мазмуну
Перистальтика – бир топ кызыктай жана бөтөн тилдүү сөз адаттан тыш көрүнүштү сүрөттөп жаткандай сезилет. Дагы эч нерсе туура эмес. Перистальтика ар бир организмге тиешелүү жана ичеги-карындын кыймылын билдирет - бул организм тарабынан кабыл алынган бардык тамак-аштын сиңирүү процессинин жүрүшү деп түшүнүлөт. Бул сөз көбүнчө ден соолук көйгөйлөрү менен байланышкан - ичегилердин туура эмес иштеши. Дени сак тамактануу мода доорунда болсо да, биз ичегилердин ишин жакшыртуучу, демек, алардын перистальтикасын да жакшыртуучу тамак-аштарды колдонуу боюнча сунуштарды көп жолуктурабыз. Анда ал эмне? Перистальтиканын бузулушунун диагнозу кандай?
Ичеги перистальтикасы – бул эмне?
Перистальтика ичеги кыймылдарын аныктайт - бул адам денесиндеги тамак-аш сиңирүү процессин жөнгө салуучу толук автоматташтырылган, табигый жылмакай булчуң кыймылдары. Буга байланыштуу бир катар бузулуулар болушу мүмкүн, анын ичинде: качан перистальтика өтө жалкоо же өтө тез. Көбүнчө, бул оорунун белгиси гана, ошондуктан бул аймакта тынчсыздандырган симптомдорду байкасак, диагностика жүргүзүү зарыл.
Ишсиз ичеги – бул эмне?
Жалкоо ичеги көрсөтөт замедленные кыймылы, демек, аз активдүүлүгүн глистов. Баштапкы фазада ич катуу байкалат, бул күнүмдүк жашоодо өтө түйшүктүү элемент. Оорунун өнүгүү мезгилинде, ал пайда болушу мүмкүн ичеги сезгенүүсү, жана бул, өз кезегинде, башка ички органдардын иштешинин татаалдашына жана бузулушуна алып келиши мүмкүн. Бул тамак-аштын күнүмдүк керектөө, натыйжада күн сайын кууп чыгышы керек деп болжолдонууда. Андай болбосо, ичине чогулган зыяндуу заттар заңдын барган сайын катуулануусуна алып келет – жана ич катуу болот. Тынчсызданды - бул учурда ичегилердин жалкоо перистальтикасы - бул бир гана симптом. Буга алып келген себептерге көңүл буруу керек жана анормалдуу ичегилерди дарылоо керек. диагноз жалкоо ичеги көйгөйү адатта адам туура эмес диетаны карманып жатат деген тыянакка алып келет, ошондуктан дарылоону баштоо өтө оңой, анткени тамактануу адаттарын өзгөртүү жетиштүү. Диагностика себептери көбүнчө организмге була жетишсиз дозасын, суюктуктун жетишсиз кабыл алуу, физикалык активдүүлүктүн жоктугу, туруктуу стрессти көрсөтүп турат деген тыянак чыгарууга мүмкүндүк берет. Ушул себептен улам, кээде жашоо образын өзгөртүү жетиштүү – көбүрөөк суу ичүү, туура тамактануу, физикалык активдүүлүктү жогорулатуу. Бирок, маселе дайыма эле ушундай жөнөкөй жол менен чечиле бербейт, запор узак убакыт бою сакталат – анда жалкоо перистальтикасы ичегидеги депозиттерден келип чыгышы мүмкүн, алар тазаланууга тийиш, мисалы, табигый була менен, диетаны толуктоо, тазалоо ичегилер жана топтолгон кендерди алып салууга көмөктөшөт.
Ичеги перистальтикасы – өтө активдүү
Ичегилердин ишинде көйгөйлөр алар ошондой эле сиз өтө тез-тез заара кылуу керек экенин билдириши мүмкүн - диарея. Бул инфекция же тамак-аш аллергиясы себеп болушу мүмкүн. Эгерде көрүнүш өтө тез-тез пайда болуп, узакка созулса, анда ал да адиске кайрылууга туура келет. Диагноз сиңирүү процесстеринин бузулушун көрсөтүп, өтө коркунучтуу дегидратацияга алып келиши мүмкүн. Өзүңүздүн денеңизди байкап, кандайдыр бир тынчсыздандырган симптомдорго реакция кылуу керек. Эгерде ичеги перистальтикасы өтө активдүү, анда организм бул азыктарды да кабыл албайт.
туура эмес ичеги кыймылы менен эмне кылуу керек?
Бири-бирибизди байкасак туура эмес ичеги кыймылдары, денени тазалоочу дарылоодон өтүү сунушталат. Бир жагынан организм үчүн инвазивдүү эмес, экинчи жагынан ичегилерди тазалоону эффективдүү колдогон табигый буладан турган кошумчаларды колдонуу сунушталат. Биринчиден, өзүңүздүн ден соолугуңузга кам көрүүнү унутпаңыз – күнүмдүк жашооңузга көнүгүүлөрдү жана пайдалуу тамак-ашты киргизиңиз.