Омуртканын оорушу - бул эмнеден улам пайда болушу мүмкүн? Омуртканын себептери, дарылоо, дарылоо жана көнүгүүлөр

Далилденген мазмун

Омуртканын оорушу карыларга гана эмес, жаштарга да көбүрөөк таасир эткен кеңири таралган оору. Белдеги оору зыяндын, ашыкча жүктүн же дегенеративдик өзгөрүүлөрдүн натыйжасында пайда болушу мүмкүн. Кээде оору бул аймакта жаңылыш омурткасы менен айкалыштырылган, анткени ал дененин башка бөлүктөрүнөн нурланышы мүмкүн. Омуртканын белдин оорушу себептери эмнеде? аны менен кантип күрөшүү керек?

Омуртканын оорушу – мүмкүн болгон себептери

Бел оорусу коомдун көпчүлүгү туш болгон көйгөй. Ал тургай 80 пайыз. адамдар өмүрүндө жок дегенде бир жолу ар кандай келип чыккан белдин оорушун сезет. Омуртканын белине келгенде, ал көбүнчө качан айтылат 12-кабыргадан ылдый жана жамбаштын үстүндө пайда болот, ал ошондой эле төмөнкү учу-кыйырына нурлануу мүмкүн. Белдин ооруусу өнөкөт же курч.

Биринчи кезекте, көңүл белдин ылдый жагынын ооруларына көңүл буруу керек, алар белдин оорушу менен алмаштырылышы мүмкүн. Көбүнчө, кырдаалды туура баалоо үчүн дарыгердин дайындоосу жана тиешелүү анализдер зарыл, анткени омурткасы менен байланышпаган бел аймагындагы оору кээде улам пайда болот:

1. бөйрөк жана заара оорулары, мисалы, бөйрөк колики;
2. оорутуу мезгил, эндометриоз же аялдардын репродуктивдүү системасы менен байланышкан башка дискомфорттор;
3. уйку безинин же боордун оорулары;
4. артка нурлануучу ичеги-карын ооруу;
5. эркектерде простата проблемалары.

Эгерде оору белдин ылдый жагынын болсо, омурткага тиешелүү болсо, анда ал ткандардын ашыкча жүктөө, омуртка аралык дисктин травмалары, сөөктөрдүн жаракаттары (мисалы, сыныктар), дегенеративдик өзгөрүүлөр, ошондой эле спецификалык эмес мүнөздө болушу мүмкүн (бул анда анын ачык-айкын себебин аныктоо кыйын).

Белдин оорушу үчүн Vitammy Flare инфракызыл шыпаа лампасын колдонуп көрүңүз.

Муну карап көр: Омуртканын түзүлүшү. Омуртка жөнүндө билишиңиз керек болгон нерселердин баары

Эмне өбөлгө пайда болушуна болевых поясницы?

Себептери оорунун поясницы жалпысынан кыйын классификациялоо. Мындай оорунун пайда болушуна көптөгөн факторлор себеп болушу мүмкүн, анын ичинде ар кандай оорулар, анын ичинде тубаса, жаракаттар же ашыкча жүктөр, омуртка күнүмдүк иштөө учурунда дуушар болгон.

Белдин оорушу поясницанын пайда болушу мүмкүн:

1. тубаса аномалиялар – Омуртканын анормалдуу түзүлүшү (мисалы, lumbalization) омуртканын түзүмдөрүнө бирдей эмес жүктөмгө алып келиши мүмкүн, бул ооруга алып келет;
2. ашыкча жүк жана жаракаттар – ооруулар жаракат алгандан кийин (мисалы, омуртка сынганда), остеопороздо жана булчуңдардын жетишсиздигинен омуртка ашыкча жүктөлгөндө пайда болушу мүмкүн;
3. кабылдоо – муундардын сезгениши менен коштолгон оорулар омуртканын абалына таасир этет; мисалы, анкилоздук спондилит жана жамбаш аймагы болуп саналат, ал ошондой эле мобилдүүлүктү чектейт; ошондой эле өнүккөн ревматоиддик артрит омуртканын муундарына таасир этиши мүмкүн, алардын ичинде зыян келтирет;
4. дегенеративдик өзгөрүүлөр – дегенерациялар, башкача айтканда, омурткадагы кемирчек жана сөөк структураларына таасир этүүчү аномалиялар жана жагымсыз өзгөрүүлөр ооруну пайда кылат, кээде ошондой эле жүлүн каналынын стенозуна (анын тарылышына) алып келет; стеноздун кесепеттери кирет, башкалардын арасында нервдердин басымы, ал тургай, кайтарылгыс грыжа;
5. зат алмашуу оорулары – белдин оорушун менен байланыштуу болушу мүмкүн метаболикалык көйгөйлөр кант диабети (омуртканын структураларынын тез бузулушу) жана остеопороз (төмөнкү конок тыгыздыгы, көбүрөөк жаракалар, булчуң алсыздыгы жана омуртка механикасы);
6. психологиялык проблемалар – оору спине жана алардын оордугу болушу мүмкүн натыйжасы эмоционалдык абалы, болушу тынчсыздануу, катуу стресс же гипохондрия.

Сиз бел оорусунан жапа чегип жатасызбы жана ал сезгенүү өзгөрүүлөрүнөн келип чыгышы мүмкүнбү? Сиз Medonet Market аркылуу спондилоартрит тобунан омуртка жана буту-колдун артритине текшерүүнү почта аркылуу тапшырсаңыз болот. Омуртка менен байланышкан ооруну басаңдатуу үчүн Flexanди үзгүлтүксүз колдонуңуз – YANGO диеталык кошумчасы, анын ичине башкалардын арасында индиялык жыпар жыттуу заттын кабыгынын чайыры кирет.

Омуртканын оорушу – ашыкча жүктөө

Омуртканын ашыкча жүктөлүшү омуртка аралык дисктин дегенерация же грыжа коркунучу менен байланыштуу. Белдин ылдый жагынын оорушу жумшак ткандардын ашыкча жүктөлүшүнөн келип чыгышы мүмкүн. Жумшак ткандардын, жамбаш муундарынын жана омурткалардын иштеши бузулганда жакын жердеги булчуңдардын чыңалуусу күчөйт. Бул структуралардын туруктуулугун камсыз кылуу болуп саналат. Тилекке каршы, бул да алып келет көбүрөөк жүгүн омурткасына, өнүктүрүү сезгенүүсү жана пайда болушу оору. Мындай кырдаалда деградация пайда болушу мүмкүн.

Омуртканын ашыкча жүктөмүнүн пайда болушуна узакка созулган отуруу, бүгүүнү, көтөрүүнү жана көтөрүүнү талап кылган жумуш, жетишсиз физикалык активдүүлүк, ашыкча салмак же семирүү менен шартталган. Ич булчуңдарынын жана жамбаштын бүгүүсүнүн алсыздыгы да маанилүү.

Профилактикалык максатта, арткы астына коюуга мүмкүн болгон Exclusive Support бел ортопедиялык жаздыкчасын колдонуу керек, мисалы, узак отурууну талап кылган жумушта.

Омуртканын аймагындагы ооруну басаңдатууну кааласаңыз, Dermaticus Klimuszko монастырынын муундар жана омурткалар айланасындагы териге жылуулоочу жана эс алуучу таасири менен каптоосун колдонуп көрүңүз. Муундар менен булчуңдардагы ооруну басаңдатуучу ашыкча жүктөө үчүн теректин линиментин да сунуштайбыз.

Оору поясницы – көйгөйлөр менен межпозвоночной диск

Эң кеңири тараган себептери белдин оорушу кирет аномалиялар межпозвоночных дисктердин. Бул структуралар дуушар болгон олуттуу жүктер, склонными микротравма, ошондой эле пайда болушуна грыжа («пролапс») межпозвоночной дисктин.

1. Омуртка аралык дисктердин дегенерациясы. Дисктеги микродамаждардын акырындык менен пайда болушу жана алардын агрегациясы башка структуралардын бузулушуна алып келет - булалуу шакекче, акырында pulposus ядросунун бузулушуна алып келет. Өзгөртүүлөрдүн натыйжасы стимулдарга жогорку сезгичтик жана оорунун пайда болушу. Омуртка аралык дисктин дегенерациясына 35 жаштан 50 жашка чейинки адамдар (бул курактагы адамдардын 73%) дуушар болушат, бирок ал 35 жашка чейинки курактагы (50%) да кездешет.
2. Омуртка аралык дисктин грыжа. Бул сөзсүз түрдө ооруну пайда кылбаган көрүнүш. Бирок, бел омурткасындагы грыжа («пролапс диск») нерв тамырларын кысып калса, ооруу, сезүү, кычышуу, сезүү сезиминин бузулушу, булчуңдардын алсыздыгы, табарсык менен анал сфинктеринин иштешинин бузулушу сыяктуу белгилер пайда болот.

Омуртканын оорушу – дегенеративдик өзгөрүүлөр

Мүмкүн болгон себептеринин бири белдин оорушу болуп саналат дегенеративдик өзгөрүүлөр. Алардын пайда болушу - бара-бара омуртка аралык дисктин бузулушуна жана капулярдык муундардын кемирчегине алып келген процесс. Натыйжасында пайда болушу дегенеративных өзгөрүүлөрдүн ортосундагы баланс бузулат регенеративдик жөндөмдүүлүктөрү жана бузулушу структуралардын омуртка. айырмалай алат:

1. discapular муундардын – алып келиши мүмкүн оору радиациялоочу жамбаш жана сандын, похожиет тамырдын ооруу, бирок натыйжасы болуп саналат күчөгөн басым муундарга, узакка созулган сезгенүүнүн, микро травмалар же растяжение синовиальных кабыкча жана муундун капсуласы;
2. Омуртканын денелеринин дегенеративдик жана продуктивдүү өзгөрүүлөрү – остеофиттердин пайда болушуна алып келет (сөөк өсүүсү), алар стенозду, чек ара пластинкаларын бузууну жана Шморль түйүндөрүнүн пайда болушун шарттайт.

Окшош тема: Омуртканын муундарынын бузулушу

Сиз тынчсыздандырган симптомдорду көрүп жатасызбы? Медициналык анкетада аларды өзүңүз анализдеп, доктурга баруу керекпи же жокпу, чечиңиз.

Омуртканын оорушу – дарылоо

Бел омурткасы ооруну дарылоо татаал маселе болуп саналат. Дарылоо процесси көбүнчө оорунун ар кандай себептеринен улам көп кырдуу мамилени талап кылат, омуртканын түзүмдөрүндөгү өзгөрүүлөрдү же мотор системасынын башка бөлүктөрүндөгү аномалияларды коштогон. Бел ооруну дарылоодо колдонулуучу негизги чаралар бул фармакотерапия, физиотерапия, профилактикалык иш-чаралар, жана зарыл болгон учурда хирургия.

Бел омурткасы оорусунун курч баскычында дарылоо эс алуудан жана ооруну жана сезгенүүнү басаңдатуучу фармакотерапиядан турат. Кийинки этап - физиотерапия, башкача айтканда, реабилитациялык процедуралардын сериясы (физикотерапия) жана пациенттин көйгөйлөрүнө ылайыкталган көнүгүүлөр боюнча нускама (кинезиотерапия). күрөшүп жаткан адамдар үчүн кайра-кайра оору белдин аймагында алдын алуу, анын ичинде үзгүлтүксүз физикалык көнүгүү жана дененин туура абалын сактоо боюнча сунуштарды аткаруу да абдан маанилүү. Ошондой эле ооруну басаңдатуучу жана кыймылдын ыңгайлуулугун жакшыртуучу Vitammy Warm-Up Cushion сатып алганыңыз оң.

Омуртканын ооруларын хирургиялык дарылоо конкреттүү көрсөткүчтөр болгондо жүргүзүлөт. Омуртканын көйгөйлөрүнүн түрүнө жараша (мисалы, белдин дископатиясы, сыныктары) ар кандай даражадагы инвазивдүүлүк менен дарылоо тандалат. Процедураны пландаштыруунун абсолюттук зарылчылыгы кыймылдын жетишсиздиги, табарсык же ичегилердин дисфункциясы болгон учурда пайда болот. Дископатияны хирургиялык дарылоо болжол менен талап кылынат. 0,5%. учурлар.

Бул жакты карагыла: Омуртканын дарылоо

Омуртканын оорушу – дары-дармек терапиясы

Симптомдорду жоюу жана сезгенүү процесстерин токтотуу үчүн, өзгөчө симптомдордун күчөшүндө колдонулат. ооруну басаңдатуучу жана сезгенүүгө каршы препараттаранын ичинде ибупрофен, диклофенак, кетопрофен жана глюкокортикоиддер. Дары-дармектер оорунун интенсивдүүлүгүнө жараша тандалат. Кээ бир дары-дармектер бел омурткасын оорутуу үчүн (оозеки препараттар, майлар, компресстер) рецептсиз, башка дарылар (күчтүү ооруну басаңдатуучу, инъекциялар) рецепт боюнча гана берилет.

Visiomed KINECARE VM-GB7 бел компрессин medonetmarket.pl сайтынан коопсуз жана ыңгайлуу сатып алса болот.

Симптомдордун оордугун азайтуу жана терапияны тездетүү үчүн кээде антиспазмодиктер (мисалы, тизанидин), антидепрессанттар же нерв системасынын регенерациясын тездетүүчү ингредиенттерди камтыган тамак-аш кошулмалары (мисалы, Уридинокс, Нейротинокс) дайындалат. Консервативдик дарылоо оорулардын бел омурткалары, ошондой эле камтыйт жеңилдетүү омурткасы, кабыл алууда ылайыктуу позициялар уктоо жана аткаруу күнүмдүк иш-аракеттерди, ошондой эле качуу көтөрүү.

Арника Active FLOSLEK муздаткыч кам көрүү гелин белдин оорушу үчүн да колдонсоңуз болот, ал жагымдуу муздатып, чарчаган булчуңдарды басаңдатат.

Бел омурткасы оору - физикалык терапия дарылоо

Физиотерапия – ооруну жана анын себептерин дарылоо үчүн механикалык, электрдик жана жылуулук стимулдарды колдонгон физиотерапиянын бир бөлүмү. Маанилүү физикалык терапия учурда спине ооруну камтыйт симптоматикалык дарылоо, ошондой эле алардын алдын алуу жана диагностика.

учурунда колдонулган физикалык терапия дарылоо үчүн бел омурткасын калыбына келтирүүбашкалардын арасында кирет:

1. криотерапия;
2. электротерапия, мисалы, ионтофорез;
3. УЗИ;
4. магнитотерапия;
5. лазер терапиясы;
6. гидротерапия, мисалы, душ, ванна, гидромассаж.

Омуртканын дарылоо ыкмалары оорунун түрүнө жараша, ошондой эле физикалык терапиянын айрым түрлөрүнө каршы көрсөтмөлөрдү эске алуу менен тандалат.

Омуртканын оорушу – көнүгүүлөр

Дене тарбия көнүгүүлөрү дени сак омурткалардын профилактикасынын бир бөлүгү катары сунушталат, бирок кыймыл-аракет системасынын диагнозу коюлган ооруларда, бузулууларда же башка өзгөрүүлөрдө өзгөчө кам көрүү керек. Бел омурткасы ооруган адамдар үчүн арналган көнүгүүлөр топтому (кинезиотерапия, кыймыл менен дарылоо) дарыгердин же физиотерапевттин кеңешинен кийин жүргүзүлүшү керек. Омуртканын белдин оорушунда (оорунун курч фазасын кошпогондо) адатта төмөнкүлөр сунушталат:

1. Керме көнүгүүлөрдү;
2. көнүгүүлөр чыңдоо үчүн булчуңдардын ичтин, өзгөчө туурасынан кеткен булчуңдардын, алар терең стабилизатору белдин;
3. жамбаш, жамбаш жана бел омурткасын көзөмөлдөөнү жакшыртуу үчүн көнүгүүлөр;
4. сууда физикалык активдүүлүк.

Санити реабилитациялык жаздыктын жардамы менен аткарылган көнүгүүлөр белдин оорушунда да сунушталат. Бул жаздыкты Medonet Marketтен жагымдуу баада сатып алсаңыз болот.

Көбүрөөк көрүү: Көнүгүүлөр үчүн бел омурткалары – жаракаттар, көнүгүүлөр түрлөрү

Ар кандай ыкмалар, анын ичинде бел омурткасы менен көйгөйлөрдү мотор дарылоодо колдонулат:

1. Пилатес ыкмасы;
2. Маккензинин методу – оорунун себебин жоюуга багытталган, ооруну пайда кылгандарга карама-каршы кыймылдарды жасоону камтыйт;
3. PNF ыкмасы (ProrioceptiveNeuromuscular Facilitation) – омуртка муундарын мобилизациялоо, нейромобилизация жана кранио-сакралдык терапияларды камтыйт.

дени сак бел омурткасын алдын алуу маанилүү бөлүгү болуп саналат иш эргономикасынын принциптерин сактоо - кызматтык жана физикалык. Бул арткы мектеп деп аталат. Белдин оорушу жана анын кайталанышын алдын алуу үчүн жумушта жана окууда туура позаны кармап туруу, позицияны тез-тез алмаштыруу сунушталат. Эгер сиз эңкейишиңиз же бир нерсе алышыңыз керек болсо, белиңизди түз кармап, тизеңизди бүгүңүз.

Үйдө күнүмдүк көнүгүүлөрдү жасоо үчүн сизге сууну жана терди сиңирбеген AIREX Fitline реабилитациялык килемчеси сөзсүз керек болот. Сиз аны Medonet Marketтен ыңгайлуу баада сатып алсаңыз болот. Көнүгүүлөрдүн эффективдүүлүгүн жогорулатуу үчүн PUMP Pre-Workout Формула аткаруу жана чыдамкайлык үчүн OstroVit – оңой эрүүчү порошок түрүндө жеткиликтүү БАД.

ошондой эле текшерүү:Мануалдык терапия - бул эмне жана качан ага кайрылуу керек?

Омуртканын оорушу – хирургиялык жол-жоболор

Хирургиялык жол-жоболор, өзгөчө инвазивдүү, көбүнчө врачтар тарабынан сунушталат, качан диагноз коюлган омуртка оорусу омуртканын бел бөлүгүндө гана эмес, ооруйт. Түзүмдөрдүн бузулушунан жана нервдердин басымынан улам пайда болгон кошумча симптомдор (мисалы, сезүү же булчуңдардын күчүнүн туруктуу бузулушу, кыймыл көйгөйлөрү, табарсыктын же сфинктердин ишиндеги аномалиялар) хирургиялык операцияга абсолюттук көрсөткүч болуп саналат. Дарылоо ошондой эле учурда жүргүзүлөт өнөкөт оору коштоочу sciatica же сыныктар, алар эскичил дарылоо менен бошотуу мүмкүн эмес болсо.

Бел омурткасынын оорушу үчүн жасалган хирургиялык процедуралардын мисалдары:

1. эндоскопиялык дискэктомия же дискэктомия – омуртка аралык дискти алып салуу, көбүнчө L5/S1 жана L4/L5 деңгээлинде;
2. кобляциялык нуклеопластика – тери аркылуу белдин дископатиясынын хирургиясы;
3. вертебропластика – остеопороздук же компрессиялык сыныктардан кийин жасалган процедура, ал сынган шахты толтуруу үчүн сөөк цементин колдонууну камтыйт;
4. шар кифопластика – омурткалардын сынган дубалын калыбына келтирүү; ыкма жарааттар, остеопороз же шишиктердин натыйжасында жаракалар кийин колдонулат.

Хирургиялык жол-жоболордун эффективдүүлүгү жогору болсо да (омуртка аралык дискти алып салгандан кийин жакшы жана абдан жакшы натыйжа 96% га чейин пайда болот), алар ар дайым эле симптомдордун толук жоюлушун камсыз кыла албайт. Кайталануучу ооруулар оорулуулардын 1/3 бөлүгүндө, өзгөчө улгайган адамдарда, ошондой эле олуттуу неврологиялык жетишсиздиги, коштолгон оорулары же физикалык активдүү оорулары бар адамдарда мүмкүн.

Омуртканын туруктуулугунун төмөндөшү же хирургиялык операциядан кийин бир нече убакыт өткөндөн кийин да эске алуу керек операциядан кийинки оору синдрому. Акыркы учурда операция жасалган аймактагы адгезиялар жана тырыктар же грыжа жетишсиз алынышы мүмкүн.

Оку, ошондой эле:

1. Омуртка дарыгери – ортопед же невропатолог?
2. Дени сак омуртка – көнүгүү менен белиңизге кантип кам көрүү керек?
3. Дископатия: жатын моюнчасы, бел, омуртка – симптомдору жана дарылоо