Так тазалоо (алопеция)

Оорунун жалпы мүнөздөмөсү

 

Так (лат.) alopecia - таз тазалоо) - баштын же сөңгөктүн айрым жерлеринен чачтын бир кыйла суюлушуна же толук жоголушуна алып келүүчү оору. Норма - күн сайын 50-150 түктүн түшүшү.

Так тазалоону дарылоодо дары-дармектерди (эркектер үчүн гана колдонулат жана фолликулдарды активдештирбейт, бирок чачты учурдагы абалында гана кармайт), лазердик терапияны жана ден-соолукка пайдалуу фолликулаларды көчүрүү хирургиясын камтыган бир катар ыкмалар колдонулат. баш сөөктүн каптал жана желке бөлүктөрү. Алгачкы эки ыкма өмүр бою тутумдуу колдонулган учурларда гана натыйжалуу болот, анткени дарылоо токтотулганда фолликулалар жана чачтар терапияга чейинкидей баштапкы абалына келишет. Операциянын натыйжасында жакшы чач өмүрдүн акырына чейин сакталат.

Чачтын түшүүсүнүн себептерин трихолог же дерматолог аныктап, алынган маалыматтарга таянып, дарылоо ыкмаларын дайындайт. Ооруну аныктоонун негизги методдоруна төмөнкүлөр кирет:

  • эркек жана аял гормондорунун деңгээлин аныктоо,
  • толук кандуу анализ,
  • жугуштуу оорулардын үлгүлөрү,
  • козу карындар, лишайлар жана саркоидоз үчүн кабырчык жана чачтын терисин сыйруу,
  • биопсия,
  • Фолликуладан чачты сууруп алуу оңой экендигин текшерүү.

Таз тазалоонун түрлөрү

  • андрогенетикалык алопеция - эркектердеги фронталдык жана париеталдык региондордун таз келиши (таздын 95% учурлары) жана аялдардын борбордук аралыктагы чачтын суюлушу (20-90% учурлар)
  • жайылган таз чачтын жана чач фолликулаларынын өнүгүү циклинин бузулушунан улам чачтын бирдей суюлушу менен мүнөздөлөт. Адатта, таздын бул түрү денедеги олуттуу оорунун белгиси болуп саналат. Диффузиялык алопециянын эки түрчөсү бар: телоген жана анаген. Тактын мындай формасында чачтын түшүүсүнүн себептерин жойгондон кийин, фолликулалар калыбына келтирилет, ал эми чачтар 4-9 айдын ичинде кайра өсөт.
  • жамак таз иммундук система кол салган чачтын тамырларынын өлүмүнүн натыйжасында пайда болот. Көбүнчө, тегеректелген бир же бир нече жаралар байкалат. Өзгөчө оор түрүндө, тазалоо денеде байкалат. Мындай кырдаалда аутоиммундук оорунун натыйжасында пайда болот. Консервативдик дарылоо - бул кортикостероиддерди ар кандай фармакологиялык формада колдонуу: каймак, таблетка, сайма.
  • cicatricial таз - алардын ордуна тырыктардын пайда болушу менен чачтын тамырына калыбына келтирилгис зыян. Дарылоо иретинде хирургиялык жол менен тырыктарды кетирүү үчүн, андан кийин чачты трансплантациялоо колдонулат.

себептери

Тактын түрүнө жараша, анын пайда болушунун себеп-натыйжа байланыштары да айырмаланат.

 

So андрогенетикалык алопеция менен байланышкан:

  • тестостерондун таасири менен чачтын фолликулаларына зыян келтирүү;
  • поликистоздуу энелик без;
  • гипофиздин гиперплазиясы;
  • тукум куугучтук.

Диффузиялык таз натыйжалары:

  • узакка созулган нервдик чыңалуу;
  • бездердин иштешинин натыйжасында гормоналдык бузулуу, гормоналдык дары ичүү же кош бойлуулук учурунда;
  • антидепрессанттарды, антипсихотиктерди жана антибиотиктерди алуу;
  • курч жугуштуу оорулар жана катуу өнөкөт оорулар;
  • узак мезгил бою катуу диеталар, анын рационунда витаминдер жана минералдар жетишсиз болгон;
  • анорексия;
  • нурлануунун денеге тийгизген таасири;
  • химиотерапия;
  • уулар менен уулануу.

alopecia areata натыйжасында болушу мүмкүн:

  • эмдөө;
  • узак мөөнөттүү антибиотикалык терапия;
  • наркоз, анын ичинде узакка созулган наркоз (6 сааттан ашык);
  • вирустук оорулар;
  • стресс;
  • психологиялык оорулардын жана бузулуулардын фонунда өзүн өзү тарткан чач.

Cicatricial таз кийин пайда болушу мүмкүн:

  • чач жана дененин башка бөлүктөрүнүн кесилиши, жыртылышы жана мылтыктын жаракат алышы;
  • козу карын, вирустук же бактериялык этиологиянын инфекциялары;
  • термикалык же химиялык күйүк.

Таздын белгилери

  • чачтын көп түшүшү;
  • тазарган жерлердин кычышуусу.

Таз тазалоочу пайдалуу тамактар

Жалпы сунуштар

Таз көп учурда витаминдердин жана минералдардын жетишсиздиги менен коштолот. А, В, С тобундагы витаминдерди көп камтыган тамактарды жеш сунушталат; минералдар: цинк, алюминий, күкүрт, марганец, кремний, йод, жез. Диета ар түрдүү болушу керек жана сүт азыктарын, клетчатканын көп санын, белокторду, поли тойбогон майларды (омега 3; 6; 9) камтышы керек.

Туура тамактанууга өтүү заматта натыйжа бербей тургандыгын эстен чыгарбоо керек. Бул кыйла узак процесс жана алгачкы натыйжалар 4-6 жумадан кийин гана байкалат.

Пайдалуу тамактар

Омега майларынын булагы майлуу балыктар, деңиз моллюскалары (устрицалар, осьминог, кальмар), жаңгактар ​​(бадам, кешью, пекан), соя жана тазаланбаган өсүмдүк майлары (зайтун, зыгыр, күн карама).

В12 витамини этте, жумурткада, лососьте кездешкен чачтын ден соолугу жана өсүшү үчүн керек.

Диета сөзсүз түрдө оңой сиңирилүүчү протеиндерге жана углеводдорго бай жалбырактуу жана жашыл жашылчаларды камтышы керек (брокколи, шпинат, петрушка, пияз жана салат, швейцарь шары, капустанын бардык сорттору). Була булагы катары сабиз, кызылча, сельдерей, бадыраң, баклажан, кабак жеш керек.

Буурчак өсүмдүктөрү (буурчак, буурчак, соя, нокот, жасмык, буурчак) жетиштүү цинк, биотин, темир жана башка микроэлементтер менен камсыз кылууга жардам берет. Организмди В тобундагы витаминдер менен камсыз кылуу үчүн дан эгиндерин жана жармаларды жеш керек.

Дисбактериоз да чачтын түшүшүнө алып келиши мүмкүн, ошондуктан тирүү лакто- жана бифидобактериялары бар кычкыл сүт азыктарын (йогурт, каймак, айран, сыворот) керектөө зарыл. Бул азыктарда чачты жылтыратуучу, күчтүүрөөк жана жылтырак кылган кальций жана казеин бар экенин эстен чыгарбоо керек.

Таз тазалоочу элдик каражаттар

Дары чөптөрдүн негизинде жасалган кайнатма фолликулалардын активдүүлүгүн калыбына келтирип, чачты бекемдейт. Репейное негизделген инфузияны даярдоо үчүн, репейноонун 2-3 чоң жалбырагын майдалап, суу (1 литр) кошуп, кайнатып, жай отто 5 мүнөт кайнатыңыз. Сорпону чайкоодон мурун муздатып, андан соң чачты майда бөлүктөргө куюп, баштын терисине жакшылап сүртүңүз. Жол-жобосу жумасына кеминде 3 жолу 2 ай бою жүргүзүлүшү керек.

Чачты калыбына келтирүүчү маска катары балдын (1 аш кашык), алоэнин ширеси менен сарымсактын (ар бири 1 аш кашык) жана бир тооктун жумурткасынын сарысын колдонсоңуз болот. Бардык чачтар жиптерге бөлүнүп, масканы баштын терисине массаж кылуу керек. Бардык аралашма чач аркылуу таркатылганда, башыңызды пластик менен жаап, сүлгү менен орооңуз керек. Масканы 30-40 мүнөт кармоо керек. Процедураны жумасына 2 жолу кайталоо керек.

Чачтын түшүшүнө коркунучтуу жана зыяндуу азыктар

Так тазалык туура эмес жана туура эмес тамактануудан келип чыгышы мүмкүн. Чачтын көп түшүшү менен төмөнкүлөрдү диетадан чыгаруу керек:

  • тез тамак-аш азыктары,
  • фабрика жарым фабрикаттары,
  • тез карбонгидрат (ак ун азыктары, таттуу десерттер, жемиштер).

Көнүл бургула!

Берилген маалыматты колдонуу аракети үчүн администрация жооптуу эмес жана анын жеке өзүңүзгө зыян келтирбейт деп кепилдик бербейт. Материалдарды дарылоону дайындоо жана диагноз коюу үчүн колдонууга болбойт. Ар дайым атайын адиске кайрылыңыз!

Башка оорулар үчүн тамактануу:

Таштап Жооп