мазмуну
Кээ бир жубайлар компромисс табат, башкалары ар бир майда-чүйдөсүнөн талашат. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, себеби эркектердин эмоционалдык интеллектинин төмөндүгү.
Джон Готтман жетектеген Вашингтон университетинин илимпоздор тобу 130 түгөйдүн мисалында үй-бүлөлүк мамилелерди 6 жыл бою байкап, узак мөөнөттүү изилдөө жүргүзүшкөн. Жыйынтык: күйөөсү аялы менен жолуккан жубайлар күчтүүрөөк.
Жубайларды элестетиңиз: Мария менен Виктор. Сөз менен айтканда, Виктор теңдик бактылуу жана узак үй-бүлөнүн ачкычы экенине кошулат, бирок анын иш-аракеттери тескерисинче көрсөтөт.
Виктор: Досторум экөөбүз балык уулоого баратабыз. Бүгүн кечинде кетебиз.
Мария: Бирок эртең менин досторум конокко келишет. Сиз тазалоого жардам берем деп убада кылгансыз. Унутуп калдыңбы? Эртең эртең менен кете албайсыңбы?
Виктор: Балык уулоону унутуп калыпсың! Мен эртең кете албайм. Биз бир нече сааттан кийин кетебиз.
Мария ачууланып жатат. Ал Викторду өзүмчүл деп атап, бөлмөдөн учуп кетет. Виктор депрессияга түшүп, виски куюп, футболду күйгүзөт. Мария сүйлөшүү үчүн кайтып келет, бирок Виктор ага көңүл бурбайт. Мариям ыйлай баштайт. Виктор гаражга барышы керектигин айтып, кетип калат. Мындай чыр-чатактар өз ара айыптоолорго толгондуктан, анын негизги себебин табуу кыйын. Бирок бир нерсе ачык-айкын: Виктор эпке келгиси келбейт.
Моюнга алгысы келбегендик
Үй-бүлөдө нааразычылыктар, ачуулануу, бири-бирин сындагандар болот. Ал эми жубайлар чыр-чатакты чечүүгө аракет кылбай, тескерисинче, бири-бирине терс деп жооп берип, аны курчутуп жиберишсе, нике коркунучта болот. Джон Готтман баса белгилейт: Эркектердин 65%ы чыр-чатакты гана курчутат.
Виктордун реакциясы ал Мариянын айткандарын укпай турганын көрсөтүп турат. Тескерисинче, ал коргонуу позициясын ээлеп, каршы дооматтарды айтат: ал өзүнүн пландарын кантип унутуп калмак. Сындоо, коргонуу жүрүм-туруму, сыйлабастык, көңүл бурбоо - күйөөсүнүн эпке келгиси келбегендигин билдирет.
Мындай жүрүм-турум эркектерге мүнөздүү. Албетте, үй-бүлө бактылуу болушу үчүн эки адам тең өз ара мамиленин үстүндө иштеши керек. Бирок көпчүлүк аялдар ушундай кылышат. Алар күйөөсүнө ачууланып же сыйлабастык көрсөтүшү мүмкүн, бирок алар күйөөсүнө алардын чечимдерине таасир этишине, күйөөсүнүн ой-пикирин жана сезимдерин эске алуусуна жол беришет. Бирок күйөөлөр аларга сейрек жооп беришет. Натыйжада, күйөөсү аялы менен бийликти бөлүшүүгө даяр болбогон жубайлардын ажырашуу ыктымалдыгы 81% га чейин өсөт.
Балалыктан айырмачылыктар
Бардык нерсе балалыктан башталат. Балдар өз ара ойногондо, алар жеңишке көңүл бурушат, башка оюнчулардын тажрыйбасына маани беришпейт. Бири тизеси сынып калса, калгандары көңүл бурушпайт. Кандай болгон күндө да оюн улана берет.
Кыздар үчүн эмоциялар биринчи орунда турат. Бир кыз: «Мен сени менен дос эмесмин» десе, оюн токтойт. Кыздар жарашкандан кийин гана оюнду улантат. Балдардын оюндарына караганда кыздардын оюндары үй-бүлөлүк жашоого жакшы даярдалган.
Албетте, социалдык нюанстарды жакшы билбеген аялдар да, башкалардын башынан өткөндөрүн тымызын сезген эркектер да бар. Бирок орто эсеп менен эркектердин 35% гана өнүккөн эмоционалдык интеллектке ээ.
Үй-бүлө үчүн кесепеттери
Эмоционалдык интеллекти жок эркектер аялдарына багынуудан баш тартышат. Алар бийликти жоготуп алуудан коркушат. Натыйжада аялдар да мындай күйөөлөргө жолугуудан баш тартышат.
ЭИ өнүккөн эркек аялынын сезимдерин эске алат, анткени ал аялын баалайт жана сыйлайт. Аялы сүйлөшүү керек болгондо футболду өчүрүп, анын сөзүн угат. Ал «өзүн» эмес, «бизди» тандайт. Аялынын ички дүйнөсүн түшүнгөндү үйрөнүп, ага суктанат, алдыга умтулуу менен сыйлайт. Анын секстен, мамилелерден жана жалпысынан жашоодон канааттануусу эмоционалдык интеллекти төмөн адамга караганда алда канча жогору болот.
Ал ошондой эле эң мыкты ата болот, анткени ал сезимдерден коркпойт, балдарды өзүнүн жана башкалардын сезимдерин сыйлоого үйрөтөт. Аялы мындай эркекке катуу байланып калат. Капаланганда, сүйүнгөндө, жыныстык катнашка барганда ага кайрылат.
Күйөөңүздүн эмоционалдык интеллектин кантип өнүктүрүү керек
Анастасия Менн, психолог
Эгерде күйөөсүнүн эмоционалдык интеллекти төмөн болсо, анда ал мамилеге тийгизген терс таасирин байкабайт жана муну көйгөй деп эсептебейт. Ага басым жасабаңыз. Башкача иш кылган жакшы. Сезимдериңиз жөнүндө айтыңыз: "Мен капа болдум", "Мен абдан кубанычтамын", "бул таарынышы мүмкүн."
Анын эмоцияларына көңүл буруңуз жана байкаңыз: "сен капа болдуң", "сен качан..." абдан сүйүндүң.
Күйөөңүздүн айланаңыздагы адамдардын сезимдерине көңүл буруңуз: «Сиз байкадыңызбы, Соня качан...», «Василий ушунчалык капалуу...».
Чын жүрөктөн эмоцияларды көрсөтүүдөн коркпоңуз. Кааласаң ыйла. күл. Ушинтип күйөөңүз сизден үйрөнөт. Сезимдер жашообуздун абдан маанилүү бөлүгү. Тилекке каршы, биз аларга дайыма эле тиешелүү көңүл бура бербейбиз, бирок муну оңдоо биздин колубузда.