• Диареяда эң негизги нерсе – бул таза суу менен өзүңүздү калыбына келтирүү. Негизги минералдар менен камсыз кылуу үчүн оозеки регидратациялык эритмелерге же ОРСке кайрылуу керек (кетүү алдында автоматтык түрдө камсыз кылуу жана тез жардам топтомун салуу үчүн). Болбосо, бир литр ичүүчү сууга 6 чай кашык кумшекер упасын бир чай кашык туз менен аралаштырсаңыз болот. Коланын кызыгуусу талаштуу бойдон калууда, бирок бул биз ишенген жалгыз суусундук болсо (капсулдалган бөтөлкө), эч нерсе ичкенден көрө аны ичкен жакшы!

• Транзит жөнгө салынганга чейин күрүч, макарон, манна, жакшы бышырылган сабизден турган диета керек. Башка жагынан алганда, ичеги антисептиктери, алардын натыйжалуулугун далилдеген эмес. Ал эми диареяга каршы дарылар сунушталбайт, өзгөчө кырдаалдардан башка учурларда (мисалы, дааратканага кирүү өтө татаал): алар ысытма жана заңда кан пайда болгондо да каршы көрсөтүлөт, анткени бул катуу диарея антибиотиктик дарылоону талап кылышы мүмкүн. .