Боорду тазалоо - бүт денени тазалоодогу эң маанилүү кадамдардын бири. Катуу айтканда, тыгыз байланышкан "өт баштыкчасы - боор" системасын тазалоо жөнүндө сөз кылуу керек.
Азыр көңүлдү чөгөргөн, ал тургай жапайы кырдаал түзүлдү. Заманбап медицина өт баштыкчасын дарылоодо логиканын жоктугун көрсөтөт. Эгерде ал кир болсо же таштар менен тыгылып калса, анда аны керексиз деп кесүүңүздү суранабыз. Бирок оорунун табарсык түрүндө кесепеттери жоюлса дагы, организмде мындай дисфункциянын келип чыгышына себеп болгон себептер дагы эле чечилбей келе жаткандыгын эстен чыгарбоо керек. Өт кабы - бул тамак сиңирүү тутумунун нормалдуу иштеши үчүн өтө маанилүү орган. Демек, таптакыр башка жолго түшүү акылдуулукка жатат. Эң оболу, табарсыкты анын активдүүлүгүн жана иштешин токтотуучу кальцийлерден тазалоо керек. Андан кийин, адамда бар таш оорусу жөнүндө унутуп калгандай кылып, тамактанууну жөнгө салуу керек. Бул жол көбүнчө натыйжалуу болуп, ден-соолукка сезилет.
Ошентип, боорду тазалоо үчүн эмне керек? Эгерде сиз биринчи жолу процедураны аткара турган болсоңуз, анда 300 грамм зайтун майын (эски эмес) жана ошол эле өлчөмдө жаңы сыгылган лимон ширесин ичиш керек. Башында мындай тазалоону чейрек сайын бир жолу жүргүзүү сунушталат, мында майдын өлчөмүн 1-20 граммга көбөйтүү, кийинчерээк тазалоону 50-1 жылда бир жолу-тамактанууңуздун тууралыгына жараша жыргалчылык.
Эске сала кетүүчү нерсе, буга чейин эскирген деп эсептелген эң ири таштар 4-5 жол-жоболордон кийин чыгат, андан кийин өттүн жана боордун дээрлик таптакыр таза абалы пайда болду, аны, албетте, ар дайым сактап туруш керек. Чындыгында эле, "экологиялык жактан таза" тамактануу шартында, ички органдардын тазалыгынын туруктуулугу жөнүндө айтуу кыйын.
Биринчи күнү Сиз тазалоочу клизма беришиңиз керек, андан да жакшы кечинде. Эртең менен кайра тазалоочу клизма саласыз, анан күн бою алманын ширесин гана жейсиз. Эгерде сиз ичкиңиз келсе - алма ширеси, жегиле - алманын ширесин да ичиңиз. Айтмакчы, сиздин ширеңизди заводдон сатып албаш керек же консервалашпаш керек, анын курамында ар кандай химиялык кошулмалар бар, бирок алмадан өзүңүз бастырсаңыз болот, ошондо сиз алардын тазалыгына жана пайдалуу сапаттарына ишене аласыз.
Кийинки күнү бардыгы бирдей жол менен баратат. Эртең менен - тазалоочу клизма, күн бою - алманын ширесин колдонуу. Ашказанда кычкылдуулук менен дисбаланс байкалганда, ширеси үчүн таттуу алмаларды тандасаңыз жакшы болот. Эскерте кетсек, алманын ширесин ичүү керек, алманын грелин жебеш керек.
Диетанын үчүнчү күнү: эртең менен дагы клизма жана саат 19га чейин - алма ширеси.
Ошол убакка чейин алдын ала даярдануу керек. Биринчиден, сиз жаткан диван, чоң ысык суу куюлган бөтөлкө керек (муну боорго байлаш керек). Бул үчүн жылытуу аянтчасынын астына коюу үчүн жетиштүү узун оромол жана кичинекей сүлгү алышыңыз керек. Стакан дагы даяр болушу керек, алдын ала анын үстүнө 3 ст. Көлөмүн сызык менен белгилөө керек. l. зайтун майы, аны отуз беш градуска чейин ысытуу керек. Саат 19да майдын биринчи бөлүгүн - 3 аш кашык алып, бир аш кашык лимон ширеси менен жууп салуу керек. Андан кийин оң жагыңызга, боорду жылыткан ысык ысытуучу аянтка жана ар бир 15 мүнөттө - так экинчисине - кийинки дозаны алыңыз: лимон ширеси кошулган май. Бул майдын аягына чейин ичкенге чейин уланат. Ошондой эле акыркы дозасы менен лимондун ширесин толугу менен ичесиз.
Мындай процедурадан кийин калп айтып, эмне болоорун күтүүгө арзыйт. Ошондой эле, сизден эмне пайда болорун көрүү үчүн, алдын-ала идиш даярдап коюу керек экендигин белгилей кетүү керек ... Жана бир нече убакыттан кийин - бир-эки саат, балким сегиз-тогуз сааттан кийин боор каналдары ачылат. Андан кийин ал селди толугу менен ушул казанга кууп чыга баштайт. Сыртта эмне болот? Билирубин таштары чыгып кетиши мүмкүн, кээ бир учурларда бармактын муунуна караганда чоңураак болот. Кара өт жана сары холестерол кабыгы чыгышы мүмкүн. Идиште пленкага окшогон былжыр дагы болсо жакшы. Демек, сиз рак илдетине физикалык жактан даяр болгон экенсиз, демек, жарым-жартылай муунуп калган органдардын энергия менен жандануусуна шарт түзүлөт. Ички кирлер "май + ширесин" ичип бүткөндөн кийин бир-эки сааттын ичинде чыгып кетиши мүмкүн. Уктаар алдында дагы бир клизма жасап, ички органдарга токсиндерди толук чыгарып кетүүгө жардам берүү керек. Эртең менен, дагы бир жолу клизма жасап, дагы канча ирет ичиңизде топтолгонуна таң калыңыз. Андан кийин жеңил боткону жеп, кадимки жашоого кайтып келсеңиз болот.
Эскертүү: мындай тазалоо процедурасын жалгыз жүргүзүүгө болбойт! Сүйүктүүңүз жаныңызда болушу керек. Неге? Анткени бул кичинекей, бирок дагы деле болсо операция, анда сиз алсыздыкты жана ден-соолуктун начарлашын, ошондой эле жүрөктүн алсыздыгын сезесиз. Демек, аммиак, желдеткич, ал тургай корвалол даярдалышы керек. Эч нерседен коркпошуңуз керек, себеби алсыздыктын мүмкүн болгон чабуулунан кийин сиз кайрадан кадимкидей болуп, баладай уктап каласыз. Бирок, эң башкысы, бир түн ичинде эч кандай пансионаттар жана кымбат баалуу процедуралар менен зыянсыздандырылбай турган "кармоочу жайдагы" жардыргыч бомбадан бир сутка ичинде өзүңүздү бошотконуңуз жөнүндө билүү сизди жылытат.
Албетте, тазалоонун дагы бир жолу бар, жумшак жана жумшак. Эгерде сизде узак убакыт бою алма ширесин иче албаган гастрит менен ооруган туугандарыңыз болсо, анда алар башкача аракет кылышы керек. Тазалоочу клизмалар ошол бойдон калат, алманын ширесин бир күнгө аз ичсе болот. Демек, алма ширесин биринчи күнү эле ичүү керек. Экинчи күнү, ширени кабыл алуу боор каналдарын ачуу процессин тездеткен процедуралар менен коштолушу керек.
Боор жөнүндө 7 через алдын ала бууга бышырылган зыгыр уругу салынган холст сумкасын салышыңыз керек. Аны түшкү саат бирге чейин сактоо керек.
С саат эки - тыныгуу, эс алуу мүмкүнчүлүгү.
С 2 үчүн 7 кечинде бул баштыктан зыгыр үрөнү алынып, бууга ромашка коюлат. Боордогу мындай баштык зайтун майын ширеси бар кадимки процедурага чейин сакталат.
Бул вариант алсыраган жана шире диетасына көнбөгөн адамдарга боорду бир күнгө тезирээк тазалоого даярданууга мүмкүндүк берет. Зайтун майын колдонуп тазалоонун көптөгөн варианттары бар. Чечкиндүү иш -аракет кылууга жөндөмдүү адам, алма ширеси менен эки күндүк даярдануудан кийин, жылытылган майды эки жолу, ар бирин 150 граммдан алып, ар бир дозага туздалган бадыраңды кошуп алат - жүрөк айлануу үчүн.
Ошондой эле, боордун организмдеги уулардын бөлүнүшүнө туруштук бере турган жөнөкөй жолу бар.
Жумасына бир күндө үчтөн бир жолу чейин, сиз бир аш кашык өсүмдүк майын оозуңузга алып, аны жаакка жана эриндин кыймылына салып, айрыкча тилдин астына, кандын тармактуу тармагы керек. идиштер эң жакын. Бул жол-жобосу 10-15 мүнөт жүргүзүлүүгө тийиш. Андан кийин, ичтен алынган сары масса ачык ак суюктукка айланат.
Көңүл буруңуз! Кийинчерээк оозуңузду чайкаңыз, эч качан бир тамчы суу жутпаңыз.
Эң негизгиси, бул суюктук коркунучтуу уу. Көрсө, денедеги уулардын майлуу негизи бар экен. Күн карама майынын негизи менен түз байланышта болгон тилдин астына өтүү уу шарларынын ооздогу кандан майлуу эритмеге өтүшүнө алып келиши мүмкүн. Бул чындыгында коркунучтуу уу. Эксперименттер бул ууду капустага куюп, эчкиге берген учурлар болгон, бул жаныбарды азаптуу өлүмгө алып келген. Эгерде эчки ийкемдүүрөөк болсо, анда мындай "тамактан" кийин жүнү жоголуп кеткен, ал андан үзүлүп түшүп калган. Ошентип, мезгил -мезгили менен ууландыруучу заттарды кандан тазалоо менен, сиз үзгүлтүксүз тазалоого гана эмес, азап тартып жаткан боордун иштешин жеңилдетүүгө да салым кошосуз. Сиз үчүн пайдалуу болгон тазалоочу вариантка ээ болгондон кийин, бооруңуз менен өтүңүздүн ден соолугун сактоо үчүн муну дайыма жасаңыз.
Ю.А. китебинен алынган материалдардын негизинде. Андреева “Ден-соолуктун үч киттери”.