25 жаштагы Софи бир нече жылдан бери этек киринен жабыркап келет. Көпчүлүк достору сыяктуу эле, ал ар дайым айызынын биринчи күнүн тез -тез төшөктө өткөрүүнү туура деп ойлогон, анын карышуусун басаңдатуу үчүн ысык суу куюлган бөтөлкө менен. Биринчи кош бойлуулуктан кийин токтой турганын апасы айткан эмес беле?

Жакында эмгек рыногуна келген Софи азыр дээрлик бир ай бою бир күн бою жок болуу кыйын экенин түшүндү. Өзү менопауза учурунда ысык жарыкты басаңдатуу үчүн акупунктураны колдонгон кесиптеши ага акупунктуристке кайрылууну сунуштады.

Аялдардын 50дөн 75% га чейин дисменорея деп аталган оор жана оор мезгилдерди баштан кечиришет. Кээде алар биринчи этек кир келгенде эле пайда болот, бирок көбүнчө этек кирдин алгачкы эки жылында. Оорунун интенсивдүүлүгү, мезгили жана башталышынын жыштыгы ар бир аял үчүн ар башка жана циклден циклге чейин өзгөрүшү мүмкүн. Адатта, аялдардын абалына байланыштуу азап чегүүнүн бир бөлүгү катары кабыл алынган, дисменорея, тескерисинче, салттуу кытай медицинасына (TCM) ылайык, энергетикалык дисбаланстын белгиси.

1- Суроо

Биринчи суроолор, албетте, этек кир циклине тиешелүү бардык маалыматка тиешелүү. Көрүнүп тургандай, Софи айлампасы 26-28 күн, ал эми агым төрт күнгө созулат. Агымы буурчак өлчөмүндөгү жумшак, караңгы уюктар менен караңгы; бул биринчи күнү бир аз тартынчаактык жана андан кийин эч качан ашыкча болбойт.

Оорусун сүрөттөп берүүнү суранышканда, Софи этек киринин башталышынан 30 мүнөттөн кийин пайда болорун түшүндүрөт. Ал этек кир башталаар замат ооруну басаңдатуучу дарыларды ичүүнү адат кылып алган. Бирок, булар акыркы эки жылда анча эффективдүү болбой калды окшойт. Биринчиден, кызыксыз, кийин оору ичтин ылдый жагында сезилет. Анын буттары оор жана белдин ылдыйынан таманына чейин түшүүчү тартышууну сезет. Кээде, оору белдин жогору жагына чейин көтөрүлөт. Ысык суу куюлган бөтөлкө бул оор мезгилде анын эң мыкты шериги бойдон калууда жана ал аны кезеги менен курсагына жана белине колдонот.

Этек киринин биринчи күнүндө ал чарчаганына карабай, Софи кичинекей сейилдөө анын жакшы экенин көрсөтүп турат. Экинчи жагынан, ал кышында сейилдөөгө өтө этият. Кичине стакан коньяк - эненин дарысы - анын пайдасын тийгизет ... Экинчи күнү оору дээрлик жок, ал кадимкидей иштей алат. Этек кирдин алдында Софи эмчекте кичине чыңалууну башынан өткөрөт жана оңой эле көзүнөн жаш агып кетиши мүмкүн, же капа болсо аны алып кетиши мүмкүн. Анын гинекологиялык тарыхында эч кандай кош бойлуулук же жыныстык жол менен жугуучу оорулар аныкталган эмес. Ал эки жыл бою бир эле адам менен мамиле куруп, жыныстык жашоосун нормалдуу жана канааттандырарлык деп эсептейт.

Суроонун экинчи бөлүгү биринчи кезекте тамак сиңирүү чөйрөсүнө багытталган. Софи кадимкидей тамактанат, бирок анда -санда шоколад каалоолорун мойнуна алат. Өзгөчө өзгөчөлүгү, ал кичинекей кезиндегидей эле, толук стакан сүт менен эртең мененки тамак үчүн жемиш салатын жакшы көрөт. Биз ошондой эле анын өзгөчө стрессти башынан өткөрбөгөнүн жана жаңы жумушун жакшы көрөрүн билебиз. Ал муниципалдык бассейндеги муздак сууга туш болуу үчүн кээде көп күч талап кылынса да, ден соолугун чыңдоо үчүн жумасына үч жолу сүзөт.

2- Аускультация

Бул учурда аускультация колдонулбайт.

3- Пальпациялоо

Пульс терең жана кылдуу. Төрт төрттүн пальпациясы жана ичтин перкуссиясы (кара Аускультация) репродуктивдүү системанын же ичегилердин патологиясын ачкан эч кандай оорунун жоктугун камсыз кылат.

4- Байкоочу

Тили бир аз көк болуп, каптоо нормалдуу.

TCM тарабынан келтирилген этек кирдин себептери төрт негизги категорияга бөлүнөт:

• Эмоционалдык чыңалуу.
• Суук жана нымдуулук.
• Өтө оор жумуш же өнөкөт оору.
• Ашыкча сексуалдык активдүүлүк, анын ичинде жыныстык катнашка өтө жаш баштоо, же бир нече жана жакын аралыкта кош бойлуулук.

Софиде, эмоциялар, ашыкча иштөө же ашыкча сексуалдык активдүүлүк көйгөйдүн тамыры эмес окшойт. Суук же Нымдуулук гана калат. Бирок алар кайдан келмек эле? Тамак -аш, балким, жарым -жартылай күнөөлүү. Софинин эртең мененки тамагы суукту кармоо үчүн идеалдуу рецепт. Мөмө -жемиш салаты жана сүт табиятынан муздак, жана абдан Инь (Тамакты караңыз). Индин бардыгын ысытуу көк боор / панкреастан көп Qi талап кылат, натыйжада жатында тартыштык пайда болот; анда аны суук басып калат. Өпкө / уйку бези да, тескерисинче, Янгды алышы керек болгон убакта эртең менен ашыкча суралат. Сууда сүзүү практикасы суук алып келген экинчи фактор. Мындай учурда спорт пайдалуу, бирок, тилекке каршы, муздак сууга бат -бат тийүү, айрыкча кышында, Янгды чарчатат (кара. Суук).

Менструациянын энергетикалык физиологиясы негизинен үч органды камтыйт: боор, көк боор / уйку бези жана бөйрөк.

• Боор, Кан сактоо функциясы боюнча, жумуртка клеткасынын имплантациясын даярдоо үчүн ай сайын жатынга керектүү канды берет. Ци жүгүртүү функциясы менен ал этек кирдин башталышына мүмкүнчүлүк берет.
• Көк боор / уйку бези боордо сактала турган канды өндүрөт. Qi колдоо функциясы менен ал канды жатындын ичинде кармап турат.
• Бөйрөктөр, Эссенциялардын кароолчулары, этек кирдин каны үчүн негизги материалды беришет.

Карама -каршы графада менструалдык циклдин фазалары Органдардын жана Заттардын энергетикалык кыймылдары менен салыштырылат.

Дисменореянын энергетикалык балансын түзүүдө бир эле өзгөчөлүктү бөлүп кароо кыйын, анткени үч орган этек кир циклине катуу катышат, бирок бул жерде суук басымдуу таасир этет окшойт:

• Уюган жана караңгы агым Канды тыгыздатуучу Сууктан келип чыгышы мүмкүн.
• Тыгыздыкка, тыгыздыкка окшош, тарууну жараткан Суукка да таандык болот. Жатындан суук чыгарган ысык суу бөтөлкөсү сооронуч алып келиши да таң калыштуу эмес.
• Этек кирдин тартынып башталышы жана көңүлдүн оорушу стагнациянын жана сууктун белгилери.
• Ичтин ылдый жагында жарылган оору, кээде үстүңкү артка карай нурланат, буттары оор болот жана белден ылдый согончокко карай түшөт. ) табарсык жана бөйрөк.
• Софи этият болгону бул көйгөйдү тастыктайт. Дене бассейндеги муздак суунун ордун толтурушу керек болгондо, бөйрөк өтө стресске кабылат. Убакыттын өтүшү менен Төмөнкү Жылыткыч (кара Viscera) түгөнүп калат жана мындан ары жалпысынан Тышкы Суукка каршы натыйжалуу күрөшө албайт. Албетте, кичинекей стакан коньяк жубатат; Янг болгон спирт Ци айланат жана ысыйт, бул Ци токтоп калууну жана суукту азайтат.

Көйгөйдүн дагы бир себеби Qi стагнациясы.

• Биринчи күнү болгон чарчоо эрежелердин башталышынан келип чыккан Qi Void менен түшүндүрүлөт. Чынында эле, бул процесс ансыз деле корголбогон көк боор / панкреастан жакшы өлчөмдө Qi талап кылат.
• Жеңил физикалык көнүгүүлөр сооротот, бул анын Ци стагнациясы менен күрөшөрүн көрсөтөт. Себеби, жеңил көнүгүү Qi циркуляциясын жакшыртат, ал эми интенсивдүү көнүгүү аны чарчатат.
• Софи эмчек бир аз чыңалууну сезип, этек кирдин алдында оңой эле көз жашын төгүп турушу да Туруктуулуктун белгилери. Бул мезгилде боордун Ци көбөйөт жана табигый түрдө көтөрүлөт. Эгерде Янг болгон бул кыймыл өтө күчтүү жана токтоп калса, анда эмоциялар четке чыгып, боор меридианына көз каранды болгон жерлер, мисалы, эмчек тыгылып калат.
• Терең импульс ички токтоп турууну билдирет жана аркан импульсу боордун жана оорунун чыңалуусун чагылдырат.

Дарылоонун негизги максаты - жатынды жылытуу, суукту чыгаруу жана канды жүгүртүү. Алар этек кири бою колдонулат, анткени суук эрежелер учурунда гана эмес. Бул жылдар бою дененин ички бөлүгүнө кирип кеткен. Дарылоо апталарда өзгөрөт, бирок, акупунктурист пациенттин энергетикалык абалын эске алышы керек. Эрежелердин алдындагы апта биз Ци жүгүртүүсүнө эң активдүү кирише турган күн болот, анткени ал учурда кеңейүүдө. Тескерисинче, жумшактык этек кири келген күндүн тартиби болот, анткени Кан сыртка жылып, денени алсыратат. Акупунктуралык пункттарды тандоо ошого жараша жүргүзүлөт. Туруктуу натыйжаларга жетүү үчүн, адатта, үч этек кир циклинде дарылоону жүргүзүү зарыл.

Экинчиден, диагноз коюлган жердин шарттарын дарылоо маанилүү болот (Суроону караңыз), башкача айтканда, көк боор / уйку безинин Qi боштугу. Бул органдын Qi үнүн жакшыртууга багытталган акупунктуралык сессиялардан тышкары, пациент анын акупунктуристи берген диетаны жана жашоо образын сактоого тийиш.

Софи диетасында сууктан сактанышы керек, айрыкча түшкү тамакта, анын ордуна жылуу же жылуу жаратылыш азыктары, мисалы, сулу жана ысык жемиш компоттору (диетаны караңыз). Ал ошондой эле кант жана спирт (Янг элементтери) керектөөнү кыскартышы керек, анткени бул мезгилде Янг буга чейин катуу стимулдаштырылган. Ал үчүн жумшак жана тең салмактуу тамактануу жана көнүгүүнү улантуу пайдалуу болот. Бирок, этек кир учурунда жана анын алдындагы аптада сүзүүдөн алыс болуу керек, анткени жатын суукка абдан алсыз. Ошондой эле кыш мезгилинде бассейнден толугу менен баш тартуу артыкчылыктуу болмок, бул мезгил бөйрөктөрдүн Янгы үчүн абдан талаптуу.