Кадимки эс тутумубуздан тышкары бизде дененин эс тутуму бар. Кээде анын кандай сезимдер бар экенине шек санабайбыз. Анан алар бошотулса эмне болот... Кабарчыбыз анын бий психотерапиялык ийримине катышканы тууралуу айтып берет.
Таарыныч мени чүпүрөктөй сыгып, алмуруттай силкти. Ал чыканагымды бурап, бирөөнүн колдорунда бетиме ыргытты. Мен каршылык көрсөткөн жокмун. Тескерисинче, мен бардык ойлордон алыстап, акылымды өчүрүп, өзүмдү анын толук бийлигине бердим. Мен эмес, ал менин денеме ээ болду, анын ичинде кыймылдап, айласы кеткен бийин бийледи. Ошондо гана полго такыр кагылып, чекем тиземе чейин бурулуп, ичимде боштуктун воронкасы айланганда гана бул боштуктун эң терең жеринен капысынан алсыз каршылык жарылып кетти. Анан калчылдаган буттарымды түздөттү.
Омуртка чыңалган, өтө чоң жүктү тартуу үчүн колдонулган ийилген таяк сыяктуу. Бирок ошентсе да белимди түздөп, башымды көтөрүүгө жетиштим. Анан мен биринчи жолу ушул убакыт бою мени карап турган адамды карадым. Анын жүзү толугу менен беймаза болчу. Ошол эле учурда музыка токтоп калды. Анан менин негизги сыноом али алдыда экен.
Мени карап турган адамды биринчи жолу карадым. Анын жүзү таптакыр эмоциясыз эле.
Айланамды карасам — тегерегибизде ар кандай позаларда бир эле катып калган түгөйлөр бар, алардын кеминде ону бар. Алар дагы уландысын чыдамсыздык менен күтүп жатышат. "Азыр мен музыканы кайра күйгүзөм, ал эми өнөктөшүң сенин кыймыл-аракетиңди эстегендей кайра чыгарууга аракет кылат" дейт алып баруучу. Биз Москва мамлекеттик педагогикалык университетинин аудиторияларынын бирине чогулуштук: ал жерде XIV Москва психодрамалык конференциясы болуп өттү.1, жана психолог Ирина Хмелевская «Бийдеги психодрама» семинарын тартуулады. Бир нече бий көнүгүүлөрүн жасагандан кийин (оң колду ээрчип, жалгыз жана «башка үчүн», анан чогуу бийледик) Ирина Хмелевская бизге таарыныч менен иштөөнү сунуштады: «Бул сезимди башынан өткөргөн жагдайды эстеп, бий менен билдир. Ал эми сиз тандаган өнөктөш азырынча карап турат."
Эми музыка — баягы обон — кайра угулат. Жолдошум Дмитрий менин кыймылымды кайталайт. Мен дагы эле анын тактыгына таң калам. Кантсе да ал мага такыр окшобойт: ал менден кичүү, узун бойлуу, кең далылуу... Анан мага бир нерсе болот. Кандайдыр бир көрүнбөгөн соккулардан өзүн коргоп жатканын көрүп турам. Өзүмчө бийлегенимде сезимимдин баары ичтен чыккандай сезилди. «Баарын өзүм ойлоп таппаганымды» эми түшүндүм — таарынычтын да, ооругандын да себептери бар болчу. Ушунун баарын башынан өткөрүп жаткан кездегидей ага, бийге да, өзүмө да, карап да, өзүмдү да аяп турам. Ал тынчсызданып, өзүнө мойнуна албагысы келип, баарын тереңирээк түртүп, он кулпу менен бекитип жатты. Эми мунун баары чыгып жатат.
Мен Дмитрийдин эңкейген жеринен араң туруп, тизелерин түздөп жатканын көрүп турам...
Мындан ары сезимдериңизди жашыруунун кереги жок. Сен жалгыз эмес. Сага керек болгончо мен ошол жерде болом
Музыка токтойт. "Бири-бириңерди кандай сезгениңерди айткыла", - дейт алып баруучу.
Дмитрий жаныма келип, менин сөздөрүмдү күтүп, мени кунт коюп карап турат. Оозумду ачып, сүйлөөгө аракет кылам: “Болду... ушундай болду...” Бирок көзүмдөн жаш агып, тамагым тыйылып жатат. Димитри мага бир пакет кагаз бет аарчыны сунду. Бул ишарат мага мындай деди окшойт: «Сизге мындан ары сезимдериңизди жашыруунун кереги жок. Сен жалгыз эмес. Качан керек болсо, мен ошол жерде болом».
Бара-бара көз жаштын агымы соолуйт. Мен укмуш жеңилдикти сезип жатам. Дмитрий мындай дейт: «Силер бийлеп, мен карап турганда, мен жөн гана кунт коюп, баарын эстегенге аракет кылчумун. Менде эч кандай сезим болгон эмес». Бул мага жагат. Анын көңүлү мен үчүн боорукердиктен маанилүүрөөк болчу. Сезимдеримди өзүм чече алам. Бирок ушул учурда кимдир бирөө жанында турганы кандай сонун!
Биз орундарды алмаштырабыз - жана сабак уланууда ....
1 Конференциянын сайты pd-conf.ru