Бүгүнкү күндө уулуу адамды — ар бир нерсеге тескери сүйлөп, башкалардын жашоосуна кийлигишип, аны ууландырган, башкалардын сөзүн, иш-аракетин барксыз кылган адамды кантип таануу керек деп көп жазып, көп айтышат. Бирок мындай адам сиз экениңизди кантип түшүнсө болот?
Башка бирөөнүн биз жөнүндөгү пикири бизди көп кабатыр кылбашы керек дешет. Дагы бир нерсе дагы чындык: көпчүлүктүн бизди кандай кабыл алганы биздин ким экенибиз жөнүндө көп нерсени айта алат. Эгер сиздин иш-аракеттериңиз башкаларга кандай таасир этет деп ойлонуп жатсаңыз, бул жакшы жышаан.
Эң уулуулар мындай майда-чүйдө нерселерге маани беришпейт. Акыркы көз ирмемге чейин көйгөй өзүндө болушу мүмкүн экенин моюнга алышпайт. Эгер сиз 100% уулуу адам болсоңуз, анда башкалар чек араларды белгилөө үчүн колдонгон эскертүү белгилерине көңүл бурбайсыз.
Эгерде сиз өзүңүздүн мамилеңизде бир нерсе туура эмес экенин түшүнсөңүз жана анын үстүнөн иштөөгө даяр болсоңуз, анда сиз кээ бир билдирүүлөр менен макул болууга кайрат табасыз:
- Сиз коомдук тынчсыздануудан жапа чегип, эл алдында өзүңүздү уятка калтыруудан, адамдардан качуудан жана аларды сындоодон, ошону менен аларды башкаруудан коркосуз.
- Досторуң аларга эмне болуп жатканын айтып жатканда, сен алар үчүн кубангандын ордуна терс жагын издейсиң.
- Сиз тынымсыз туура жолду салууга же маанилүү эмес мамиледе болгон адамды "оңдоо" үчүн аракет кыласыз.
- Болгону анын кабыл алынгыс жүрүм-туруму тууралуу айта бересиз, бирок эмнегедир аны менен баарлашууну токтотпойсуз.
- Сенин досторуң аз, ал эми досторуңду темирдей бекем кармайсың.
- Сүйүүнү же суктанууну сизге бир нерсе керек болгондо гана көрсөтөсүз.
- Акыркы бир жыл ичинде сиз жаңылганыңызды башкага эч качан мойнуңузга алган жоксуз, бирок өзүңүздү оңдоого аракет кыласыз.
- Сиздин өзүн-өзү сыйлоо эки уюлга ээ. Же өзүңүздү башкалардан артык, бийик жана таза деп эсептейсиз, же эң байкуш, татыксыз адамдардын бири экениңизге ишенесиз.
- Көп адамдар менен тил табышам деп айта албайсың, бирок ошол эле учурда керек болсо тигил же бул жагынан арбалып кете аларыңды так билесиң.
- Адамдар сиз менен ажырашып, сизден качышат.
- Кайда болсоң да душман болосуң, бардык жерде сени жамандаган адамдар бар.
- Кыязы, сиз узак мөөнөттүү травма сизди кандай азапка дуушар кылып, алсыз жана бош сезе тургандыгын билесиз.
Бул билдирүүлөрдөн өзүңүздү тааныйсызбы же жокпу, сиздин ким экениңизди көрсөткөн лакмус тести сиздин эки суроого жооп. Сиз башка бирөөнүн жашоосуна негатив сепкен адамсызбы, бирок ошол эле учурда аны сиз менен мамилени үзбөөгө көндүрө аласызбы? Сиз башка бирөөнүн көңүлүн оорутуп жатканыңызды түшүндүңүзбү, бирок дагы эле кечирим сурабайсызбы же аны токтотпойсузбу?
Эгерде сиз эки суроого тең ооба деп жооп берсеңиз, сиз жалгыз эмессиз. Бирок өзгөртүү үчүн узак жолду басып өтүү керек. Башкалар менен болгон мамилеңиздеги уулуулугуңуз – өзүңүз менен болгон мамилеңиздеги уулуулугуңуздун чагылышы.
Терең травма сиз менен чындап тил табыша албай калат жана бул сиздин башкалар менен баарлашканыңызга таасирин тийгизет. Бул сиз менен иштешүү керек, идеалдуу адис менен бирге. Бирок биринчи кезекте угуу керек. Эгер кимдир бирөө анын сезимдерин кыйнадым деп айтса, эмне үчүн андай эмес деп жооп бербеңиз. Эгер башкалар сиз алардын жашоосуна терс таасирин тийгизип жатасыз деп айтышса, сиз да ошондой. Мындай сөздөр бекеринен айтылбайт.
Сиз башкаларды таарындыңыз, анткени сиз жаман адам болгонуңуз үчүн эмес, бул сиздин коргонуу механизмиңиз
Албетте, дароо эле башкаларга боорукердик көрсөтүү мүмкүн эмес. Биринчиден, өзүңүз менен эмпатия түзүүгө аракет кылыңыз. Ал ортодо, өзгөрбөңүз, аракет кылыңыз - бирок мүмкүн болушунча назик гана! — Сиздин жашооңузга терс таасирин тийгизген адамдар менен баарлашууну токтотуңуз.
Алдыдагы жумаларды, айларды, ал тургай, жылдарды өзүңүзгө жана көптөн берки жаракаттардан айыгууга арнашыңыз керек. Сиз башкаларды таарынтыңыз, анткени сиз жаман адам болгонуңуз үчүн эмес, бул жөн гана сиздин коргонуу механизмиңиз. Бул, албетте, сиздин иш-аракеттерди актабайт, бирок, жок эле дегенде, түшүндүрөт. Бул айыктыра аласың жана айыгышың керек дегенди билдирет.
Өзүң үчүн болбосо, башкалар үчүн. Жашооңузду өткөндүн башкаруусуна жол бербеңиз. Албетте, капа болгондордун баарынан кечирим сураса болот, бирок бул көйгөйдү чечпейт. Сиз өзгөрүшүңүз керек, башкаларга эмне туура эмес экенин ойлонууну токтотуп, өзүңүзгө көңүл бурушуңуз керек.
Өзүңүздү бактылуураак сезип, бир аз боорукер болосуз. Сиз алсыз эмессиз, жөн гана катуу жабыркап жатасыз. Бирок алдыда жарык бар. Аны көрүүгө убакыт келди.