мазмуну
Алар максатка карай кыймылга тоскоол болуп, бизди жайлатууга жөндөмдүү. Көбүнчө биз алардан кабардар эмеспиз. Бул блоктор биздин эски эскерүүлөрүбүз, окуялар, ишенимдер же көз караштарыбыз, алар биз өзүбүзгө берет, бирок аларды дене өз жолу менен чечет. Гипнотерапевт Лаура Чедл өзүңүздү бул пайдасыз жүктөн кантип бошотууну түшүндүрөт.
Эски идеялардан, ишенимдерден же таасирлерден токулган блоктор жашоого таасир этиши мүмкүн. Көбүнчө алар бардык аракеттерди жокко чыгарышат жана биз эмне болуп жатканын түшүнбөйбүз. Бул "салмактардан" кантип арылуу керектигин түшүнүүдөн мурун, алардын эмне экенин түшүнүп алалы.
Аң-сезимсиз блок – бул биздин максаттарыбызга жетүүбүзгө же биз каалаган нерсени жасоого тоскоол болгон психиканын жашыруун бөлүгү.
Эгер сиз аракет кылып жатканыңызга карабастан, максаттарыңызга жете албасаңыз, бул блоктор сизге тоскоол болушу мүмкүн. Качандыр бир нерседен баш тартууну чечип, анан кандайдыр бир себептерден улам аны кайра жасай баштаган учур болду беле? Же, тескерисинче, сиз бир нерсени баштамак белеңиз (мисалы, сергек жашоо образын), бирок аны эч качан жасаган жоксузбу?
Маанилүү жана маанилүү эскерүүлөр аң-сезимдүү деңгээлде сакталат, анткени биз аларды эстеп калгыбыз келет жана өтө маанилүү эместей көрүнгөн нерселердин баары аң-сезимдин тереңинде калат.
Көпчүлүк блоктор, адаттагыдай, репрессияланган эскерүүлөр эмес. Көбүнчө булар мээге аларды аң-сезимдүү деңгээлге көтөрө тургандай олуттуу көрүнбөгөн окуялар. Биз качандыр бир кезде көргөн, уккан же сезген, кабыл алган жана аң-сезимдүү түрдө ойлонбогон нерсебиз.
Бул блокторду кантип таануу керек?
Аларды сиз өзүңүзгө суроо берүү менен түшүнсөңүз болот: биз бир нерсени өзгөрткүбүз келсе дагы, эски ыкма менен жүрүүнү улантуудан кандай пайда алабыз? Биз умтулуп жаткандай көрүнгөн нерсе бизди эмнеден коркутат? Эгер жооп ынандырарлык эмес деп тапсаңыз, балким, сиз блокадага туш болосуз.
Сизде бул ишенимдер бар экенин аныктоого аракет кылыңыз, максатка жетүү үчүн жетиштим деп элестетиңиз. Чындыгында кандайдыр бир нерсени өзгөртүүнү баштоодон мурун, психикалык жактан өзгөртүү процессинен өтүү менен, мүмкүн болуучу кыйынчылыктарды алдын ала билип, аларга алдын ала даярдана аласыз.
Анын блогун аныктап, жок кыла алган адамдын окуясы
Арыктагысы келген айымдар менен көп иштешем. Бир кардар ага кандай көнүгүү жана кандай диета керек экенин так билген. Ал акылдуу, бардык мүмкүнчүлүктөрү жана жакындарынын колдоосуна ээ болгон, бирок арыктай алган эмес.
Гипноздун жардамы менен биз ага тоскоол болгон блок бала кезинен келгенин биле алдык. Аны апасы таштап кетип, башка адамга кетип, башка мамлекетке кеткенине байланыштуу. Бул аял энесин экинчи жолу көргөн эмес жана анын жеңил-желпилиги, жоопкерчиликсиздиги үчүн жек көрчү. Ал өгөй атасынын колунда чоңойгон. Азыртадан эле бойго жеткенде, ал ташталган факты менен байланышкан көйгөйлөрдү жоюу үчүн өз үстүнөн көп иштеген.
Ал өзүн жеңил элестетүүгө аракет кылды, бирок жеңилдик жеңилдик жана жоопкерчиликсиздик менен байланышкан.
Өгөй атасы ага дайыма таштай катуу болуу канчалык маанилүү экенин айтып келген жана ал өзүн чоң, катуу, кыймылсыз масса катары көрсөтүүгө көнүп калган. Аң-сезимдүү деңгээлде ал апасындай өз милдетин аткаруудан качпаш үчүн жоопкерчиликке, туруктуулукка үйрөтүп жатканын түшүндү. Апасынын бул кылыгы анын жүрөгүнө катуу тийип, ал эч качан мындай кылбайм, таштай бекем турам деп чечти. Бирок аң-сезимсиз анын мээси, бул оор болушуң керек дегенди билдирет.
Анын акылы өгөй атасынын көрсөтмөлөрүн кандайча кабыл алганы экөөбүзгө тең таң калды. Блокту бузуу иш талап кылынат. Ал өзүн жеңил элестетүүгө аракет кылды, бирок жеңилдик жеңилдик жана жоопкерчиликсиздик менен байланыштырылды — ага шамал учуруп кете тургандай сезилди, акыры эч нерсе болгон жок.
Акырында ал өзүн коргошундай тыгыз жана катуу элестетип, ошол эле учурда күчтүү да, арык да боло алат деп чечтик. Биз анын ички муктаждыктарын канааттандырган металлдын бул визуалдык сүрөтүн тапканыбыз менен менин кардарым арыктап, ашыкча салмакка ээ болбой калды.