мазмуну
Анарды кантип туура жеш керек: үрөн мененби же жокпу, пайдалуу
Эгерде сиз анар жегенди билсеңиз, бул мөмөнүн бардык баалуу заттары өздөштүрүлөт. Дандуу текстураны жештин ыңгайсыздыгына карабастан, кычкыл ноталар менен таттуу даам көптөр тарабынан бааланат. Дан эгиндерин үрөн менен салыштырууга болот. Бул процесстен өзүңүздү ажыратуу мүмкүн эмес.
Мөмө үрөн менен же жебейби?
Бул мөмөнү сүйгөндөр эки лагерге бөлүнүшөт. Кээ бир жөнөкөй манипуляциялар дан эгиндерин целлюлозадан ажыратат, башкалары салмагын чогуу жешет. Мунун баары балалык кезде алынган даамдын артыкчылыгынан жана адаттарынан көз каранды. Бул дан эгиндеринин адам денесине зыяндуу же пайдалуу экенин билбегендиктен келип чыккан.
Анарды кантип жеши анын организмге сиңишине таасир этет
Анардын үрөнү денени детоксикациялоо үчүн колдонулат. Алар клетчаткадан турат, бул зат алмашууну жана ашказан -ичегинин иштешин нормалдаштырат. Организмге киргенден кийин алар токсиндерди сиңирип алышат, анан табигый жол менен сыртка чыгарылат. Аларды ашказан сиңирбейт, анын айынан тазалоочу эффектке жетишилет.
Организмдин булганышын алдын алуу үчүн анардын дандарын үзгүлтүксүз колдонуу зарыл. Тамак сиңирүү системасы зат алмашуу продуктуларын жана бактериялардын жашоо активдүүлүгүн бөлүп чыгарат. Аларды өз убагында жоюу керек. Бул ичеги ооруларынын жана көйгөйлөрдүн өнүгүшүнө жол бербейт.
Данды чайноо керек. Алар ашказан ширеси менен бөлүнбөйт. Эгерде алар сиңирүү системасына баштапкы абалында киришсе, анда алар айыктыруучу таасирге ээ болбостон денеден чыгарылат. Кээ бир дарыгерлер начар чайналган ядро аппендикстин сезгенүүсүнө алып келет деп эсептешет.
Эмне үчүн дан эгиндерин жеген жакшы
Анар жемиши дарылык касиети менен белгилүү, бирок анын каршы көрсөтмөсү бар. Кан басымынын төмөндөшүнө байланыштуу кош бойлуу аялдарга сунушталбайт. Ал эми гипертония менен аны үзгүлтүксүз ичүү керек.
Анар жемиштери денени чыңдап, энергия берет. Аларда антиоксидант жана сезгенүүгө каршы таасири бар Е витамининин жогорку концентрациясы бар. Өсүмдүк майлары жана кислоталары теринин жана чачтын көрүнүшүн жакшыртат.
Үрөн менопауза үчүн пайдалуу. Алардын курамында фитогормондор бар
Үрөн мезгилге жараша катуу же жумшак болот. Тиши начар адамдар аларды жебеши керек. Бул эмалды бузушу же тишти кыжырдантышы мүмкүн. Кариес чириген тиштер катуу тамакка туруштук бере албайт жана сынбайт.
Дан эгиндерин ашыкча колдонуунун кереги жок. Оорулардын алдын алуу жана ичегини тазалоо үчүн мөмөнү айына бир нече жолу жеген туура.