Мамилелердеги сааттык бомба кайда? Сүйүп калуу сыйкырына карабай, кыйратуунун механизмин кантип көзөмөлдөө керек? Эмне үчүн кээ бир профсоюздар жок болот жана азаптуу үзгүлтүккө кантип пайдалуу? Психолог Галина Турецкая түшүндүрөт.
Көбүнчө мамилелер классикалык ролду ойноо менен башталат: ал кууп чыгат, ал качат. Ал көңүл бурууну, ынак мамилени, боорукердикти каалайт, ал аны тоготпойт же өңдүү түр көрсөтөт. Анан ал түшкү, кечки тамакка бир жакка кетүүгө макул болуп, көп өтпөй капкан жабылып калды.
Эч ким атайылап эч кимди кармаган жок, эч кимди торго азгырган жок, жапа чеккендин багынышын күткөн жөргөмүштөй, тескерисинче, бардыгы чын дилден кызыкчылык менен, өз ара макулдашуу менен жасалды. Каалоо объектисине бул чын ыклас жана жалындуу сыйынуу баары. Бул сергектикти басаңдатат: ал өзүн топтун ханышасы катары сезүүнү улантып, ошол эле учурда окуянын дөңгөлөгү билинбей айланып, эми: «...Кечээ мен кытайдын күчү менен теңелип бутума жаттым. Ошол замат эки колун ачты... «.
Эмне үчүн ал акылдуу жана жетилген аялдар үчүн дайыма сюрприз болот? Баары табигый түрдө болот: аялдын өзүнө болгон чын ыкластуу, жалындуу кызыгуусуна каршы туруу кыйын. Биздин сиңирген эмгегибизди баалаган адам биздин көзүбүзгө өзүнөн өзү көтөрүлүп, анын тарапка жакшынакай көз чаптыраары менен “Эмне? Ал анчалык деле жаман эмес, келбеттүү эмес жана өтө кызыксыз да эмес”, - деп спираль тескери тарапка кете баштайт.
Ички ыргытуудан, ал эркиндиктин символу болуп кала турган башка мамилелерге качып кете алат.
Окуялардын өнүгүшүнүн ар кандай сценарийлери бар. Биринчиси, күйөрмандарына карата иммунитети күчтүү, аларга жөн эле көнүп калган. Бир тасманын чиркин каарманы кыялдангандай, эркектер анын бутуна жыгылып, үйүлүп калышат. Бирок көбүнүн ичинен бирөө дагы эле бактылуу болот — өжөр, жоомарт, тапкыч, же жөн гана жакшы учурда колунан келет. Ал өзүн падышалык белек катары көрсөтүп, алардын мамилеси конституциялык, бирок монархия болсо да, түбөлүккө сакталат деп күтөт. Аягы ошончолук азаптуу. Сюрпризден.
Экинчи вариант - чеп башка тиркеме менен кулоодон күчтүү корголгон, жалындуу жана мүмкүн эмес. Эмне үчүн мүмкүн эмес? Мисалы, жоопсуз. Же ал көптөн бери үйлөнгөн жана бекем үйлөнгөн — ошондой эле спектаклдин сценарийи. Сахнага үчүнчү адам чыкканда, ага өзүнүн маанисин, жагымдуулугун, каалоосун кайтарып берген — бир сөз менен айтканда, аны постаментке көтөргөн — эртеби-кечпи аны жылуу карап, колунан дары ичет. жарадар аял текебердиги үчүн, анан эмне, жогоруда окуңуз.
Сиз туруштук бере аласыз, бирок сиз сөзсүз өкүнөсүз. Эми ал качат, ал кууп баратат. Ал тиш доктурдун креслосунда отурган бейтапка окшоп эшиктин алдында турат, ал анын колдорун, курткасынын жакаларын, сумкасын кармап алат. Ал эми аны кийинкиге калтыргандан башка, сөзсүз түрдө өзгөртүү мүмкүн эмес.
Биз баарыбыз бала кезибизде жетиштүү сүйүү алган эмеспиз жана өнөктөштөр биздин баалуулуктарды далилдешине ишенебиз, биз таанууну суранабыз
Ортодо бир жерде тең салмактуулуктун бактылуу учуру бар: экөө тең дагы эле жалындуу, алар дагы деле башталышын эстешет. Инерция боюнча, ага мамиледе болуу же болбоо аны өзү чечет окшойт. Бирок маселе буга чейин эле бир литр көз жашы жана акыркы коштошуу сексу менен жокко чыгарууга карай жылып жатат, бул, албетте, мурункусунан жакшыраак.
Башкага барса баары бир. Эң негизгиси анын жанында жок. Жана ал акыры анын сүйүүсүнө татыктуубу деген суроого күмөн санабай, түнкү коңурук, кир байпак, компьютердик оюндарга болгон ышкыбоздук жана кулинардык каприз менен кабыл алган ошол өтө кыянаттык учурда болот. Мен бирге карылыкты кыялданчумун. Ошол учурда экөө тең бири-бирин жакшы билишчү, бардык сүрүлүүлөр, күчөгөн азаптар аздыр-көптүр жоготуулар менен жеңип, алгачкы кумарынан ажырап калган.
Зеригүү деген коркунучтуу оору башталат. Анын дагы бир аты - байлануудан коркуу, жоопкерчилик, эркиндиктин жоктугу. Башка тасманын каарманы айткандай, «... жана мен күтүлбөгөн жерден бул аял күн сайын көз алдымда жаркырап турат деп ойлодум...» — жана биздин замандын каарманынын айтылбаган уландысы: «... жана башка аялдарга менин укугум жок. ?».
Албетте, ал чоң каалоо менен калп айтып, жашырынып, оңолушу мүмкүн экенин түшүнөт, бирок бул эч ким менен, качан, каерде кааласаң эркин болуу эмес, аны бул мүмкүнчүлүктөн ажыраткан сенсиң. Бул жерде коркууга акылга сыйбаган кастык кошулат.
Акылдуу, интелектуалдуу аялдар менен бул андан да кыйын — алар менен жарылуучу базанын үстүнө жагымсыз надстройка кошулат: ал ичинен коркуу менен сүйүүнүн ортосуна чуркап, өзүнө кастык, ал эми сага карата уят боло баштайт. Ал сенин ага эч кандай жамандык кылганыңды түшүнөт. Же тескерисинче: өзүңө уят, сага душмандык. Натыйжада, ал сенин жашооңду бузуп жатат деп өзүн өзү ынандырат. Бул маселе боюнча өз пикириңизге карабастан, сизди буга ынандырууга аракет кылат. Ички ыргытуудан, ал эркиндиктин символу болуп кала турган башка мамилелерге «качып» алат.
Бирдей ийгилиги менен, ал унутуп, ичип же упай алат, экинчиси азыраак акыл-эси начар адамдар үчүн ылайыктуу. Бул учурда унутуу болуп саналат пассивдүү агрессия жана подсознание качуу мамилелери, качан алар "унутуп" сизге чалып, эскертип, пландарын өзгөртүүгө, аткарууга убада.
Мырза эс тутумуна нааразы боло баштаганда, мамиле туу чокусуна жеткен. Карама-каршылык менен ыдыраган, талкаланган өз сезимдери мынчалык кыйналбаса, боор ооруйт.
чарчаткан суроо
Эмне үчүн мындай болду, ал өзүнө миңинчи жолу суроо берип, миңинчи жолу: «Анткени мен акылдуу, сулуу, сексуалдуу эмес болчумун» деп жооп берет. Жооптордун арасында башка версиялар пайда болгондо, мисалы: "Ал жакшы адам эмес", процесс калыбына келтирүүгө бурулду. Жада калса коргонуу агрессиясы өзүн-өзү жардырууга караганда жакшыраак.
Бирок, бардык жооптор туура эмес. Өзүн айыптоо – аялдын тубаса күнөөлүү сезимин пайдалануу; бул сиздин депрессияңызды күчөтүүгө дайым даяр. Аны күнөөлөгөн да туура эмес. Эгер ал сиз атаган мүйүздүү, өжөр жаныбар болсо, анда анын сизге мынчалык жакындашына жол бербейт элеңиз.
Ал коркуп кетти, демек сен да жакын экенсиң, аябай жакын экенсиң. Ал үчүн өзүңүздү мактап, өзүңүзгө өтүңүз. Ачык жаралар - бул белек! Көптөн бери кен казып, кен казып жүргөнсүң, эми акыркы кадамын жасоо калды, кара алтын фонтандай жер бетине чыгат. Эч ким сизге зыян келтирбеши үчүн, эмоционалдык өзүңүздү бекемдей электе, өзүңүзгө кам көрүңүз.
Жеке жетилгендиктин башталышынын жолу канчалык оңой жана тез экенине таң каласыз.
Алдыда бактылуу же анчалык бактылуу эмес көп жылдар бар. Аларды бактылуу кылуу сиздин милдетиңиз жана сиз бул жоопкерчиликти башкага которууга болбойт деп ынандырдыңыз. Кимиси туура, кимиси туура эмес экенин түшүнбөйм. Негизги суроо - эмне үчүн азыр сиз өзүңүздүн тең салмактуулугуңузду ушунчалык жоготуп алдыңыз жана өзүңүздү өксүп ыйлап жаткан баладай сезип калдыңыз.
Эмне үчүн башка адам, ал канчалык сонун болсо да, сен үчүн өтө маанилүү болуп калды, ошондуктан сен өзүңдү өзгөрттүң — кайдыгерликтен мээримдүүлүккө, кумарланууга, азыр болсо — сага таптакыр кызыксыз болгон адамсыз жашоо мүмкүн эмес. Ал эми бул суроого жооп катары, жашоонун глобалдык чындыгы: баарыбыз бала кезибизде жетиштүү сүйүү ала элекпиз жана өнөктөштөр биздин баалуулуктарды далилдейт деп күтөбүз, аң-сезимсиз түрдө таанууну суранабыз, алар биздин көйгөйлөрүбүздү чечет деп күтүшөт, бизди атадай сүйүп, эркелетет. бизди сүйгөн жок.
Аны бизге бере алган адам баңгиге баңги зат сатуучудай эле өзүнө керектүү жана керектүү болуп калат. Биз паспорт боюнча чоңдорбуз, бирок шериги бойго жеткен болсо, аны көтөрө алат деген тымызын үмүт менен ар кимиси өз кайгы-капалары менен балдардай мамилеге киребиз. Анан алар да аны жактырышкан жок.
Трансформация убактысы
Бул өкүнүчтүү темада көпкө сүйлөшсө болот, бирок сөз кайгыны баса албайт. Башкалар жок, жалпысынан өзүң менен гана бир нерсе кыла аласың. "Сүйүү", чоңоюңуз, өнөктөшүңүздөн күтпөө үчүн, өзүңүзгө бардык камкордуктарды бериңиз, бул модулду инсаныңызга түзүңүз, жеке жаңыланыңыз. Эч кимге муктаж болбоо үчүн эмес, көп жылдар бою топтолгон жактырбоочулуктун өнөктөштөрүнө чыдагыс жүк салбоо жана башка чоңдор менен чоңдордун позициясынан мамиле түзүү үчүн.
Сиз макул болбой турган бир божомол бар, анткени буга макул болуу жагымсыз: көбүбүзгө ички жетилгендик жетишпейт. Атасынан «сүйбөгөн» кыздар, аялдын тарбиясынан бузулган балдар көчөдө жүрүшөт. Алар үчүн атүгүл термин да ойлоп табылган — түбөлүк жаштык, puer aeternus (лат.) — чоңоюп, жоопкерчиликти алгысы келбеген адам.
Балким сизде бирөө бар? А эгер ошондой болсо, анда жашоонун дагы бир мыйзамын айтыш керек: лайк сүйүүгө тартылат, демек, сизде жетилгендик жок. Бактыга жараша, бул мыйзамдын дагы жагымдуу жагы бар: сен өскөн сайын жашоонун жагдайы да, сени курчап турган адамдар да өсөт. Кантип өзүңүздү "сүйүү" керек? Жеке жетилгендиктин бул жолу канчалык оңой жана тез экенине таң каласыз.
Жагдайга жана тышкы таанууга карабастан, өзүңүздүн баалуулугуңузду ишенимдүү, токтоо, күчтүү сезүү милдети менен өзүңүз үчүн өткөрүп бериңиз, ошондо ал келет. Сиздин чектен чыккан сезимдериңиздин кени азыр сиздин инсандыгыңыздын түпкүрүнө терең кирип жаткандыктан, андагы кичинекей бир өзгөрүү да жер бетинде эбегейсиз өзгөрүүлөрдү жаратат. Ошондой эле сизге чыныгы өзүңүзгө жол көрсөткөнү үчүн ага ыраазычылык билдиресиз.