Психология

"Жөнөкөй болсун!" — кеңешчилер анда-санда сабак беришет. Сиз аларды түшүнө аласыз: сиз канчалык жөнөкөй болсоңуз, алар үчүн ошончолук ыңгайлуу. Сиз бул чакырыктарга жооп бере аласыз, же сиз татаал болууга жана жашоодон көп катмарлуу, көп катмарлуу жана көп компоненттүү ырахат алууга мүмкүнчүлүк бере аласыз.

40 жаштан кийин териме кам көрүп, кечинде гана деңизге чыга баштадым. Ушул жайда, кара чаар купальник кийип, серфингде миңдеген жаркыраган рак сымалдууларды көрдүм. Алардын бири менин шакегиме илинип, толкун азайгандан кийин бир азга жаркырап турду. Бул сулуу болчу. Деңиз жылтылдады. Кызыма телефон чалдым, экөөбүз тең жаркыраган көз ирмемге суктандык, экөөбүз тең эстедик...

"Мен капа эмесмин, мен татаалмын" деди доктор Хаус, "кыздар муну жакшы көрүшөт." Жана бул чындык. Бирок, ошол эле учурда, татаал (өзгөчө татаал аялдар) кайгылуу, караңгы жана андан да жаманы, бактысыз менен чаташтырышат. "Сен үчүн баары кандай кыйын!" — деп айыптаган үн менен муну кемчилик деп эсептешет.

Кыйын болгондун эмнеси жаман? Анткени, бул сизде баш аламандыкка көп себептер бар экенин билдирет (тереңдетүү, түшүнүү), бирок көңүл ачуунун дагы көптөгөн жолдору бар. Ал эми люкс, көп кабаттуу, татаал ырахат болот. Шпрот менен сыра болсо да. Анткени татаалдарынын рецепторлору, ассоциациялары, даамын күчөтүүчүлөрү көбүрөөк. Аларда курч сезимдер жана көлөмдүү реакциялар бар. Ошентип, алар бактылуу болушу үчүн азыраак керек. Алар ушунчалык татаал болгондуктан, жөнөкөй нерселерден ырахат ала алышат. Алар жалгыз алат.

Эгер сиз татаал болсоңуз, анда жаш өткөн сайын дүйнө сиз үчүн көп өлчөмдүү болуп, кайнак суудагы чай жалбырагындай ачылат.

Билесиңби, жакшы атырлар, аларды кагазга жыттаганда денедегиге караганда, кулактын артына караганда, билектегидей эмес, кечинде — эртең мененкидей эмес жыттанып турат. Эртең менен жеңилирээк, кечинде күчтүү. Ал эми менин дүйнөмдө ар бир адамга, ар бир объектке ушундай рухтар чачылгандай сезилет. Андагы бардык нерсе кыймылдайт, баары формасын жана маанисин, тереңдигин жана түсүн өзгөртөт жана канчалык ары болсо, ошончолук күчтүү. Бул менин оюмча чоңоюу жана жетилүү деп аталат.

Менден 12 жаш улуу досум бар. Мен отузга, ал кырк экиге чыкканда, ал бир жолу клавиатураны түртүп, отургучка чоюлуп, сөөктөрүн кычыратып: «Бизди алдыда дагы көптөгөн бийиктиктер күтүп турат», - деди. Анан кырк жашымда оптимизмге себеп таба албадым. Бирок азыр ал 55 жашта, чындап эле бийиктиктер көп болгонун моюнга албай коюуга мүмкүн эмес жана ошондой эле күтүлүп жатат. Анткени сен татаал болсоң, анда жаш өткөн сайын дүйнө сен үчүн көп кырдуу болуп, кайнак суудагы чай жалбырагындай ачылат. Бул секс сыяктуу: өспүрүмдө сан, чоңдордо сапат бар. Өспүрүмдөрдүн шортысында арзан тамеки жана кум, чоңдордо виски жана ортопедиялык матрац бар. Жана бул табигый көрүнүш.

Чоңоюу – бул өзүңдү жана жашооңду тил табышуунун көптөгөн ийгиликтүү жолдоруна ээ болуу дегенди билдирет.

Чоңоюу бут кийим коллекциясына ээ болуу жана жаңы гардероб куруу дегенди билдирбейт. Бул көп жаңы нерселер эмес, бул көптөгөн жаңы жалындуу кызыкчылыктар жана сенсациялар. Жана өзүңдү жана жашооңду түшүнүп, андан ырахат алуунун көптөгөн ийгиликтүү жолдору.

Ал эми тажрыйба, сиз аны эч жерден ала албайсыз. Ал үйүлүп жатат. Жана ошондой эле кабылдоо көлөмүн берет, бардык нерсеге 3D эффект берет. Сиз буга чейин көп нерсени сынап көрдүңүз, артыкчылыктарыңыз, тиркемелериңиз бар - түстөр, жыттар, тактилдик сезимдер, отургучтарды жабуу үчүн кездемелер ...

Ооба, бул сен үчүн маанилүү. Эгерде каптоо, айталы, күрөң синтетикалык килем, муз эмес, албетте, бирок сен аман каласың — чоңдор үчүн ушундай. Бирок, эгерде жеңил зыгыр буласынан - сиз буга чейин эле бактылуу боло аласыз. Мейманкананын фойесинде олтуруп, бирөөнү күтүп, кол таянгычтагы колуңду жана кездемедеги жиптердин токулганын карап, кубансаң болот.

Ал бардык нерседе: тамак-ашта жана ичкиликте, шаарларда, алардын архитектурасында (карагылачы, кандай тепкич!), жерлерде, иштерде жана каттамдарда, аба ырайында жана жаратылышта, кинодо жана музыкада, баарлашууда жана достукта — маанилүү нерседе, бирок адамдын көздөрүн эмне жумуш керек ... Көпчүлүктүн ичинен тандалып алынган — алардын ызы-чуусу жана сүйүктүү даамдары. Жана мунун баары сизди оорлотпойт, тескерисинче, жеңилдетет.

Дагы бир нерсе, эгерде мунун бири да болбосо. Бир жерде бир нерсе сынып, болбой калды. А сизде терең ички ресурс жок — чоң-кичине байлануулар, сүйүүлөр, симпатиялар, кубанычтар, жашоонун даамдары... Мунун баарын каржылык мүмкүнчүлүктөр бекемдей алат, бирок анын ордун баса албайт.

Эгер сиз эмне деп айта ала турганыңыз жөнүндө өтө аз болсо: "Ох, мен аны кандай жакшы көрөм! Мен аны жөн гана сүйөм." Башкача айтканда, сиз айта аласыз - сүйүү иштебейт. Бирок кээде бактылуу болушуң керектей сезилип, өзүңө карап: “Мен жашоодо эмнени жакшы көрөм? Мен азыр кимди көргүм келет? Мени азыр ушунчалык бактылуу кылуу үчүн - вах! Жана жооп катары, унчукпай. Жана дагы эле каалоолор жез казанга кашык менен кырып алат, бирок эч кандай майнап жок. Мына ошондо башталат: “Менин согончогума нымдагычым кайда? Эмне үчүн чай муздак, шампан жылуу? Ал эми стакандагы муз кубиктери туура эмес формада.

Бирок баары чоңоюп калса, жашоодо сизге жаккан нерселер көбүрөөк болот. Анын ичинде сиз көнүп калган жана күн сайын жашоону кооздоп турган укмуштуу нерселериңиз, кызыктарыңыз, кум дандары жана жаракаларыңыз. Сулуулук - сиз өзүңүздү таң калыштуу нерселер үчүн кечирдиңиз жана ар бир адам менен болгон мамилеңиз бар: баш тартуу, ачуулануу, соодалашуу, депрессия, кабыл алуу - мунун баары артта калды. Сен аларды өз ичиңде жакшы көрөсүң жана алар сени башкалардан айырмалап турганын билесиң. Мен буга ынандым.

Жетилгендик жана татаалдык - бул жараатыңызды жалап, тырыгыңызды пудра же буйрук сыяктуу сыймыктануу менен кийүүнү билгениңизде.

Жана ошондой эле сиздин каталарыңыз, же чыныгы каталар, же ар дайым туура болгон чыныгы сүйүү. Ал эми бойго жеткендик, жетилгендик жана татаалдык - бул жараатыңызды жалап, тырыгыңызды пудра же буйрук сыяктуу сыймыктануу менен кийүүнү билгениңизде. Ал эми жалгыздыкты азыраак сезесиз, эгер сиз аны сезсеңиз, андан коркпоңуз.

Жөнөкөйлүккө, адамдын «жөнөкөй» кубанычына, бейпилдикке, башына күл чачууга чакырыктарды угуу кандай таң калычтуу — ооба, мага бакыт үчүн дагы шарт, аксессуарлар, арзан порт вино, «Дос» керек дешет. Тамеки мага көңүл ачуу үчүн аздык кылат. Өспүрүмдөрдүн бузукулугун, ойлонбогондугун жана бардык нерседе үмүтсүздүгүн эңсегендик - кээде пайда болот. Бирок ар кандай нерселерди билип, сүйгөндө, майда-чүйдөсүнө чейин сүйүп, суктанып тиштеп, 20га чыга электигине өкүнбөйсүң. Күйүп калуудан коркпостон, жээкте жатып бир нече сааттарды өткөргөнүңдү жана териң толук өзгөргөнчө күйүп кеткениңди таттуу ностальгиясыз эстейсиң.

Абдан ийгиликтүү кондиционер сатуучу айткандай: Күндүн астында өз ордуңду тапканыңда, сенин тандооң көлөкөдө калуу. Кызыктуу нерселердин туңгуюгу жана дагы деле көрүүнү талап кылган сериялардын узун тизмеси бар.

Таштап Жооп