мазмуну
Оорунун жалпы мүнөздөмөсү
Атеросклероз (грек тилинен алынган). атерос - ботко, саман; склероз - тыгыз, катуу) - бул липиддик зат алмашуунун бузулушунун натыйжасында пайда болгон жана кан тамырлардын ички дубалдарында холестериндин топтолушу менен коштолгон артериялардын жана веналардын олуттуу оорусу. Бардык кендер бляшка түрүндө, алар убакыттын өтүшү менен бириктирүүчү ткандардын эсебинен өсө башташат. Эгерде өз убагында дарылоо жүргүзүлбөсө, анда тамырлардын дубалдары деформацияланып, тарып баштайт, натыйжада кан агымын толугу менен жаап коёт. Атеросклероз - Менкебергдин атеросклероз оорусуна кыйла жакын оору. Бирок, экинчи учурда, кендер кальций туздарынан турат жана аневризмага алып келет (идиштин дубалдары суюлуп, алардын жарылышына алып келет).
Бляшек липиддик тактардан өнүгө баштайт, алар убакыттын өтүшү менен кошумча идиштер менен толуп кетишет. Алар бир топ морт жана үзүлүп кеткенде, тромбоз өнүгө баштайт. Атеросклероздун өнүгүшүнүн натыйжасы ишемиялык оору, инсульт жана жүрөк-кан тамыр системасы менен байланышкан башка оорулар.
Оорунун диагностикасы кардиолог тарабынан гана пациент менен маектешүү, негизги тамырлардын үнүн угуу, холестерол деңгээлин аныктоо, капиллярдык реакция, липиддик тең салмактуулук, рентген, УЗИ, ангиография, кан тамыр допплердик ультрадыбыш. Оорунун кийинки баскычтарында ачык хирургия же баллон катетеризациясы жасалат. Дарылоо ыкмасын тандоо вазоконстрикциянын жайгашкан жерине жана деңгээлине жараша болот.
Атеросклероздун түрлөрү
Оорунун локализациясына жараша атеросклероздун бир нече негизги түрлөрү бар:
- Коронардык артериялардын атеросклерозу - жүрөктүн ишемиялык оорусуна алып келет.
- Мээ кан тамырларынын атеросклерозу - инсультка алып келет.
- Экстремалдык тамырлардын атеросклерозу - кургак гангренага, аксап калууга алып келет.
- Мезентериалдык артериялардын атеросклерозу - инфаркт жана ичеги-карын ишемияларына алып келет.
- Бөйрөк артериясынын атеросклерозу - Голдблаттын бөйрөгүнүн пайда болушуна алып келет.
себептери
Атеросклероздун башталышынын бир нече себептери бар, алар тукум куугучтукка, ошондой эле жашоо образына жана мурунку коштолгон ооруларга байланыштуу. Ошентип, атеросклероздун пайда болушунун бир нече негизги себептери бар:
- Жаман адаттар (тамеки тартуу, алкоголизм);
- Кыймылсыз жана кыймылсыз жашоо образы;
- Организмдин коргоочу функцияларынын жана липид-протеин алмашуусун бузуу;
- Вирустар (цитомегаловирус, герпес ж.б.);
- Организмде токсиндердин жана оор металлдардын топтолушу;
- Кан тамырлардын дубалдарынын тукум куучулук кемчиликтери;
- Хламидиалдык козу карындар менен дубалдын жабыркашы;
- Гормоналдык синтездеги жашка байланыштуу өзгөрүүлөр;
- Канда холестерол менен липиддердин көп болушу;
- Семирүү жана кант диабети;
- Туура эмес диета, анын курамында көп сандагы май жана углеводдор жана бир аз белок жана була бар;
- Нервдик чыңалуу (туруктуу стресс, депрессия);
- Өнөкөт кан басымы;
- Аялдарда постменопауза мезгили.
Атеросклероздун белгилери
Оорунун клиникалык көрүнүштөрү көп учурда кан тамырлардын жабыркашынын чыныгы сүрөтүнө дал келбейт. Тамырдын жетиштүү күчтүү жабыркашы менен жабыркаган тамырлардын локализациясына жараша ар кандай белгилер байкалышы мүмкүн:
- Буттун жана бет булчуңдарынын начарлашы;
- баш айлануу;
- Бүдөмүк жана түшүнүксүз сүйлөө;
- Капыстан сокур болуу;
- Стенокардия;
- Жүрөк ооруунун тутушу;
- Көкүрөктүн күйүп же басылышы;
- Эс тутумдун жана сергектиктин төмөндөшү;
- Буту-колуңуздагы муздактык;
- Кол-буттун терисинин түсүнүн кызгылт-цианоттук түскө өзгөрүшү;
- Ильяк тамырлардын жеңилиши импотенцияга алып келет;
- Трофикалык жаралар, гангрена;
- Ичтин курбакасы;
Кээде зыяндын даражасын өлгөндөн кийинки текшерүүнүн натыйжасында гана аныктоого болот.
Атеросклерозго пайдалуу продуктылар
Жалпы сунуштар
Атеросклерозду дарылоодо атайын диетаны карманыш керек, физиотерапия көнүгүүлөрү менен алектениш керек, ашыкча стресс жана толкунданууну жокко чыгарган ыңгайлуу психологиялык шарттар түзүлүшү керек. Туура тамактануунун максаты - кандагы липиддерди төмөндөтүү жана атеросклеротикалык процессти жайлатуу. Бышыруунун эң жагымдуу ыкмалары бул кайнатуу, бышыруу, бышыруу же бууга бышыруу.
Пайдалуу тамактар
- Кара буудай унунан, кебектен жана 1-2 сорттогу ундан, дан эгиндеринен жасалган нан, ошондой эле бисквит печеньеси;
- Дан өсүмдүктөрүн (гречка, топоз, буудай, сулу) кошулган жашылча сорполору, шорполор, сүт сорполору;
- Кайнатылган же бышырылган ак канаттуулар же арык уй эти;
- Деңиз азыктары - арык балыктар, моллюскалар жана деңиз балырлары
- Бөдөнөнүн жумурткасы же тооктун жумурткасынын ак омлети;
- Чийки жана бышкан жашылчалар, ошондой эле алардан жасалган салаттар (капуста, сабиз, кызылча, ашкабак, цуккини, цуккини, түстүү капуста, брокколи, баклажан жана башкалар);
- Майсыз сүт жана сүт азыктары (кефир, каймак, сыр);
- Таттуу эмес же орто таттуу мөмө-жемиштер (малина, карагат, алма, алмурут, кара өрүк ж. Б.);
- Кургатылган жемиш компоттору жана узварлар;
- Суюктуктар (жаңы сыгылган ширелер, алсыз чай жана кофе);
- Салаттарды даярдоо үчүн өсүмдүк майлары (зайтун, зыгыр).
Атеросклерозго каршы элдик каражаттар
Холестеролду организмден бөлүп-жарып чыгаруу рецеби.
Дары аралашмасын даярдоо үчүн төмөнкү кургак компоненттерди аралаштырып, кофе майдалагычка майдалоо керек: соя лецитини жана кызыл карагай жаңгагы (ар бири 500 г), кристаллдык була (340 г), жаңгак жана ашкабактын даны (ар бири 300 г), кунжут жана зире (ар бири 100 г) жана мускат жаңгагы (50 г). Аралашманын бир дозасы 3 аш кашык. л., аны бал менен аралаштыруу керек (1 чай кашык). Дарылоо курсу кеминде алты ай бою жүргүзүлүшү керек. Алгачкы үч айда ач карынга күнүнө 3 маал, калган эки айда күнүнө 2 маал (эртең менен жана кечинде) кабыл алуу керек, ал эми акыркы айды түн ичинде гана ичүү керек.
Кан тамырларды тазалоо үчүн сарымсак тундурмасы.
Караңгы стакандын жарым литрлик бөтөлкөсүнө 1/3 майдалап тууралган сарымсак толтурулуп, үстүнө арак же спирт куюлушу керек. Настойканы 14 күн жылуу жерде кармаңыз. Даяр болгон дары-дармектерди 2 тамчыдан баштап, күнүнө бир жолу ичүү керек. Күн сайын дозаны бир тамчыга көбөйтүп, тамчылардын саны 25ке жеткенде, дозанын акырындык менен төмөндөшүн баштаңыз. Курстун аягында 2 жумалык тыныгуу жасап, ошол эле схема боюнча кабыл алууну кайталоо керек.
Атеросклероз үчүн коркунучтуу жана зыяндуу азыктар
Наркотикалык дарылоо мезгилинде жана диета учурунда бейтаптын диетасынан төмөнкүлөрдү алып салуу керек:
- Алкоголь жана тамеки;
- Шекер;
- Кызыл эт (чочконун эти, уй эти, козу), субаллар (боор, бөйрөк, жүрөк, мээ);
- ышталган азыктар жана колбасалар;
- Майлуу балык, икра;
- Майлуу сүт азыктары;
- Гликемиялык индекси жогору дан азыктары (күрүч, макарон, жарма);
- Таттуу десерттер, жемиштер жана кургатылган жемиштер (бал, кант, балмуздак, каймак торттор, жүзүм, кургатылган өрүк, мейиз, шабдалы);
- Куурулган тамак;
- Газдалган суусундуктар;
- Ачыткы негизиндеги нан жана премиум ундан жасалган нан азыктары;
- Заводдук соустар.
Көнүл бургула!
Берилген маалыматты колдонуу аракети үчүн администрация жооптуу эмес жана анын жеке өзүңүзгө зыян келтирбейт деп кепилдик бербейт. Материалдарды дарылоону дайындоо жана диагноз коюу үчүн колдонууга болбойт. Ар дайым атайын адиске кайрылыңыз!