Клиникалык Практика Журналында 2002-жылдын июнь айында жарыяланган докладда, В12 витамини жетишсиз адамдар арасында парестезия өтө көп кездешет.

Бул В-12 витамининин жетишсиздиги перифериялык невропатияны жана мээнин жана жүлүндүн ак заттарынын жабыркашын шарттайт, ал психикалык функциялардын начарлашы, алсыздык, тең салмактуулук жана басуу кыйынчылыгы, паранойя жана парестезия түрүндө көрүнөт.

Эгер В-12 витамининин жетишсиздигин дарылабай койсо, нервдин жабыркашы туруктуу болуп калышы мүмкүн[6].

Бул маанилүү витаминдин көп өлчөмүн камтыган азыктар: уй эти, чочко эти, тооктун боору, балык (сазан, сардин, скумбрия, треска, алабуга), коён эти, козу, уй эти.

Бирок парестезия көпчүлүк учурларда башка оорунун белгиси экендигин унутпоо керек. Ошондуктан, белгиленген алгачкы диагнозго ылайык, дарыгердин кароосунан өтүп, тамактануу боюнча сунуштарды алуу өтө маанилүү.

Кантсе да, парестезия кант диабетинин натыйжасында да, инсульттун натыйжасында да болот. Бирок бул оорулар үчүн тамактануунун өзүнүн өзгөчөлүктөрү болот.

Парестезия үчүн салттуу медицина

Мончо - парестезия үчүн салттуу медицинанын натыйжалуу каражаты.

  • Биринчи вариант өтө жөнөкөй. Бул колуңуздун сезимсиздигин жеңүүгө жардам берет. Сизге бир идишке температурасы ысыкка жакын суу куюп, түбүнө манжалар менен басуу керек. Бир нече мүнөттүн ичинде уйкусурап чыгуу керек.
  • Контрасттык ванналар дагы жардам берет. Эки идиш даярдаңыз. Бирине ысык чөп тундурмасын куюңуз (анын температурасы болжол менен 40 градус болушу керек), экинчисине - муздак суу. Алгач буту-колуңузду ысык суюктукта бир нече мүнөт кармаңыз, андан кийин муздак суюктукка жылдырыңыз.
  • Сууга түшүүнүн үчүнчү жолу айыктыруучу коллекцияны түзүүнү камтыйт. Примула гүлдөрүн жана ат каштан кабыгын бирдей пропорцияда алуу керек. Андан кийин миң жылдык чөптүн дагы эки бөлүгүн жана дарылык таттуу беде кошуңуз. Ушундай аралашманын 3 аш кашыгын бир литр суу менен куюп, бир нече мүнөт кайнатып, бассейнге чыпкалап, сорпону жылуу суу менен суюлтуп, жабыркаган мүчөлөрдү ушул суюктукка түшүрүңүз. Жуунуп жатканда аларды жеңил укалоо. Процедуранын узактыгы - 20 мүнөт.

Ошондой эле тамак жасай аласыз жутуу үчүн кайнатма… Сиз 2 аш кашык аралаштырышыңыз керек. чалкан жалбырактары, калын кабыгы, петрушканын жемиштери. Аларга 3 аш кашык кошуңуз. чөптөр Goldenrod, дарылык таттуу беде жана үч түстүү фиалка. Жакшылап аралаштырып, анан 2 аш кашык. алынган аралашмадан 0,5 л куюңуз. суу, бир нече мүнөт кайнатып, андан кийин кыска убакытка демдеп, чыпкалап турсун. Сорпону термоско куюп, күнүнө эки маал тамактангандан кийин жарым стакандан ичүү керек.[7].

Парестезия менен кооптуу жана зыяндуу азыктар

Эгерде сиз парестезиядан жабыркасаңыз, анда сөзсүз түрдө ар кандай формада жана өлчөмдө спирт ичимдиктерин ташташыңыз керек. Алар адам идиштеринин эң жаман душмандарынын бири. Ошондой эле тамекини таштоо керек.

Ошондой эле кандагы канттын деңгээлин көзөмөлдөө керек. Эгерде глюкозанын деңгээли көтөрүлсө, дарыгер атайын дары-дармектерди жана ылайыктуу диетаны жазып берет.

Кандагы канттын деңгээлин жогорулаткан азыктарга углеводдор кирет. Тактап айтканда: нан азыктары, жарма. Ошондой эле кээ бир жашылчалар, мисалы, картошка, кызылча, буурчак, сабиз. Дээрлик бардык мөмө-жемиштер.

Кан глюкозасынын тез жана кескин жогорулашына себеп болгон азыктар: бал, кант, момпосуй, жүзүм, банан, жаңгак, сыр, эт, балык.

Материалдарды кайрадан басып чыгаруу

Биздин алдын ала жазуу жүзүндөгү макулдугусуз ар кандай материалдарды колдонууга тыюу салынат.

Коопсуздук эрежелери

Администрация кандайдыр бир рецепти, кеңешти же диетаны колдонууга болгон аракет үчүн жооптуу эмес, ошондой эле көрсөтүлгөн маалыматтар сиздин жеке өзүңүзгө жардам берет же зыян келтирет деп кепилдик бербейт. Акылдуу болуп, ар дайым тиешелүү дарыгерге кайрылыңыз!

Көнүл бургула!

Берилген маалыматты колдонуу аракети үчүн администрация жооптуу эмес жана анын жеке өзүңүзгө зыян келтирбейт деп кепилдик бербейт. Материалдарды дарылоону дайындоо жана диагноз коюу үчүн колдонууга болбойт. Ар дайым атайын адиске кайрылыңыз!

Башка оорулар үчүн тамактануу:

Таштап Жооп