Рецепт ингредиенттери “Cabbaaaaa":
- Чочконун эти 800 гр.
- капуста 800 гр.
- болгар калемпири 200 гр.
- сабиз 200 гр.
- пияз 200 гр.
- помидор 200 гр.
- өсүмдүк майы 40 гр.
“Капустаааа” тамагынын азыктык баалуулугу (пер 100 гр):
Калориялар: 118.9 ккал.
Белоктор: 6.3 гр.
майлар: 8.8 гр.
Углеводдор: 3.7 гр.
Кызматтын саны: 1«Капустаааа» рецептинин курамы жана калориялуулугу
| продукт | ченөө | Салмак, гр | Ак, гр | Май, ж | Бурч, гр | Кал, ккал |
| чочконун эти | 800 гр | 800 | 128 | 172.8 | 0 | 2072 |
| Ак капуста | 800 гр | 800 | 14.4 | 0.8 | 37.6 | 216 |
| таттуу кызыл калемпир | 200 г | 200 | 2.6 | 0 | 10.6 | 54 |
| сабиз | 200 г | 200 | 2.6 | 0.2 | 13.8 | 64 |
| пияз | 200 г | 200 | 2.8 | 0 | 20.8 | 94 |
| помидор (помидор) | 200 г | 200 | 2.2 | 0.4 | 7.4 | 40 |
| күн карама майы | 40 г | 40 | 0 | 39.96 | 0 | 360 |
| Бардыгы болуп | 2440 | 152.6 | 214.2 | 90.2 | 2900 | |
| 1 кызмат | 2440 | 152.6 | 214.2 | 90.2 | 2900 | |
| 100 гр | 100 | 6.3 | 8.8 | 3.7 | 118.9 |