мазмуну
- Табигый төрөт: даярдоо абдан маанилүү
- Табигый төрөт тууралуу туура эмес түшүнүктөн сак болуңуз
- Табигый төрөт: туура жерди табуу
- Табигый төрөт тууралуу акушерка менен сүйлөшүңүз
- Табигый төрөт менен активдүү болуңуз
- Табигый төрөт: минималдуу коопсуздукту кабыл алуу
- Табигый жол менен төрөш үчүн өз чегиңизди билиңиз
- Табигый төрөт: татаалдашкан учурда
Табигый төрөт модада. Барган сайын көбүрөөк аялдар төрөттүн тегерегиндеги медициналык ааламды четке кагып, машиналары же аспаптары жок физиологиялык ыкманы издеп жатышат.
Un табигый төрөт биз медициналык көз караштан кийлигишпей турган төрөлүү болуп саналат. Биз муну денеге жасайбыз, ал өзүнөн-өзү ээрчиш керек болгон процедураны билет. Албетте, анестезия болуп саналат эпидуралдык, табигый төрөт пейзажына таандык эмес.
Табигый төрөт: даярдоо абдан маанилүү
Төрөт учурунда эмне болору жөнүндө көбүрөөк билүүгө мүмкүндүк берүүчү даярдоо класстарына барганыңыз жакшы. Бул күтүлбөгөн жерден өзүнө болгон ишенимди бекемдөөгө жардам берет, толук тынчтык менен. Айта кетчү нерсе, тынчсыздануусу бар адамдар көп учурда алардын же дарыгерлердин көзөмөлүнөн чыкпаган төрөттүн бул түрүн анча каалабайт.
Табигый төрөт тууралуу туура эмес түшүнүктөн сак болуңуз
табигый төрөт алдында, туура эмес түшүнүккө ээ болбогону жакшы, атап айтканда, идеалдуу төрөттү элестетүү менен, жумшак жана зомбулуксуз. Төрөт анын өйдө-ылдыйы менен физикалык укмуштуу окуяга окшош. Ал эми даярданып жатат.
Табигый төрөт: туура жерди табуу
Төрөттүн жылмакай болушу үчүн туулган жери маанилүү. "Үй" опциясы бар ("үйдө төрөт" файлын окуңуз), "төрөт" же төрөт борбору. Акыркы учурда, альтернативалык практикага ачыктыгы менен белгилүү же аялдардын каалоолорун өзгөчө угуусу менен белгилүү мекемени тандаганыңыз оң. Андан кийин төрөт тобу менен мүмкүн болушунча табигый жол менен төрөө каалообузду талкуулашыбыз керек.
Табигый төрөт тууралуу акушерка менен сүйлөшүңүз
Эгерде сиз төрөт бөлүмүндө катталган болсоңуз, биз врачтын ордуна либералдык акушерка ээрчигенге аракет кылабыз. Бул физиология боюнча адис, башкача айтканда, нормалдуу төрөт боюнча, көп учурда кеңеш бере турган кичинекей кеңештерге ээ. Акыр-аягы, биз аны менен төрөт маалында акушерлердин бири сиздин жаныңызда бир аз көбүрөөк боло алабы же жокпу, аны текшеребиз, анткени бул учурда колдоо керек.
Табигый төрөт менен активдүү болуңуз
Толугу менен күрөшүүнүн ачкычы - активдүү болуу. Бул дене тарабынан айтылган кыймылдарды ээрчүү жөнүндө. Ошентип, жыйрылуу пайда болгондо, биз өзүнөн-өзү эң аз ооруткан абалга (мисалы, төрт бутта) отурабыз. Өзүңдү ушинтип аягына чейин угушуң керек. Бир аз убакыт өткөндөн кийин, ал тургай, күчтүү жыйрылуулар чыдамдуу болуп калат, анткени организм аларга көнүп калат.
Табигый төрөт: минималдуу коопсуздукту кабыл алуу
Кээ бир жаңсоолор же төрөт үйүндө сүйлөшүү кыйын. Бул, мисалы, мониторинг жүргүзүүдө, бул болочок энелерде төрөт столунда байланып калган же кыймылсыз калгандай сезимге алып келет. Бул чын, бирок лМониторинг аркылуу мониторинг бардык жакшы, андан кийин үзгүлтүккө учураганына кепилдик берүү үчүн келгенде жүргүзүлүшү мүмкүн. Башка жагынан алганда, түйүлдүктүн жүрөк кагышын үзгүлтүксүз мониторинг кабыл алуу зарыл болот. Дагы бир компромисс: колдун венасындагы катетер. Зарыл болгон учурда инфузияны тез орнотуп алуу үчүн бул минималдуу кабыл алынышы керек.
Табигый жол менен төрөш үчүн өз чегиңизди билиңиз
Төрөт маалында жыйрылуу күчү бизди басып алат. Бул биз ойлогондой эмес. Сиз бөлүгүн сезе аласыз, ал жакка эч качан жетпеген сезимге ээ болосуз. Чынында оору же коркуу эмне экенин билүү үчүн төрөт бөлмөсүндө акушерка менен маселени чечүүгө аракет кылабыз. Ал эми оору өтө көп болсо, анда эпидуралдык орнотсо болот. Баштапкы долбоордун катасы катары жашоонун кереги жок. Эң негизгиси, долбооруңузда мүмкүн болушунча алыска барыңыз.
Табигый төрөт: татаалдашкан учурда
Жаратылыш ыплас оюндарды ойногон учурлар да бар. Андан кийин кесарево же кычкач керек болушу мүмкүн. Бул ийгиликсиздик эмес: идеалдуу төрөт жок жана чындык менен компромисске келүүнү билишиңиз керек. Башка жагынан алып караганда, биз бул тууралуу төрөттөн кийин бир нече жолу сүйлөшөбүз, эмне болгонун "сиңирүү" үчүн жана кыялданган төрөтүбүздү жоктоп (балким, кийинкисин жакшыраак жашасак!)