Көпчүлүк учурларда, боюнан түшүүнү алдын алуу мүмкүн эмес, анткени ал көбүнчө эмбриондогу аномалияларга байланыштуу. Бирок, аял өзүнүн жана курсагындагы баланын ден соолугу үчүн жакшы адаттарды кабыл алуу менен кээ бир тобокелдиктерди азайта алат.

• каршы эмдөө алуу кызамык эгер сизде жок болсо.

• үчүн үзгүлтүксүз экран токсоплазмоз (эгер сизде иммунитет жок болсо) керек болсо тез арада дарылануу.
• каршы эмдөө алуу грипп кош бойлуулук башталганга чейин.
• Туура тамактануу адаттарын кабыл алыңыз.
• үзгүлтүксүз ишке ашырат.
• Спирт ичимдиктерин колдонууга толугу менен тыюу салуу
• Эч кандай тамеки тартпаңыз.
• Кош бойлуулукту көзөмөлдөө үчүн медициналык адиске үзгүлтүксүз барыңыз.
• Эгерде сизде өнөкөт оору бар болсо, анда сиздин дарылоо сиздин жана түйүлдүктүн оптималдуу ден соолугун камсыз кылуу үчүн дарыгерге кайрылыъыз.

Эгер сиз катары менен бир нече жолу боюңуздан түшүп калса, мүмкүн болгон себептерди аныктоо үчүн өзүңүздүн же өнөктөшүңүздүн ден соолугуна деталдуу баа берүү максатка ылайыктуу болушу мүмкүн.