мазмуну
Планетанын ар бир жетинчи тургуну мигренден жабыркайт, аялдар эркектерге караганда 3-4 эсе көп оорушат. Бул эмне деген оору жана анын пайда болушуна эмне себеп болот? Азыр билип алыңыз.
"Мигрень" деген сөз байыркы грекче hemikraniaдан келип чыккан, бул баштын жарымын билдирет. Чынында эле, оору көп учурда бир тараптан пайда болот. Бирок эки тараптуу баш оору мигрень диагнозуна каршы келбейт. Эгерде узак убакыт бою оору туруктуу бир жактуу болсо, бул коркунучтун белгиси жана мээдеги көлөмдүү процессти (мисалы, шишикти) көрсөтүшү мүмкүн.
Мигрень менен, баш оору, адатта, 4 72 саатка чейин созулат (эгерде сиз дарыны же башка кол салуу менен аны токтотууга аракет кылбасаңыз), бирок сиз мигренден бир аз мурун жана бир нече күн бою өзүңүздү начар сезишиңиз мүмкүн.
Сизде мигрен барбы же жокпу, тест аркылуу биле аласыз .
Шакый качан пайда болот?
Биринчи мигрендик чабуул адатта 18 жаштан 33 жашка чейин болот. Бул оорунун негизги мезгили, мигрендин кол салуулары эң тынчсыздандырат, 30 жашка туура келет - 40 жаш. Өзгөчө кыздарда бул жыныстык жетилүү мезгилинде башталышы мүмкүн.
Шакыйдын тукум куучулук болушу мүмкүн болгондуктан, көбүнчө үй -бүлөлүк мүнөзгө ээ: мигрень пациенттердин туугандарында көп кездешет. Эгерде баланын ата -энеси мигрень менен ооруган болсо, анда баштын бул түрүн өнүктүрүү коркунучу 90%жетет. Эгерде энеси мигрень кармаса, анда оорунун коркунучу болжол менен 72%, эгерде атасы 30%болсо. Шакыйы бар эркектерде энелер мигренден аталарына караганда 4 эсе көп жабыркашат.
Кийинки окуу: Шакыйдын кандай түрлөрү бар
Шакыйдын башталышын козгогон факторлор.
Аурасы жок мигрень - типтүү мигрень
Орточо же катуу интенсивдүү баш оору, көбүнчө табиятта пульсирлөө; эреже катары, ал баштын жарымын гана камтыйт. Болжол менен 80 - 90% шакыйды бар адамдардын бул түрү бар. Чабуулдун узактыгы 4 - 72 саат.
Баш оору төмөнкү симптомдордун эки же андан көбү менен коштолот:
жүрөк айлануу жана / же кусуу
фотофобия (жарыкка сезгичтиктин жогорулашы),
фонофобия (үнгө болгон сезгичтиктин жогорулашы),
осмофобия (жытка сезгичтиктин жогорулашы).
Мүнөздүү, физикалык активдүүлүк баш ооруну күчөтөт.
Аурасы бар мигрень - классикалык мигрень
Аурасы жок мигренге мүнөздүү симптомдордон тышкары, баш оорунун башталышына аз калганда жана 20-60 мүнөткө созулган бир катар неврологиялык көрүнүштөр пайда болот (бул тип мигрень менен ооруган адамдардын 10% ында кездешет). Бул симптомдор аура деп аталат. Көбүнчө көрүүнүн начарлашы байкалат: жылдызча; зигзагдар; сокур тактар Кээде башка көрүнүштөр да болот: сүйлөө кыйынчылыгы; булчуң алсыздыгы; начар кабылдоо; кыймылдардын координациясынын бузулушу; кычыштырган сезим, манжалардагы каз шишиктери, акырындык менен бетке көтөрүлөт.
Кийинки оку: Кандай факторлор мигрендин чабуулун пайда кылат
Сиз үзгүлтүксүз көнүгүүдөн пайда аласыз.
Көпчүлүк адамдарда мигрендин кол салуусуна себеп болгон эң көп таралган факторлор бар. Буларга төмөнкүлөр кирет:
Курчап турган чөйрөнү коргоо боюнча жагдайлар: ачык күндүн нуру, жарыктын жаркылдашы (сыналгы, компьютер), катуу же монотондук ызы -чуу, күчтүү жыттар, аба ырайынын өзгөрүшү.
Тамак-аш азыктары: эт консервалары, быштак, цитрус жемиштери, шоколад, банан, кургатылган жемиштер, сельдь, жаңгак, күн карама, буурчак, сүт, кызыл шарап, шампан, пиво, чай, кофе, кока-кола.
Психогендик факторлор: стресс, узак эс алуу, уйкунун жоктугу, ашыкча оң же терс эмоциялардан кийин агуу.
Менструалдык цикл: Көптөгөн аялдар үчүн мигрень бир нече күн мурун жана кийин, ошондой эле этек кир учурунда пайда болушу мүмкүн. Башкалары баш оорусу кош бойлуу кезде, төрөттөн кийинки биринчи айда же менопауза учурунда аларды көбүрөөк же тескерисинче аз тынчсыздандырарын белгилешет.
дары-дармектер: оралдык контрацептивдер, гормон алмаштыруучу терапия, нитраттар, резерпин.
Башка факторлор сыяктуу эле: гипогликемия (ачкачылык), вестибулярдык стимулдар (машинада, поездде ж.
Эң кеңири таралган себептердин бири - ачарчылык же жетишсиз тамактануу. Бул, айрыкча, жаш пациенттерге тиешелүү - мигренден жабыркаган бейтаптар эртең мененки тамактан баш тартпашы керек! Аялдарда, этек кир циклине байланыштуу гормондордун өзгөрүүсү олуттуу потенциалдуу триггер болуп саналат. Бул жана башка триггерлер мигрень менен ооруган адамдар жалпысынан эч кандай өзгөрүүлөргө жакшы жооп бербейт деген божомолду колдогон кандайдыр бир стрессти билдирет.
Мигрень жана мигрень менен кантип күрөшүү жөнүндө көбүрөөк маалымат алуу үчүн, шилтемени басыңыз: .