Аш болумдуулугу жана химиялык курамы.
Таблицада азык элементтеринин (калориялар, белоктор, майлар, углеводдор, витаминдер жана минералдар) курамы келтирилген 100 гр жегенге жарактуу бөлүгү.
| азыктандыруучу | сан | Norm ** | 100 г ченемден% | 100 ккалдагы ченемден% | 100% нормалдуу |
| Калориянын мааниси | 371 ккал | 1684 ккал | 22% | 5.9% | 454 г |
| майлар | 0.3 г | 56 г | 0.5% | 0.1% | 18667 г |
| Көмүрсуулар | 41.6 г | 219 г | 19% | 5.1% | 526 г |
| Алкоголь (этил спирти) | 29.8 г | ~ | |||
| суу | 28.3 г | 2273 г | 1.2% | 0.3% | 8032 г |
| күл | 0.01 г | ~ | |||
| Vitamins | |||||
| Витамин PP, ЖОК | 0.003 мг-дан | 20 мг-дан | 666667 г | ||
| Макроэлементтер | |||||
| Натрий, Na | 5 мг-дан | 1300 мг-дан | 0.4% | 0.1% | 26000 г |
| Микроэлементтер | |||||
| Темир, Fe | 0.07 мг-дан | 18 мг-дан | 0.4% | 0.1% | 25714 г |
| Марганец, Mn | 0.04 мг-дан | 2 мг-дан | 2% | 0.5% | 5000 г |
| Жез, Cu | 80 мкг | 1000 мкг | 8% | 2.2% | 1250 г |
| Селен, Се | 0.4 мкг | 55 мкг | 0.7% | 0.2% | 13750 г |
| Цинк, Zn | 0.04 мг-дан | 12 мг-дан | 0.3% | 0.1% | 30000 г |
| Сиңимдүү углеводдор | |||||
| Моно- жана дисахариддер (канттар) | 41.6 г | максималдуу 100 г | |||
| Каныккан май кислоталары | |||||
| Каныккан май кислоталары | 0.014 г | максималдуу 18.7 г | |||
| 16: 0 Палмитик | 0.01 г | ~ | |||
| 18: 0 Стеарин | 0.003 г | ~ | |||
| Бир каныктырылбаган май кислоталары | 0.015 г | мин 16.8 г | 0.1% | ||
| 18: 1 Олеин (омега-9) | 0.015 г | ~ | |||
| Каныкпаган май кислоталары | 0.167 г | 11.2 тартып 20.6 үчүн | 1.5% | 0.4% | |
| 18: 2 Линолеик | 0.058 г | ~ | |||
| 18: 3 Линолен | 0.109 г | ~ | |||
| Омега-3 май кислоталары | 0.109 г | 0.9 тартып 3.7 үчүн | 12.1% | 3.3% | |
| Омега-6 май кислоталары | 0.058 г | 4.7 тартып 16.8 үчүн | 1.2% | 0.3% |
Энергетикалык баалуулугу 371 ккал.
- fl oz = 33.6 g (124.7 kCal)
- jigger 1.5 fl oz = 50 g (185.5 kCal)
Tags: калория 371 ккал, химиялык курамы, азыктык баалуулугу, витаминдер, минералдар, ликер кандай пайдалуу, Creme de Menthe (Green Mint Cream), 72 градус (36 пайыз спирт), калория, азык заттар, пайдалуу касиеттери Ликер, Creme de Menthe (Жашыл Жалбыз каймак), 72 градус (36 пайыз спирт)