Балдардын коркунучтуу түштөрү менен кантип күрөшүү керек?

Балам дагы жаман түш көрө баштады

Теориялык жактан алганда, 4 жаштан баштап балаңыздын уйкусу чоң кишилердикиндей түзүлөт. Бирок, көңүлүңүздү калтырып коюудан коркуу, классташыңыз (же анын мугалими) менен болгон көйгөй, үй-бүлөдөгү тирешүү (бул куракта балдар чоңдордун ортосундагы талкууларыбыздын көбүн ачкычка ээ болбостон тартып алышат жана кээде коркунучтуу тыянактарды чыгарышат) кайрадан тынчсыздандырышы мүмкүн. анын түндөрү.

Эгерде бала чоңдор андан бир нерсени жашырып жатканын сезсе, айтылбаган нерседен коркуу да өзүн көрсөтө алат.

Ошондуктан бул коркууларга сөз айтуу зарыл.

Мага желмогуз тарт!

Психоаналитик Хелен Бруншвиг үрөй учурган түштөрдүн азабына кабылган балдарга ымыркайлык коркуу сезиминен арылууга жардам берүү үчүн аларды сүрөткө тартып, тиштери кычкылдаган баштарды же түштөрүндө пайда болгон коркунучтуу желмогуздарды жана коркунучтуу желмогуздарды кагазга ыргытууну сунуштайт. алардын кыялдары. кайра уктап калууга жол бербөө. Анан ал коркуулары да кеңсесинде кулпуланып калышы үчүн, алардын чиймелерин суурманын түбүнө сактоону сунуштайт. Тартуудан тартып сүрөт тартууга чейин жаман түштөр азайып, уйку кайтып келет!

Бул куракта караңгыдан коркуу сезими да пайда болот. Ошондуктан бөлмөнү кыдырып, балаңызга ал жерде жашырынып жүргөн “желмогуздарга” аңчылык кылууга жардам берүү жакшы идея болушу мүмкүн. Ошондой эле убакыт бөлүп (ал мындан ары "бала" болсо да!) Уктап аны коштоп. 5 же 6 жашта болсоңуз дагы, апаңыздын коркуу сезиминен арылуу үчүн кучактап, окуган жомок керек!

Дары-дармек чечүү эмес

"Химиялык" терс таасирлери жок, гомеопатиялык дары-дармектер, кээ бир учурларда, маал-маалы менен баш аламандык учурунда балага жардам берет. Бирок бул дарылардын психологиялык терс таасирлерин этибарга албаңыз: бейпил түндү камсыз кылуу үчүн ага кечинде бир нече гранул соргонду адат кылып берүү менен, сиз ага баңги зат жатар ырымынын бир бөлүгү деген ойду бересиз, жөн гана кечки окуя сыяктуу. Ошондуктан гомеопатияга кайрылуу кээде гана болушу керек.

Бирок, алардын уйкусу бузулса жана балаңыз түнү бир нече жолу коркунучтуу түш көрүп жаткандай сезилсе, анда бул көйгөйдүн белгиси. Дарыгериңиз менен сүйлөшүүдөн тартынбаңыз, ал чыңалуудан арылуу үчүн сизди психотерапевтке жөнөтүшү мүмкүн.

Бирге окууга

Ага коркууларын жеңүү үчүн ресурстарын колдонууга жардам берүү үчүн, аны коркуулары менен тааныштырыңыз. Китеп дүкөндөрүнүн текчелери балдардын коркуу сезимин аңгемеге салган китептерге толгон.

– Менин шкафымда коркунучтуу түш бар, ред. Галлимард жаштары.

– Луиза караңгыдан коркот, ред. Натан

Таштап Жооп