Лимон суу - даамдуу жана пайдалуу суусундук. Анын дарылык касиетин бир аз өлчөмдө куркума кошуп көбөйтсө болот. Спайс иммундук системаны бекемдейт, организмдин туура иштешин колдойт. Куркума көбүнчө Индия ашканасында колдонулат. Ал тамакка адаттан тыш даам жана сонун жыт берет.
Суусундук сизге бир күн бою укмуштуудай энергия алууга жана организмди жашартууга мүмкүндүк берет. Жылуу суу тамак сиңирүүнү нормалдаштырууга жардам берет, лимон боорду топтолгон токсиндерден арылтат.
Куркума көп жылдар бою ден соолукту чыңдоочу катары белгилүү. Спайстын кереметтүү касиеттери илимий изилдөөлөр менен тастыкталган. Куркума эч кандай каршы көрсөтмөсү жок. Ал ошондой эле терс таасирлерин алып келиши мүмкүн эмес. Спайс мыкты антиоксидант болуп, күчтүү сезгенүүгө каршы касиеттери менен белгилүү. Татымына жараша бир аз корица кошсоңуз болот. Бул кандагы канттын деңгээлин ийгиликтүү көзөмөлдөөгө мүмкүндүк берет, сезгенүүгө каршы сонун таасирге ээ болот.
Суусундук сизди бир нече саат бою ток сезүүгө жардам берет. Мунун аркасында сиз ашыкча килограммдан арыласыз.
Келгиле, ичимдиктин негизги артыкчылыктарын белгилей кетүү керек:
- Бул кант диабети менен шартталган кандагы канттын кескин секирүүсүнөн арылууга мүмкүндүк берет,
- Адамдын организмине майларды жегенден кийин дароо ажыратууга жардам берет,
- арыктоого өбөлгө түзөт, зыяндуу токсиндерден тазалайт,
- Сезгенүүгө каршы касиеттеринен улам, ал карылык менен шартталган мээнин бузулушунун алдын алат,
- Өнөкөт ич катуудан арылууга жардам берет
- боор милдетин жакшыртат
- Денени коркунучтуу суук тийүүдөн коргоп, жалпы ден соолукту чыңдайт.
Суусундук рецепти: Суусундук даярдоо үчүн сизге керек болот:
- Куркума (0.25 чай кашык),
- жылуу суу (1 стакан)
- жарым лимондун ширеси
- бал (0.125 чай кашык),
- корица (1 чымчым).
Даярдоо өзгөчөлүктөрү
Сууну ысытып, ага лимон ширесин, бал жана куркума кошуңуз. Алынган аралашманы кылдат аралаштырыңыз. Ичимдиктин таасири эң жакшы болушу үчүн ичимдик толугу менен ичилгенге чейин дайыма аралаштыруу керек экенин унутпаңыз. Бул жасалышы керек, анткени куркума акырындык менен түбүнө жайгашат.
Суусундук муздаганга чейин күтпөңүз, аны жылуу ичүү керек. Бул чындап табигый жана пайдалуу суусундук. Ал денеге пайда алып келе алат, анын өлчөмү кымбат дарылардын таасири менен салыштырууга болбойт. Аны күн сайын ичип, ден-соолукта болуңуз!