Синусит үчүн тамактануу

Оорунун жалпы мүнөздөмөсү

Синусит - гаймориттин гайморит синуситинин былжыр челдериндеги сезгенүү процесстери менен мүнөздөлүүчү түрү. Бул оору мурунку оорулардан кийинки татаалдашуулардын натыйжасы: курч респиратордук инфекциялар, сасык тумоо, курч ринит, скарлатина, кызылча жана башка жугуштуу оорулар. Ошондой эле, мезгилдүү аллергия, бактериялар жана козу карындардын кол салуусу синуситти козгой алат. Оорунун өөрчүшү какырыктан чыккан былжырдын агып кетишине тоскоол болгондо башталат, натыйжада зыяндуу микроорганизмдердин көбөйүшүнө жана сезгенүүнүн башталышына ыңгайлуу шарт түзүлөт.

Синусит синуситтин көпчүлүк учурдагы түрү болуп эсептелет, ал адамдардын дээрлик бардык курактык топторун жабыркатат. Риноскопиянын, рентгендин жана мурундун былжырлуу тампондорун текшерүүнүн натыйжалары боюнча ЛОР дарыгери гана ооруну аныктай алат. Синуситти дарылоо пирсинг, лазер терапиясы, вакуумдук катетерлөө, сезгенүүгө каршы жана вируска каршы дары-дармектер менен жүргүзүлөт. Дарылоодон баш тартуу олуттуу асқынууларды (менингит, баш сөөктөрдүн инфекциясы, мээнин ириңдеп кетиши, энцефалит, отит медиасы, бронхит, пневмония, офтальмит) алып келиши мүмкүн, бул көрүү жана угуунун жарым-жартылай же толугу менен начарлашына, шал оорусуна, ал тургай өлүмгө алып келиши мүмкүн.

Синуситтин түрлөрү:

  • Курч синусит… Анын өрчүшү курч риниттин жана дем алуу тутумунун, тиштин жана тиштин мурунку күнү жугуштуу ооруларынын фонунда пайда болот. Ошондой эле, иммунитети төмөндөгөн катуу гипотермия ооруну козгой алат.
  • Өнөкөт гайморит узакка созулган дарылоонун же дарылабаган курч гаймориттин кесепети. Бул учурда, синустун дубалдарынын калыңдашы, алардын гипертрофиясы, мурун септумунун кемирчек ткандарынын өзгөрүшү байкалат.

пайда кылат:

  • Зыяндуу микроорганизмдер;
  • Мезгилдик аллергия;
  • Полиптер;
  • Насофаринстин тубаса структуралык өзгөчөлүктөрү;
  • Мурундун травмасынын натыйжасында арткы бетинин деформациясы;
  • Биргелешкен ооруларды өткөрүп берүү (ринит, муковисцидоз);
  • Жаман адаттар (тамеки чегүү);
  • Хоббилер, хоббилер (сууда сүзүү, сууга түшүү, деңиздин терең бөлүгүндө сууга түшүү).

Синуситтин белгилери

Синуситтин түрүнө жараша анын негизги белгилери дагы ар башка. Ошентип курч синусит төмөнкү белгилер байкалат:

  • Синус аймагындагы чыңалуу жана басым;
  • Тиш оорусу;
  • Баш оору;
  • Храмдарда жана мурундун көпүрөсүндө оору;
  • Мурундан көп агып, жашыл-сары түстө;
  • Ысытма, чүчкүрүү, начарлоо;
  • Жыттын тунаруусу;
  • Мурун аркылуу дем алуу кыйын.

Өнөкөт гайморит диагноз коюу бир топ кыйын, tk. анын белгилери жеңил, бирок сегиз жумага чейин созулушу мүмкүн. Оорунун негизги белгилери:

  • Туруктуу мурундун бүтүшү;
  • Классикалык дары-дармектер менен дарылоого жооп бербеген, узакка созулган мурундан суу аккан;
  • Көздүн тешигиндеги такай оору, айрыкча, көз ачып-жумгуча;
  • Дененин горизонталдык абалында кеткен кайталануучу баш оорулары;
  • Көздүн, айрыкча эртең мененки шишиги;
  • Жыттын тунаруусу;
  • Конъюнктивит.

Гайморитке пайдалуу продуктылар

Жалпы сунуштар

Синуситти дарылоо үчүн атайын диета жок, бирок ооруну тез арада жеңүү үчүн жалпы сунуштарды аткаруу керек:

  • Суюктукту көп ичүү;
  • Жаман адаттардан баш тартуу;
  • Туура салмактуу тамактануу.

Пайдалуу тамактар

  • Өзгөчө сабиз, кызылча, шпинат жана бадыраңдан жаңы сыгылган ширелер. Бул жашылчалардан алынган ширелерди жекече же коктейль катары ичсе болот. Мисалы, 3: 1: 2: 1 пропорциясында.
  • Ромашка, кыл, Сент -Джонс чөбү, чай розасы жана башкаларга негизделген чөп чайлары. Жылуу суусундук жана чөйчөктөн чыккан буу былжыр челди нымдап, былжырлуу дренажды жана мурун аркылуу дем алууну жеңилдетет.
  • Табигый минералдык суу - организмдеги минералдык жана суунун тең салмактуулугун сактайт, кандын курамын жакшыртат, организмдин туруктуулугун жогорулатат.
  • Ачуу тамак. Ачуу тамак былжырды бир кыйла суюлтуп, мурун аркылуу эркин агып тургандыгы илимде далилденген. Бирок, жыпар жыттуу заттарды этияттык менен колдонуу керек, айрыкча, жүрөк күйүп кетүүгө жакын болсо.

Синуситке каршы элдик каражаттар

Синусит менен элдик дарылоону дары-дармек терапиясы менен айкалыштырып колдонсо болот. Рецепттердин ири тизмесинин ичинен эң популярдуусу төмөнкүлөр:

  • Прополис тундурмасы менен дем алуу. Бул үчүн boiling чай кашык прополистин тундурмасын кайнак сууга кошуп, сүлгүнүн астындагы буу менен дем алыңыз.
  • Бал менен дем алуу. Балдын (2-3 аш кашык) үстүнө кайнак суу (500 мл) куюп, буу үстүнөн 10-15 мүнөт дем алыңыз.
  • Бирдей пропорцияда аралаштырылган балдын, чистотелдин ширесин жана алоэнин мурдуна демдөө. Бир жума бою күнүнө 4-9 жолу ар бир таноого 3-5 тамчы тамызуу керек.
  • Чычырканак жана итмурун майынын аралашмасын мурунга күнүнө 5-9 жолу тамызуу
  • Кургак чөптөрдүн (Сент-Джонс чөбү, эвкалипт, шалфей, лаванда, ромашка, жип, мөмө) аралашмасын кайнак суу менен куюңуз (2 аш кашык чогултууга 3 литр суу), бир саат демдеп, 4-6 алып коюңуз. күнүнө 100 мл. Бир нече сааттын ичинде сорпонун буусунун үстүнө бир сааттык аралыкта 5-6 жолу дем алуу жакшы.
  • Чоң гаймордон ириңдин жана былжырдын чыгышына жана баштын оорушун басаңдатууга, жаңы цикламен ширесин же кургак чөптү куюп, ар бирине 2 тамчыдан тамызуу керек. Жол-жобосун бейтап жата турган абалда жүргүзүшү керек. Чөптүн иш-аракеттери 5 мүнөттөн кийин нымдуу жөтөл, чүчкүрүү жана былжыр мурундан ириңдүү агуу түрүндө билине баштайт.
  • Мурун тешиктерин кымыз куюп тампондоо. Ал үчүн кымызды 40 ° Cге чейин ысытып, эки тампонду эритиндиге нымдап, ар бир мурун тешигине жайгаштыруу керек. 7 сааттын ичинде тампондорду жарым саат сайын алмаштырып туруш керек. Оорунун дарылоо курсу курч гайморитте кеминде 3 күн, өнөкөт гайморитте кеминде 7 күн жүргүзүлүшү керек.
  • Чопо кысат. Ал үчүн кара чопону камыр абалына чейин жылуу сууда эритиш керек. Андан калыңдыгы 1 см, диаметри 3 см болгон кичинекей токочторду калыпка салыңыз. Максималдуу синус аймагындагы көздүн астындагы териге зайтун майы менен нымдалган бир катмарга марли салып, үстүнө тортторду салыңыз. Компрессти 1 саат кармаңыз.

Гайморит үчүн коркунучтуу жана зыяндуу азыктар

Жаак көңдөйлөрүндөгү былжырдын агымына терс таасирин тийгизип, аны коюураак кылган тамак-аштын кээ бир түрлөрү бар. Бул өнүмдөрдү камтыйт:

  • Сүт азыктары - былжырдын кошумча өндүрүшүн дүүлүктүрүү. Эгерде адамдар тубаса лактозаны көтөрө албаса, анда бул да өнөкөт гаймориттин өнүгүшүнө алып келиши мүмкүн.
  • Түнкүсүн ашыкча тамактануу же көп тамактануу ашказандын ширесин кызыл өңгөчкө, ал жерден дем алуу жолдоруна сиңирип жибериши мүмкүн. Натыйжада, былжыр челдин тынымсыз дүүлүгүшү синуситке алып келиши мүмкүн.
  • Алкоголь жана кофеин. Курамында спирт же кофеин бар бардык суусундуктар былжыр челди кургатып, натыйжада былжырдын агып кетүүчү каналдары тосулуп калат. Ал токтоп, бейтаптын абалы начарлайт.
  • Жеке чыдамсыздыкты жана аллергиялык реакцияны жаратышы мүмкүн болгон азыктар жана дары-дармектер - бул назофаринстин шишишине алып келиши мүмкүн.

Көнүл бургула!

Берилген маалыматты колдонуу аракети үчүн администрация жооптуу эмес жана анын жеке өзүңүзгө зыян келтирбейт деп кепилдик бербейт. Материалдарды дарылоону дайындоо жана диагноз коюу үчүн колдонууга болбойт. Ар дайым атайын адиске кайрылыңыз!

Башка оорулар үчүн тамактануу:

Таштап Жооп