Үй шартында дене скрабын кантип жасоо керек

Дүкөндөрдүн текчелеринде азыр каалаган каражаттарды таба аласыз. Бирок кээде сиз денеге скрабды өзүңүз жасай аласыз, эң негизгиси - жакшы үй рецепттерин таап, пропорцияларды сактоо менен баарын туура жасоо. 

КП айткандай косметолог Регина Хасанова, өлгөн клеткалар териде топтолот, суу менен негизги процедуралар учурунда алардан толук арылуу мүмкүн эмес, ошондуктан үйдөгү скрабтар жана пилинг жардамга келет.

"Бул каражаттар кандын микроциркуляциясын жакшыртууга жардам берет, теридеги зат алмашуу процесстерин тездетет, тешикчелерди тазалайт, рельефти тегиздейт", - деп белгилейт косметолог. – Скрабдан кийин тери нымдандыруучу жана азыктандыруучу каражаттарды кабыл алат. 

Косметолог бетке үйдө жасалган жана сатылып алынган скрабды колдонууга кескин түрдө тыюу салат. Ошентип, териге зыян келтирип, безеткиден кийинки тырыктарды калтыра аласыз.

Косметолог белгилегендей, жакшы үй скрабында май болушу керек – жүзүм, зайтун, кокос, күн карама, бюджеттик вариант катары же эфир майы, анткени скраб терини тазалап гана койбостон, нымдап, азыктандырат.

Үй шартында денеге скраб даярдоо кыйын эмес. Көптөгөн рецепттердин ичинен биз сиздер үчүн эң жөнөкөй жана эң эффективдүүсүн тандап алдык.

Биз дене скрабдарынын рецепттерин жарыялайбыз.

Денеге скраб рецепттери

кофе

Балким, эң популярдуу кофе скрабы. Майлуу терини тазалап, ага жаңы көрүнүш берип, тонусту сактап, ийкемдүүлүктү берет. 

Аны үйдө жасоо кыйын эмес: 

• Сизге кофе кайнаткандан кийин калган кофенин калдыктары керек болот (тез эрүүчү кофе иштебейт!). Эгерде торт жок болсо, кадимки майдаланган кофени колдонсоңуз болот. Майдалоо абдан майда экенин текшериңиз, антпесе тери бузулушу мүмкүн; 
• Кофеге 2-3 аш кашык май кошуңуз – жүзүм, зайтун, кокос. Скрабыланган аймакка жараша майдын көлөмүн көбөйтүү; 
• Аралаштырыңыз. Консистенциясы орточо коюу болушу керек. Курамы агып кетпеши керек, бирок териде калышы керек. 
• Курал колдонууга даяр. 

Маанилүү чекит: мындай скрабды көпкө сактоого болбойт, ал тургай муздаткычта көгөрүп калат! Келечекке скраб жасабай, аны колдонуунун алдында дароо жасап койгон оң.

Целлюлитке каршы

Целлюлитке каршы скрабды кофе менен да жасаса болот. Бул үчүн сизге керек болот: 

• 2-3 аш кашык майдаланган кофе же кофе помасы;
• зайтун майы кашык;
• апельсин эфир майы. 

Баарын аралаштырып, көйгөйлүү жерлерге тегерек кыймыл менен сүйкөп, андан кийин чайкоо керек. Натыйжа биринчи колдонуудан көрүнүп турат.

кокос жаңгагы

Бул түрдөгү скраб коллаген өндүрүшүн жогорулатат. Кокос майы терини нымдап, ага жылтыратат. Кокос скрабы үчүн сизге керек болот: 

• 1/2 чыны деңиз тузу;
• 1/3 чыны кант;
• 1/2 чыны кокос майы;
• ар кандай эфир майы бир аш кашык.

Адегенде кургак ингредиенттерди аралаштырыңыз, андан кийин кокос майын жана эфир майын куюңуз. Скраб колдонууга даяр.

кант

Кант скрабын жасоонун эң жакшы жолу - камыш кантты колдонуу. Анын курамында көптөгөн витаминдер жана микроэлементтер бар – бул өлгөн клеткаларды жок кылууга гана жардам бербестен, ошондой эле азыктандыруучу эффект берет. 

Сага керек болот: 

• 1 бир стакан кант;
• 1/2 чыны зайтун же башка май;
• даамы үчүн бир нече тамчы эфир майы.

Мунун баарын жакшылап аралаштырып, массаны массаж кыймылдары менен бууланган нымдуу териге сүйкөңүз.

кургак

Кургак скраб нымдандыруучу жана жумшартуучу компоненттерди камтыбайт - майлар жана экстракттар. Кургак скрабдын артыкчылыгы терини активдүүрөөк тазалоодо, анын курамында абразивдик элементтердин көптүгүндө. 

Кургак скрабды канттан, туздан, майдаланган жаңгактардан, дан эгиндеринен, кокос жаңгагынан жасоого болот. Үйдөгү каражатты даярдоо үчүн бир гана ингредиентти колдонсоңуз же бир эле учурда бир нече аралаштыра аласыз. Андан кийин, бул массаны нымдуу териге колдонуу керек.

туздуу

Туз негизиндеги скраб теринин өлүк бөлүкчөлөрүн эң сонун тазалайт. Бул клетканын регенерациясын тездетет жана кан айланууну жакшыртат. Деңиз тузу терини анын курамына кирген микроэлементтер менен азыктандырат, анын ичинде: темир, йод, магний.

Сага керек болот: 

• деңиз тузу;
• зайтун майы;
• бир-эки тамчы эфир майы (апельсин колдонсоңуз болот - ал антицеллюлитке каршы айкын таасир берет).

бал

Бал скрабын түзүү үчүн бал менен кофе тортту (же табигый жерди) аралаштыруу керек. Скрабды дене мүчөлөрүнө сүйкөп, 5-7 мүнөт массаж жасап, анан жылуу суу менен чайкаңыз. 

Эгерде териңиз кургак болсо, процедурадан кийин аны каймак, сүт же май менен майлаңыз. Теринин башка түрлөрү үчүн скрабдагы балдын нымдануусу жетиштүү болот.

Пилинг

Сулу скраб үчүн сонун. Ал кандайдыр бир май менен аралаштырылышы керек, эфир майын, шекерди же тузду кошуу керек. Азыктандыруучу майдын көлөмүн көзүңүз менен аныктаңыз: майга чөгүп кеткенден көрө, үйдө жасалган дене скрабын бир аз кургак кылган жакшы.

Moisturizing

Бул скраб теринин бардык түрлөрүнө ылайыктуу. Үч аш кашык манна менен төрт аш кашык балды аралаштырыңыз – скраб даяр. 

Терини жакшы нымдап, азыктандырат, аны колдонгондон кийин тери кошумча нымдуулукка муктаж эмес.

Агартуу

Калың паста алуу үчүн соданы жылуу суу менен суюлтуңуз. 

Продукцияны териге сүйкөп, акырын массаж кыймылдары менен сүртүп, анан жылуу суу менен чайкаңыз. 

Мындай скраб өлгөн клеткалардын катмарын эффективдүү кетирет, терини дезинфекциялайт, кара тактарды жана кирлерди кетирет. Тышкары сода, кадимки сулу жакшы подойдут үчүн отбеливающий үй.

күрүч

Райс - бул күчтүү табигый соргуч, ал жаман жаткан нерселердин баарын сиңирип алат жана теринин дем алышына тоскоол болот. Күрүчтөн скраб жасоо кыйын эмес. Жарым стакан күрүчтү блендерде майдалап (жакшыраак "чаңга") салып, аралаштыруу керек. 

бир суспензия түзүү үчүн бир нече кашык суу менен. Териге сүйкөп, массаж жасап, жылуу суу менен чайкаңыз.

Популярдуу суроолор жана жооптор

Окурмандардын популярдуу суроолоруна жооп берет Регина Хасанова, косметолог.